Ka Sehloohong > Likarabo Tse Molemohali > 71 dikgerama tsa tsoekere - litharollo tse ka bang teng

71 dikgerama tsa tsoekere - litharollo tse ka bang teng

Ke ligrama tse 71 tsa tsoekere e bokae?

FetolelaLigrama tse 71kapag ea tsoekereho di-teaspoon.71 dikgerama tsoekeree lekana le dikgabana tse 17.





lingoloa tse ncha letsatsi le leng le le leng ha u odara kofi kapa tee sebakeng sa ho jella o eketsa lipakete tsa tsoekere tse kae kofi kapa tee ea hau kajeno ke u bontša tsoekere e ngata ho e 'ngoe le e' ngoe ea lino tse lipapatsong tsa pakete ea tsoekere mme ke ile ka haroha letsoalo ka ho felletseng hoa tšosa ha o tla bona hore na lino tse nooang li na le tsoekere e kae, ha re tsebe hore na ke efe ea lino tse nang le tsoekere e kholo ka ho ea ka uena, kahoo ke kenela metsi a manyane a Arizona icedtea vithamine ea metsi a coconut metsi Poweradea monster energy noa litholoana semela sa semela bakeng sa bana Minute Maid cranberry lero la dr. Pepper SpriteMountain Dew Coca-Cola le Frappuccino Frappe seno sa Hoo-Ha sa kofi Ntsebise hore na ke efe eo u nahanang hore e na le tsoekere e ngata ho feta mme re tla bona hore na u nepile hang ha re fihla qetellong ea sengoloa sena ka Powerade Real Powerade ena. Ke seno seo batho ba se noang ha ba ntse ba ikoetlisa Hona ho thoe ke seno se tletseng li-electrolyte, se tla re fa metsi. E tla ba ntho e monate ho nooa ha re ntse re ikoetlisa, empa ha re boneng hore na seo ke 'nete kapa che Ha ho bohlokoa ho hlokomela hore Boholo ba ho sebeletsa ke li-ounis tse 12, empa ha e le hantle sena se na le li-servings tse peli le halofo, kahoo kakaretso ea tsoekere ho Powerade 50 ena ke ligrama tse 2,5 tsa tsoekere.

Kahoo haeba re ne re batla ho bontša hore na e shebahala joang lipaketeng tsa tsoekere, ke na le lipakana tsa ka tsa tsoekere. Mona, pakete e 'ngoe le e' ngoe ea tsoekere e na le ligrama tse 4 tsa tsoekere, ka hona, ho fumana li-gramme tse 50,5 tsa tsoekere, e tlo ba lipakete tse 13 tsa tsoekere, ka hona re na le e 'ngoe e' meli, e meraro, e mehlano, e tšeletseng, e supileng, e robeli le leshome le metso e robong, 'me le ntse le ntsebisa. ke lisacheche tse kae tsa tsoekere tseo u li kenyang tee ea hau ke bolela hore na o ka eketsa lisacheche tse 13 tsa tsoekere tee kapa kofi ea hau hobane ho hongata ho leng matla ana ha se ho noa ka tsoekere e ngata, ka hona ke batla ho ka pel'a hau lekhetlo le leng hape.

