Ka Sehloohong > Likarabo Tse Molemohali > Arctic char vs salmon phepo e nepahetseng - u ka rarolla joang

Arctic char vs salmon phepo e nepahetseng - u ka rarolla joang

Na Char o betere ho feta saalmon?

ArcticChartatso joaloka sefapano lipakengsalemonele trout (haufi le trout). Mafura a haufi le a sockeyesalemonehape e fana ka omega-3 fatty acids le carotenoids. Ho fapana leSalemone, ArcticCharha e shoe kamora ho tsoala mme e ka phela lilemo tse ka bang 25 mme ea hola ho fihlela liponto tse 25.26. 2018.



Na o kile oa ama karolo ea lijo tsa leoatleng ea lebenkele la korosari e tobaneng le khetho pakeng tsa salemone e hlaha le salemone e lemiloeng? Na ua ipotsa hore na motho o phetse hantle na? Tastier? Ke 'na Sheril Kirshenbaum mme ketsahalong ena ea Serving Up Science re bonts'a saalmon e hlaha le tlhapi ea salmon) Kahoo ha re qale ka metheo. Thuto ea pele, salemone ke lijo tse monate bakeng sa 'mele ea rona le boko, polasing kapa naheng, ke khetho e nepahetseng e boetse e na le mercury e tlase. Boholo ba litlhapi tsa salmon tseo re li jang US li lengoa mme ho bolela hore e holisitsoe polasing ea metsi ho fapana le ho ts'oaroa naheng.

Litlhapi tse lengoang hangata ke saalmon ea Atlantic hobane ena ke mofuta o hōlang kapele, o tloaetseng ho hanela mafu, ebile o latsoa haholo. Ho na le phehisano mabapi le ho ja saalmon e hlaha ha e bapisoa le salmon e lemiloeng ka mabaka a mangata. Kahoo salmon ha re e senye kaofela.

Nako ea pele, linta tsa leoatleng. (Litšepe lia lla) U utloile joalo hantle, linta tsa leoatle. O manyala.



Tsena ke likokoana-hloko tse nyane tse phelang ka har'a mameno, letlalo le mali a salmon. Ka lehlohonolo, ha ba tsome batho. Empa li ka baka mathata a 'nete,' me li ka bolaea le litlhapi, 'me lintoa tsa leoatleng li etsahetse mapolasing a salmon, ho eketsa palo ea linta tsa leoatle tse potileng metsi, ho bolelang hore salmon e kanna ea ba le bothata ba ho oa.

Ha re fane ka salmon ena e hlaha, leha linta tsa leoatle e se bothata bo boholo. ha re pheheng litlhapi tsa salmone. Qala pele ho chesa ontong ea hau ho ea likhato tse 400.

Ebe o tšela lemone. Nako ea bobeli. Ts'ebeliso. (Ho lla litloloko) Batho ba bang ba salmon ba hlaha ba se ba le kotsing mme ho bolela hore ba kotuloa bakeng sa lijo, ho eketsa bothateng bo ntseng bo hola.



Holim'a moo, ho tšoasa saalmon e hlaha ho boetse ho kenya letsoho ho ts'oareng ha bophelo ba metsing le mefuta eohle ea lintho li ts'oaroa ebe li bolaoa ka boomo. Hobane li-bycatch le mefuta e kotsing ke mathata a maholo lefatšeng, re fa salmon e lemiloeng lintlha tse peli. Ka mor'a moo, hlakola oli ea mohloaare 'me u qale ho phalla.

Metsotso e meraro. Tšilafalo. (Bells ringing) Liphuputso tsa pele tsa salemone e lenngoeng li fana ka maikutlo a hore li kanna tsa ba le maemo a phahameng a PCB, biphenyls e nang le polychlorine, kapa lik'hemik'hale tse entsoeng ke motho feela tse ka re bakelang likotsi tsa bophelo.