Na u ka hakanya hore na ke efe ea lino tse nang le tsoekere e ngata? Ke betha hore u ke ke ua hakanya hore na ke efe e nang le bonyane, na ke metsi a vithamine kapa metsi a tee ea coconut ea Arizona ha re tsoeleng pele mona joale ha re tsoeleng pele 'me re theole fatše hantle hantle ke sena seno se seng se ipolelang hore ke ntho e tla ho u thusa ho theola boima ba 'mele e leng karolo ea bophelo bo botle ba' mele bo tla ba molemo thekeng la hao mme ba bile ba bopa botlolo ka tsela e qabolang kahoo o tseba hore e tla ba molemo thekeng la hao, ha re boneng re na le li-ounces tse 10 ka botlolong ena. Li-gramme tsa 18 tsa tsoekere ka hara botlolo ena ea No. w Ke tlameha feela ho supa hore ena e nyane, haeba ena e ne e le phepelo ea ka ea lijo nka noa tse peli tsa tsona hobane ena ke seno se fokolang empa ke ligrama tse 18 Tsoekere, kaha ke 4 grama ea tsoekere ka pakete, e ka ba 4 le halofo, empa re tsoelepele ebe re kenya 4 tlase mona ho fumana ligrama tse 4 tsa tsoekere pontšong ena ea Sli m-Fast. E latelang ke tee ea iced ea Arizona hona joale. Ena ke e 'ngoe eo u tsebang hore boholo ba rona ba ho sebeletsa ke li-ounise tse 8, empa ho na le li-servings tse tharo ka setsing sena, ka hona leha motho a sebeletsa feela a na le ligrama tse 17 tsa tsoekere, haele hantle ke ligrama tse 51 tsoekere. ka botlolo ena kaofela mme menyetla ea hore u reke e 'ngoe ea tsena u tla qetella u e noa, ka hona, ligrama tse 51 tsa tsoekere, tse tla re fa feela hanyane ho feta tseo re nang le tsona Powerade hape tseo re li hlokang hape re bona 12 3 4 5 6 7 8 9 makhetlo a 10 hore re tle re fumane ligrama tse 40 tsa tsoekere 44 4852 Re tla bokella feela ka grama e le 'ngoe ea tsoekere, ka hona re na le lipakete tse ngata tsa tsoekere tse leholimong ho feta tekano ea tee ea leqhoa hape, empa u fumana mohopolo oa metsi a vithamine hape, sehlahisoa se ithekisang ho uena e le ntho e phetseng hantle se u loketseng se seng se tsamaeang hantle le phepo e nepahetseng ea hau, empa re a ka fihla bothateng ba tsoekere mona lt bona mme ke ligrama tse 31 kahoo ba thathamisitse litaba tsa botlolo ena kaofela ka hona ke ounce ea 20 ottle le ligrama tse 31 tsa tsoekere Wowalrighty kahoo re tlil'o etsa lipakete tse 5 tsa tsoekere mona, re theohele ho ligrama tse 20 ebe rea e etsa a re tsoeleng pele ho etsa tse ling tse tharo Kahoo hoo ho re tlisetsa ligrama tse 32 tsa tsoekere, kahoo hape ke Ke tla potoloha hanyane, empa seo se u fa leseli la se ka ho eona eseng metsi a nang le vithamine e phetseng hantle u na le khopolo ea hore na ke efe e nang le tsoekere e ngata ho eona ke tla u fa leseli la hore ha e le hantle Coca-Cola eo.



Kahoo haeba u ne u hakanya hore metsi a coconut ke tsoekere e nyane haholo, joale u ile ua hakanya ka nepo hore metsi a coconut ke a natura ly a monate ebile a monate, ka hona tsoekere ea seno sena ke tsoekere e hlahang ka tlhaho e fumanoang ka coconut ha se tsoekere e ntlafalitsoeng o kentsoe seno sa metsi a kokonate ea Lady Gagalove se monate, ho na le ligrama tse 4 tsa tsoekere ka ts'ebeliso le li-servings tse 4 ka botlolong ena ka hona ho na le ligrama tse 16 tsa tsoekere ka lebokoseng lena la metsi a coconut empa leha e le ka li-servings tse 4 ho eona ea fela. holimo ke ntse ke na le tsoekere e nyane tlase mona mme ke tla bolela hore ka lisacheche tse 4 tsa tsoekere mme ke tlameha feela ho supa hore lebokose lena kaofela la metsi a coconut le nang le li-electrolyte le na le khathollo e kholo ke masoabi hore le na le palo e lekanang ea tsoekere joaloka ena, ka linako tsohle ha motho e mong le e mong ea mosesane, e monyane, a le mosesane a potlakile, hape, li-electrolyte tseo seno sena se li tsebang se leka ho u rekisetsa tsona hore u fumane li-electrolyte tsa tlhaho ka metsing a coconut ho fihlela joale lino tsohle tafole ena th E metsi a coconut mohlomong ke 'ona feela ao nka a noang, ha re tsoeleng pele ka hona ke batla ho fetela pele' me tsena tse peli li noa lino-mapholi mona hobane hape ke lihlahisoa tse rekisoang ka tsela eo u tsebang ka eona, mokhoa o phelisang hantle ho feta tse ling tsa lino tse ling. 'me ena e rekisetsoa bana' me ke shebile lino tse ngata tse fapaneng tsa lero la ngoana joalo ka Capri Sun le kool-aid mme bongata ba tsona bo ne bo na le tsoekere e ngata ho bona ke fumane ena hobane e ne e le eona feela Ke ile ka e fumana 'me e ne e phuthetsoe ka bonngoe, ka hona ke lintho tse' maloa tseo ke batlang ho li totobatsa ha re sheba ka morao ho sehlahisoa sena sa metsoako, re na le lero la 10% feela ebile ke motsoako oa rona oa boraro oa tsoekere ea Zucker Haeba u ne u hlile u noa lero le ho iketsetsa 'me ha u noa lero lena, u tla fumana molemo o mong ho feta leshome, empa sena ke seno se nang le tatso ea lero se entsoeng haholo ka tsoekere e ntlafalitsoeng, e seng molemo ho rona. Kahoo ha re sheba tsoekere ea rona re na le ligrama tse 32 tsa tsoekere ho eona ka botlolo e nyane e nyane ea ounce, kahoo ha ke sheba mona ke nahana hore seno sena se tla qetella se le lipakeng tsa tee le metsi a vithamine, e na le grama e le 'ngoe ea tsoekere metsi ana a coconut ea e etsa, empa ho bohlokoa ho bolela hore na seno se fokolang se seng hape ke ligrama tse 32 tsa tsoekere, re tla fumana lipakete tse 8 tsa tsoekere, ka hona joale bakeng sa MinuteMaid ena, ka hona re na le tatso e' ngoe ea lero seno, haeba re sheba letlapa lena la metsoako re na le motsoako oa lero la 25 lekholong le la rona oa tseba hore motsoako oa bobeli ke sirapo ea poone e phahameng ea fructose le tsoekere. Lesea lena le lenyane, le ka bang li-ounces tse 15, le na le ligrama tse 71 tsa tsoekere, ka hona ke lino-mapholi tse ngata tseo re buileng ka tsona hajoale, li-sachets tse 18 tsa tsoekere, ka hona, lithutsoana tse 72 tsa tsoekere li tlameha ho phutha hanyane feela, ke tsoekere e ngata eo u ka nahanang hore u ka kenya lipakete tse 18 tsa tsoekere nthong e 'ngoe ebe ua e noa, u tlameha ho hlokomela hore ke sona seo u se etsang ha u ntse u noa seno se joalo, ka hona ke tla tsoelapele ho boloka qetellong qetellong re tla bona hore na mathaka ana a mang a oela likamanong ha re tsoeleng pele ho etsa seno se nyane sa whoo-ha c mona kahoo ngoana enoa e monyane re na le li-ounise tse ka bang 13.7 le botlolo ea ligrama tse 45 tsa tsoekere kahoo ena ehlile e tlo theoha hanyane ho feta tee ena ea iced ea Arizona hape bakeng sa ligrama tse 45 tsa tsoekere ke balile lipakete tse ka bang 11 tsa tsoekere kahoo mona re ea mona le ngoana e monyane ho na le tsoekere e ngata e nang le tsoekere e ngata empa ho ab Ho thata ho bolela hore na ho na le bokae lipaketeng tsena kahoo ke batla ho u bontša lipakete tse 16 tsa tsoekere shebahala hape hape ke na le sengoloa se felletseng se bitsoang lino tse monate le tse mpe ka ho fetesisa moo.

libaesekele tse holimo tsa 2020

Ke shebile lino tse tahang haholo 'me ba seng bakae ba balile metsoako' me ka le fa bashanyana mohopolo o hlakileng oa hore na ke life tse ntle ka ho fetisisa, tse mpe ka ho fetesisa. Kahoo haeba u batla ho tseba haholoanyane ka lino tse tahang le mabaka a mang ohle a hobaneng u sa lokela ho noa lino-mapholi, u ka shebella sengoloa sena le sona se nepahetse, ho tla ba monate mona le lebenkele le makatsang la Karina 'me ua tseba hore re ntse re etsa sena. Ntlha ha e na halofo ea lipakete tsohle tsa tsoekere kahoo ua tseba hore ka linako tse ling ba na le khalase eo ea tsoekere tafoleng mme ka linako tse ling batho ba mpa ba eketsa tsoekere kofi kapa tee ea bona khalase eo. Kahoo ha u bona hore na ke tsoekere e kae u ka fumana mohopolo oa hore na khalase eo u tla hloka ho e tšela seno-mapholi se kae ho fumana tsoekere e lekanang, re se re le haufi le ho qeta mona OOP 'me u tla bona hore Ke qhala tsoekere tafoleng, kahoo seo re se bonang ka khalase mohlomong se ka tlase ho seo lipakete tse leshome le metso e ts'eletseng tsa tsoekere li leng sona, empa re nepile, ke ka hoo lipakete tse leshome le metso e ts'eletseng kapa li Grama tsa tsoekere tse 65 li shebahalang li le joalo ka uena. u ka inahanela feela haeba u ne u ntse u eketsa metsi tsoekere eo ho leka ho e qhibilihisa, u ne u tla tlameha ho eketsa bokae hore tsoekere e ngata e ka kola hore u tle u bone hore u tseba hore na lintho tsena li kopane joang.