Empa lipatlisiso tsa morao-rao ha li netefatse liphetho tsena tsa mantlha, ka hona bo-ramahlale le balaoli ntlheng ena ka kakaretso ba lumela hore salmon e lenngoeng le e hlaha e bolokehile ho jeoa. Palo ea lintho tseo re sa batleng ho li ja lijong tsa rona e hlile e ipapisitse le hore na litlhapi li holisitsoe kae. Tšilafalo e bonahala e le salmon e hlaha empa bonneteng ho its'etleha ho tlhapi ea mohloli kahoo ena ke thae.



Ha ho na lintlha botong. Kamora ho eketsa oli ea mohloaare, e ke e tsamaee ka metsing metsotso e 20 ho isa ho e 30. Metsotso e mene. (Bells ringing) Ha salmon ea Atlantic e tlisoa Pacific bakeng sa ho ikatisa, litsebi tse ling li tšoenyehile ka monyetla oa ho fetisetsa maloetse ho tloha ho litlhapi tse lenngoeng ho batho ba hlaha, empa ka lehlohonolo, mapolasi hangata a latela melao e mengata e fokotsang kotsi.

lijo-thollo li phetse hantle

Ehlile ha ho na sistimi ha ts'ireletso e felletseng le litala tse nang le batho ba bangata li ka eketsa menyetla ea litlhapi tse kulang. Kahoo lefu, ha re le fe salmon e hlaha. Feela haeba lintho li ka tsamaisoa hampe.

Ke tla hlapa matsoho motsotso. Empa ho thoe'ng haeba litlhapi tse ling tse bohlale tsa temo li khona ho kena? tse hlaha? Na litlhapi tse majabajaba li ka latela setaele sa Jurassic Park? na ba tla letsa balekane ba bona ba hlaha le? che, mohlomong ha ho joalo. Hopola, litlhapi tse ruuoang li ba botsoa haholo 'me ha e le hantle li emela ho fepuoa ke batho' me li tloaetse ho se etse joalo.

Pholoha hantle naheng. Empa ema, kaofela ke salmone, na? E hlaha kapa e tsoetsoeng. Ha re re re na le monna e motala ea phonyohang masiba 'me a fumana e tšehali e ntle e hlaha ea Pacific,' me ho thoe'ng haeba litlhapi tse peli li ratana haholo? .mm, ee o na le mohopolo.

Ka lehlohonolo, banyalani bana ha ba hlahise bana ba nonneng. Ha re na likenyelletso tsa lebasetere tse hlanyang tseo re li tsebang kantle moo leoatleng. Ho lokile, mohlomong li-salmon tse lengoang li A-lokile.

Eseng kapele hakana. Matlo a ikatisang a baka tšilafalo e ngata, kapa seo ke se bolelang ke tlhapi ea litlhapi. Uh, tlhapi ea litlhapi.

Seo ke se bolelang ke litlhapi tsa tlhapi. Mantle a mangata a bokellana tlasa likou. Ka botebo, ho na le poop le poop le poop le poop le poop.

Nka se khone. Empa re bone hore libaka tse amehileng le tsona li fola kapele ha phini e tlosoa. 'Nete ke ha re bapisa salemone e lenngoeng le salmon e hlaha, ha ho hlake hore na e hlile e betere kapa mohlomong ntho e ngoe le e ngoe e joalo.

Litlhapi tsa salmon hangata ha li tatso, li mafura ebile li na le 'mala o boreleli o' mala oa lamunu. Litlhapi tsa salmon tse hlaha li tloaetse ho ba boreleli haholoanyane ka 'mala o haufi le oa' mala o mosehla oa lamunu 'me li na le tatso ea pelo. Empa ho na le mefuta e mengata e fapaneng, ka hona kaofela ha eona e na le mefuta e fapaneng, empa mefuta eo ka bobeli e ka ba monate ha e phehiloe hantle, kahoo ha re e kenye ka ontong 'me re tlohele litsebi hore li e imele. (Mmino o monate) - E thata haholo - Ho lokile, ke fumane lesapo - Ke fumane lesapo - Hona ke tlhapi ea mofuta ofe hape? (Mmino o monate) (purple chuckle) - Na o lokile? - E letsoai hanyane - E na le lerootho hanyane - Zingy? E bolelang? - E batla e tšoana le sirilamunu - E re ke tsebe hore na u nahana eng ka mofuta oa bobeli - Ke utloa eka ena e na le masapo a mangata ho eona - E latsoa lemone ho feta - Ke e fumana le botoroana hape kapa-- E, ke - Na o nahana hore e betere kapa e mpe ho feta ea pele? - Ka sebele e betere. - U nahana joang, Violet? - Tlisa terei kaofela le uena - E batla e le bohareng - E mahareng lipakeng tsa botle le bobe? - Mh-hm.