Taba ea sengoloa sena ke hore ke tsoekere e ngata, 'me boholo ba nako re noa cevlar ho eona letsatsi lohle kapa re e noa hammoho le lijo re e etsa hape, hantle le nna Haeba o ntse o ipotsa hore na hobaneng li-sodas ekaba lebaka la hore o seke oa theola boima ba 'mele kapa oa lula o nona, ho na le lebaka la hau mona, Sprite le Dr. Peppers li batla li lekana hantle joalo ka cola e nang le ligrama tse 64 tsa tsoekere, ka hona ke e fumana e khahlisa hobane ke nahana Sprite e kanna ea tšoana le khetho e ntle ea soda. Ke nahana hore e khahla haholo, ha e le hantle e na le tsoekere e ngata ho eona, ka hona ka Sprite re lahleheloa ke acid ea phosphoric le oli ea meroho e brominated eo re e fumanang ho tse ling tsa lino tse ling, empa ho bohlokoa ho bua ka tsona, empa Ke sona seno se ts'oanang le tsoekere hona joale ha e le hantle thapo ena ea thaba eo ke tlamehang ho e tlosa moleng o monyane mona hobane e na le tsoekere e ngata mofumahali enoa e monyane o na le ligrama tse 77 tsa tsoekere ka botlolo ea li-ounce tse 20 ke boholo ba tsohle tseo re bileng le tsona hajoale , ho joalo le ka lipakete tsa tsoekere tse 19 tseo ke seng ke li balile U ka li bona mona Ua bona hore ena ke tsoekere e fetang eo re nang le eona lino-mapholi tse ling Na u maketse hore phoka ea thaba e na le tsoekere e ngata? Re saletsoe ke seno se le seng feela hore phoofolo ena ea tonanahali e na le ligrama tse 54 tsa tsoekere ka lekotikoti 'me ke hlile ke rata hore li hlile li thathamisitse chelete ea ho e boloka le hore na e ka lekotikoti ka lebokoseng la hau e le hore o ka sheba kapele' me oa re ligrama tse 54 tsoekere ka kahoo e nepahala lipakeng tsa Powerade le Dr.



Pepere 'me re tla ba le lipakete tse 13 tsa tsoekere ho tšoaea phoofolo ena ea tonanahali, tsoekere e ngatahali eo u e tsebang, ka ts'epo hore ts'oaetso ea tsoekere eo o e fumanang e koaloa ke matla ao o a fumanang ho Video e' ngoe e buang ka lino tse tahang empa re teng moo joale ho bohlokoa ho hlokomela hore e 'ngoe le e' ngoe ea libotlolo tsena e na le mokelikeli o fapaneng, tse ling tsa tsona ke li-ounise tse 10 feela, tse ling li rata li-ounise tse 32 joale ke li hlophisa bocha hore u bontše hore na lino tse nooang li na le tsoekere e kae. Ke efe ea lino tse tahang e nang le tsoekere e ngata ka ho fetisisa, tlohella baeti ba hau 'me re bone hore na o ka e fumana hantle. Kahoo voila, lino-mapholi li ntse li hlophisoa bocha ke li-ounces tse ngata tsa tsoekere mme ke lipakete tsa tsoekere tse bontšitsoeng mona ho li-ounce tse 12 tse sebeletsang, e le ho li tiisa ka tsela e itseng? Ho pholletsa le boto, joale re bona hore na lino tse ling tsena li na le tsoekere e kae ka li-ounce tse 12 tse sebeletsang, ka hona ke tlameha ho totobatsa Minid Maid, e nang le lero la 25% feela, ha se fructose kaofela, ke tonne ea phahameng- sirapo ea poone ea fructose le tsoekere e ntlafalitsoeng haholoanyane, ka hona monna enoa o na le lipakete tse 14 tsa tsoekere ka li-ounce tse 12 tse sebeletsang, ha e le hantle e tlase ho botlolo ena kaofela tlase mona, ehlile, Mountain Dew ea rona e nang le lipakete tse 11 tsa tsoekere, e 'ngoe le e' ngoe ea Monster Frappuccinos ea rona 'me lino tsena tse tlase mona li na le lipakete tse 10 tsa tsoekere' me ke nahana hore sena sea khahla hobane ke hona moo seno sa rona sa matla se oelang teng bohareng ba lino-mapholi tsena ha ke ntse ke nahana hore batho ba bangata ha ba tsebe hore ba tseba hore ona ke mofuta o mong oa lijo tse tsoekere joalo ka ha tsena ke ntho e ts'oanang le tokelo ea frappuccino, ea neng a tseba hore e na le tsoekere e ngata ho feta Coca-Cola le Dr.

Pepere e tsoela pele ho thellela litholoana tse nyane hape, seno sa lero se rekisoang bakeng sa bana se na le tsoekere e nyane ho feta Dr. Pepper mme ba ea pele, metsi a coconut a ntse a le teng tlase moo ka tsoekere e nyane haholo. pakete le halofo ea metsi a coconut, empa o ntse o fumana mohopolo oa hore na lino tse fapaneng tse tsoekere li bokae sengoloeng se tlang ke tlil'o etsa pakete ena e nyane ea tsoekere ka lijo, ka hona ke na le li-oreos twinkies, yoghurt e nyane, ehlile libere life kapa life tsa gummy tseo ke li ratang li ntsebise tseo u nahanang hore li na le tsoekere e ngata mme ehlile o ingolise ho u thusa sengoloa se tlang seo ke se batlang Kea leboha ka ho shebella sengoloa sena, ntumelle hore ke fane ka maikutlo kamora ho shebella sena Haeba u na le lipotso kapa sehlooho le likopo ka kopo li tlohele le 'na kamehla ke thabela ho amohela maikutlo a hau haeba u batla ho tseba haholoanyane ka nna le mokoetlisi oa bophelo bo botle g-Praxis, u ka nketela Corrina La Rachel . Ke ts'epa hore o tla ba le rona ho Google+ le liwebosaeteng tse ling tsa rona tsa sechaba, empa re lula re arolelana tlhaiso-leseling e thusang, re leboha haholo mme ke labalabela ho u bona hape nakong e tlang.

Ke linoelo tse kae tsa tsoekere tse ligrama tse 71?

Likotlolo tse 3/8

Ke ligrama tse 70 tsa tsoekere e kae?



71 dikgerama tsoekeree lekana le 3/8linoelo.

Na sena se utloahala se u tloaetse ha u se mong, batho ba bangata ba loana le ho fetola diresepe ho tloha ho linoelo ho ea ho ligrama le ka tsela e fapaneng, ka hona kajeno ke nkile qeto ea ho arolelana malebela le maqheka a 'maloa a hore na u ka e fihlela joang habonolo, mme ke tla o fa lethathamo la ho sokoloha hammoho le malebela a ho metha metsoako ka nepo mme qetellong ke ne ke batla ho bua ka potlako ka melemo le likotsi tsa litsamaiso tsa motho ka mong tsa ho metha, kahoo ha re qale ka lentsoe le lekhutšoanyane ka melemo le likotsi tseo nna tloaela pakeng tsa ho sebelisa linoelo tsa ka le ho sebelisa sekala 'me u bona sena ho tse ling tsa lingoliloeng tsa ka, ehlile ho latela seo ke se etsang, ka mohlala ha ke etsa moriana oa caramel ke nepile haholo, ka hona nka thabela ho sebelisa sekala bakeng sa lintho joalo, kahoo haeba ho tsitsana ho bohlokoa ho uena 'me u batla ho fumana kuku kapa kuku e phethehileng nako le nako ha u e otla fana ka maikutlo a ho sebelisa sekala le ho metha ka grama hore o tle o fumane chelete e lekanang ka betch, empa haeba o batla bakeng sa tekanyetso e thata o jele se seng ka risepe, ka mohlala kuku ea chokolete, eo o ka e fumanang 2 O batla linoelo tsa chokolete, empa haeba ho na le motho ea batlang ho nahana ka mokhoa o mong le o mong sebelisa linoelo tse nang le linoelo tsa ho lekanya ke mokhoa o bonang haholo ea ho metha metsoako Sena se loketse bana hore ba kenye letsoho ho baka hobane ba rata kamoo lintho tsohle li sebelisanang kateng, mabekere a monate ho feta Ke rata ho sebelisa litsebi ka bobeli ho hlakile hore li khetha sekala ka lebaka la ho nepahala le botsitso boo u bo fumanang ho risepe e le 'ngoe empa bana le batho ke mang ea sa qaleng ho baka joalo ka ha e le hantle ho sebelisa linoelo kahoo ho hlile ho ho uena le hore na o leka ho fihlela eng kajeno ke tšepo ea hore u fumane sena se le molemo 'me haeba u se fumana joalo ka sengolo sa eona joaloka, tobetsa konopo e tšoanang ka tlase 'me u se ke oa lebala ho ingolisa e le hore u fumane litaba tsohle tseo ke li arolelanang ke li arolelana beke le beke mme ke tla u bona bekeng e tlang ka risepe e ncha