Ke rata ea bobeli hamolemo hobane e latsoa keresemese - Ke rata ea bobeli hamolemo hobane e na le tatso e ngata- 'Me ke rata ea pele hamolemo hobane e latsoa bocha -' me ea hlotseng o - Salmon ea temo. (Litšepe lia lla) - Litsebi li buile - ke lokela ho ja tse lenngoeng kapa tse ts'oeroeng haholo? Kapa ha ho na taba? - Ke moferefere ruri - Ho lokile - Ho na le melemo le lintho tseo u ka nahanang ka tsona le motho e mong le e mong.

Ke thabetse ho etsa ketsahalo ena hobane ke entse ho hong ka degree ea ka. Se ke oa sebelisa seo. Le ka leka sena hona joale, banna.

Kapa u batla ho lula u ja litlhapi? U batla ho tsoelapele ho etsa eng? - Ke tla lula ke ja litlhapi. (e mong le e mong oa tšeha) - Joale u rata eng hantle? Re bolelle litlatsong tse ka tlase mme haeba u rata sengoloa sena tlanya Ingolise. Takatso e Ntle ea lijo. (Mmino haholo)

Na Arctic char ke tlhapi e phetseng hantle?

Char ea Arcticke mohloli oaphetse hantlemafura, a bitsoang omega-3 fatty acids. Mafura ana a thusa ho boloka pelophetse hantlele bahantlebakeng sa kholo ea boko.Char ea Arctichape ke mohloli o motle oa protheine.

Ketsahalo ena ea Dnews e tlisoa ho uena ke utloahala. Likhomo lia tsosoa, likolobe lia tsosoa, limela lia holisoa 'me ho na le ngangisano ka melemo ea bophelo bo botle ba lintho tsena tsohle pele re ithuta ho hlahisa kapa ho rua liphoofolo, mme kajeno re ja litlhapi tse ngata hoo ho seng mokhoa oa ho tšoasa liphoofolo tsena kaofela mme re boloke moetlo o tsitsitse ebile o le theko e tlase ka hona rea ​​a tsoala.

Seo ka bosona ha se tšabehe, empa KA linako tse ling ho etsoa joalo. Ka 2012, temo ea litlhapi lefatšeng ka bophara e bitsoang tlhapi ea metsing e ile ea feta tlhahiso ea nama ea likhomo lefatšeng ka bophara. Empa na u hlokometse hore salmon e lenngoeng le salmon e hlaha e fapane? Litlhapi tsa leoatle tse hlaha li na le 'mala oa lamunu-o pinki' me litlhapi tse salmon li pinki e bobebe, eseng ea lamunu ka botlalo.

Litlhapi tsa litlhapi tse jang nama. Ha ba le naheng, ba ja litlhapi tse nyane kahoo ba ke ke ba fepuoa ka lijo-thollo kapa soya mapolasing. U tlameha ho ja litlhapi tse ling hore u phele.

Ho hlakile hore litlhapi tse lengoang ha li fumane limatlafatsi tse tšoanang le tsa litlhapi tse hlaha. Nama ea salmone e fumana 'mala oa eona oa lamunu o pinki ka ho ja li-shrimp ps le li-crustaceans tse ling - likhetla tsa tsona li na le carotenoids, antioxidant e tšoanang le eona e etsang lihoete tsa lamunu. Ho latela Setsi sa Stanford sa Saense ea Tikoloho le Leano, ho nka ponto ea salmon e ka bang liponto tse 2,4 tsa litlhapi tse ling tse hlaha ho hlahisa - hangata li-sardine, li-anchovies, mackerel, herrings, joalo-joalo.

Empa kaha lihoai li hloka ho etsa lijo tsa litlhapi tsa tsona, li sila tse nyane ho etsa oli ea tlhapi le lijo ebe li li hatella hore e be lipelese tse ka fepeloang salmon. li-carotenoid tse ling le tsona lia eketsoa hobane litlhapi li li hloka bakeng sa kholo, tlhahiso le mmala. Ho tloha ka 2004, Letlole la Lefatše la Liphoofolo Tse hlaha le sebelitse le lihoai tsa salmon ho ntšetsa pele temo e tsitsitseng le taolo ea mafu; le lenaneo la Monterey Bay Aquarium Seafood Watch le ela hloko lintlafatso indastering ea temo ea liphoofolo le ho hlokomela hore ho na le libaka tse ling moo temo ea litlhapi tsa salmon e etsoang hantle.

Empa lihoai tse ling li tlosa oli ea tlhapi e fepeng ea bona ka oli ea meroho, e theko e tlase ebile e tšoarellang. Phuputso e ncha e entsoeng ke Setsi sa Naha sa Norway sa Phuputso ea Lijo le Lijo tsa Leoatleng se fumane hore tloaelo ena e ka lematsa litlhapi LE ba li jang. Ho ea ka liphetho tsa bona, lihoai tsa Norway li nkile karolo ea 2/3 ea salmon.

Mobu o nang le meroho ka 2013. Ba ile ba supa kapele hore ena e ne e le Norway feela, eseng hohle. Ho bona hore na phetoho ena e kholo ea lijo e ka ama salmone joang, ka hona batho ba e jang, ba fepa salmon ho litoeba

Ho ile ha fumaneha hore ba jang salmon ea oli ea tlhapi ba na le phepo e nepahetseng ea omega -3 le omega-6 fatty acids le sebete se phetseng hantle; leha ba jele litlhapi tse ngata tsa salmone. Ka lehlakoreng le leng, ba jang salmon ea oli ea meroho ba ne ba se na phepo e nepahetseng ea li-acid tse mafura mme ba ne ba e-na le mafura a mangata sebeteng sa bona a bitsoang lefu la sebete se se nang tahi. Mohlomong salmon e lemiloeng ha e phele hantle.

Empa salmon e hlaha e ntse e theko e boima haholo, e feta makhetlo a mararo ho feta saalmon e lemiloeng limmarakeng tse ling. Leha ho le joalo, lihoai tse ngata lia ikopanya ho etsa temo ea salmon e tšoarelle, e theko e tlase ebile e le ntle bakeng sa litlhapi le bokamoso. Bafuputsi ba Norway ba ile ba e koala.

Habohlokoa ka ho fetisisa, e, tlhapi e fepetsoeng ka oli ea meroho e ne e se bophelo bo botle, empa 'li-omega-3 acid tse ling li betere ho feta tse ling.'

Na Arctic char e phahame ka mercury?

Char ea Arcticja li-shrimp, li-larvae tsa likokoanyana, likhofu, li-clams le litlhapi tse nyane. Litlhapi tse tlase lethathamong la lijo (joalo kaChar ea Arctic) atisa ho ba le maemo a tlase amercury. Leha naha e notletsoecharatisa ho ba lehodimomaemo amercuryho feta ho matha ka leoatlechar, mefuta eo ka bobeli e bolokehile hore e ka jeoa.

Hei batho ba bohlale, Joe mona. Poke, sushi le sashimi le lijana tsee li tšoana ka eng? Li monate. Li entsoe ka litlhapi tse tala.

Mme kaofela li ka baka likokoana-hloko. Ho joalo. Leoatle ke lebala la lipapali la likokoana-hloko.