Ke ligrama tse 72 tsa tsoekere e bokae?

70 dikgerama tsoekeree lekana le senoelo sa 1/3.

Grama e le 'ngoe ea tsoekere e shebahala joang?

Ho makatsang ke hore, agrama ea tsoekereboima ba tad lihlong tsa1/ 4 tsp ka molumo. Qetellong, lentsoe leo le tšosang la litlhaku tse tharo le bitsoang mafura. Ke sebelisitse mafura a hloekileng ao ke a nkileng 'marakeng oa sehoai sa heso bakeng sa teko ena. E nkile1/ 4 tsp ea lard ka bongata ho lekanya1 gram. r.

Ke tsoekere e kae ka letsatsi?

Batho ba baholo ha baa lokela ho ba le mahala ho feta 30gtsoekereholetsatsi, (e batlang e lekana le 7tsoekerelikotoana). Bana ba lilemo li 7 ho isa ho 10 ha baa lokela ho ba le mahala ho feta 24gtsoekereholetsatsi(6tsoekerelikotoana). Bana ba lilemo li 4 ho isa ho tse 6 ha baa lokela ho ba le mahala ho feta 19gtsoekereholetsatsi(5tsoekerelikotoana).

Ligrama tsa 71 ke linoelo

Ba bakaelinoeloke tsonaLigrama tse 71?Ligrama tse 71e lekana le 1/3linoelometsi.

Ke tsoekere e kae e loketseng letsatsi?

AHA e fana ka maikutlo a kenyelletso-tsoekeremoeli oa lik'halori tse fetang 100 ka 'ngoeletsatsi(likhabapo tse ka bang 6 kapa ligrama tse 24 tsatsoekere) bakeng sa basali ba bangata mme ha e na lik'hilojule tse fetang 150 kaletsatsi(likhabapo tse ka bang 9 kapa ligrama tse 36 tsatsoekere) bakeng sa banna ba bangata.

Na 1g ea tsoekere e ngata?

Motho ea tloaelehileng United States o ja likhabapo tse ka bang 17, kapa ligrama tse 71.14, tse ekelitsoengtsoekereka letsatsi, e fetang hole meeli e khothalletsoang. Grama (g) eatsoekeree na le likhalori tse ka bang 4, ho bolelang hore batho ba bangata ba ja likhalori tse ka bang 270 ka letsatsi ho tloha ha li kentsoetsoekerea le mong.

Na 1g ea tsoekere 1g ea carbs?

Lethathamong la lintlha tsa phepo e nepahetseng u tla bona mafura kaofela, k'holeseterole le sodium. Fiber ea lijo letsoekereli thathamisitsoe ka tlase ho sehlooho sa kakaretsolik'habohaedreite, kaha fiber letsoekereke tsonalik'habohaedreite. Haeba u bona1 gram ea tsoekere, hona ho bolela hore lijo lia fana1 gram ea tsoekereho tloha mosebetsing o le mong.07.04.2018

Ke ligrama tse 70 tsa tsoekere ka ligrama tse kae?

Ke ligrama tse 70 tsa tsoekere tse kholo hakae? Liphetho tsohle li hakantsoe hore litekanyo tsa metsoako ea metsoako lia fapana Flour e metoa ka mokhoa oa ho ina le ho fiela Boholo ba lintlha tsa rona bo tsoa mona

baesekele ea tšepe ea tšepe

Motho ea tloaelehileng o lokela ho nka ligrama tse kae tsa tsoekere?

Motho ea tloaelehileng United States o sebelisa likhabapo tse 17, kapa ligrama tse 71.14, tsa tsoekere e ekelitsoeng ka letsatsi, e fetang hole meeli e khothalletsoang. Grama (g) ea tsoekere e na le likhalori tse ka bang 4, ho bolelang hore batho ba bangata ba ja likhalori tse ka bang 270 ka letsatsi ho tsoa tsoekere e ekelitsoeng feela.

Ke likhalori tse kae grama e le 'ngoe ea tsoekere?

, kapa ligrama tse 71.14, tsa tsoekere e ekelitsoeng ka letsatsi, e fetang hole meeli e khothalletsoang. Grama (g) ea tsoekere e na le likhalori tse ka bang 4, ho bolelang hore batho ba bangata ba ja likhalori tse ka bang 270 ka letsatsi ho tsoa tsoekere e ekelitsoeng feela. Ka linako tse ling batho ba hlalosa likhalori tse tsoang tsoekere e le 'likhalori tse se nang letho' hobane ha li fane ka limatlafatsi.

Lipotso Tse Ling Sehlopheng Sena

Pompo ea motlakase ke eng - likarabo le lipotso tse tloaelehileng

Na pompo ea matla ke mosireletsi oa ts'ireletso? Mosireletsi ea Phahama. Pompo ea motlakase e rarolla bothata bona ka ho fana ka mabenkele a mang ha e ntse e nka sekotjana se le seng leboteng. Batho ba bang ba khetha ho reka pompo ea motlakase ba nahana hore ke ntho e ts'oanang le mosireletsi oa ts'ireletso; lihlahisoa tsena ha li shebahale li tšoana.

Mokhoa oa ho khutlisa puo e robehileng - tataiso ea mantlha

Ke bokae ho khutlisa puo e robehileng? Ho bua ka mokhoa o robehileng hangata ho bitsa lipakeng tsa $ 25 le $ 35.

Meroho e tala e makhasi - lipotso tse tloaelehileng

Ke meroho efe e makhasi eo u ka e jang e le tala? Arugula. Naheng ea Italy, arugula e tala e lula e eketsoa pizza kamora ho baka hore e se ke ea batla, mme arugula e hahiloeng ka majoe hangata e eketsoa pasta. Bok Choy. Broccoli. Limela tsa Brussels. Khábeche. Kholifolaoa. Kale. Setsi sa metsi. 20 июл. 2015 г.

Lijo tsa ho rema lifate - mokhoa oa ho sebetsana le tsona

Na ho rema lifate ho thusa ho theola boima ba 'mele? Liphuputso tse 'maloa li bontšitse hore batho ba bolokang limakasine tsa lijo ba na le monyetla oa ho atleha ho theola boima ba' mele le ho bo boloka bo le sieo. Ebile, mofuputsi oa phuputso e 'ngoe ea morao tjena o re batho ba bolokang bukana ea lijo ka matsatsi a tšeletseng ka beke ba ile ba theola boima ba' mele ka makhetlo a imenneng habeli ho feta ba bolokang litlaleho tsa lijo ka letsatsi le le leng ka beke kapa ka tlase.

71 dikgerama tsa tsoekere - litharollo tse ka bang teng

Ke ligrama tse 71 tsa tsoekere e bokae? Fetolela ligrama tse 71 kapa g ea tsoekere ho li-teaspoon. Ligrama tse 71 tsa tsoekere li lekana le likhabapo tse 17.

Libaesekele tsa Bh - litharollo tse ka bang teng

Na libaesekele tsa BH li ntle? BH ke moetsi oa libaesekele oa boleng bo holimo. Li hlahisoa ka har'a libaesekele khafetsa. BH e etsa liforeimi tse ntle haholo tsa khabone. Ba fana ka lintho tse phahameng haholo 'me ba tumme kantle ho naha.