Tlhokomeliso e mabapi le litlhapi tse tala kapa tse sa butsoang qetellong ea lenane le leng le le leng? E teng ka lebaka. Litlhapi tse amohelang bonyane mefuta e 15,000 e fapaneng ea likokoana-hloko tsa liboko. Lijana tse tala tsa litlhapi tse kang sashimi, li tala.

Ha ho mohla li phehiloeng - ho bolelang hore likokoana-hloko kapa mahe a likokoana-hloko a litlhapi a ka qetella a le ka mpeng ea rona. Haeba u ntse u ipotsa, e re ke hlakisetse karolo e latelang hape: Likokoana-hloko li atile haholo litlhaping hoo haeba u kile ua ja tlhapi e tala makhetlo a fetang a seng makae u ka be u jele lehe la likokoana-hloko. Potso ea 'nete ke hore na e qhotsitse? Ho lokile, anisakis ke e 'ngoe ea likokoana-hloko tseo u ka li fumanang ka ho ja sashimi.

Phuputso e fumane hore 10% ea sushi ea salmon e latsoitsoeng ho tsoa lireschorenteng tsa Seattle e na le liboko tse shoeleng tsa anisakis. Joale, haeba tlhapi ena e tala e tšoeroe hantle - e neng e hoamisitsoe pele bonyane matsatsi a 7 ho -20 degrees C - joale likokoana-hloko le mahe li lokela ho shoa kaofela. Empa seo se bolela hore ehlile u ntse u li ja.

Haeba tlhapi e sa hoamisoa ka nepo kapa e sa jeoe e sa tsoa khuoa, liboko tse sebetsang le mahe li ka e kenya mala. Joalo ka likokoana-hloko tsohle, liboko tsena li phela ka potoloho ea bophelo e ntlafalitsoeng ka hloko: mahe a ntšetsoa leoatleng ka mantle a liphoofolo tse anyesang tsa leoatleng, tse ntan'o ntšoa ke li-Crustaceans li jeoa, ebe li jeoa ke litlhapi. Batho ba ja tlhapi ena, re sitisa potoloho ena ea tlhaho mme li-larvae tsa seboko sa nematode li ka sehlaha molaleng oa rona, ka mpeng kapa ka maleng.

Liketsahalong tse sa tloaelehang, batho ba tlaleha ho utloa bohloko ka mor'a ho ja sushi - ha se batho ba wasabi, ke liboko! E kanna eaba ke wasabi. Empa E KA ba liboko! Ehlile, likokoana-hloko ha lia lokela ho ba liboko, li ka hlaha ka mefuta e mengata haholo, ho tloha ho liboseleise tsa microbesto ho isa ho limela ho isa li fungus. Batho ba hlokometse ho makatsa ha likokoana-hloko nako e telele, ho tloha ho Gre eks ea boholo-holo le Baegepeta ho ea ho Machaena.

Litlaleho tsa pele tse ngotsoeng li hlaha libukeng tsa bongaka tse tsoang Egepeta ea boholo-holo, 'me re fumane mahe a likokoana-hloko ka li-mumm tsa khale tse lilemo li 3000. Li bile li hlalositsoe Testamenteng ea Bebele ho lumeloa hore ke tlhaloso ea pele ea boemo bo bohloko bo bakoang ke liboko tsa Guinea. Empa ka nako eo, 'lingaka' li ne li sa utloisise hore na batho ba hlile ba fumana likokoana-hloko joang.

Lekholong la bo17 la lilemo, batho ba ne ba nahana hore likokoana-hloko li mpa li tsoa 'meleng oa motho hobane ha ba e-s'o bone liboko li kena, ba mpa ba bona liboko li tsoa - haeba u tseba seo ke se buang. Ehlile, joale rea tseba hore likokoana-hloko ha lia tlameha ho kena e le liboko. U tlameha feela ho ja mahe a tsona.

Potoloho e 'ngoe ea likokoana-hloko tsa leoatleng ke: Euuuu e tlameha ebe oa nthoma, ha ke tsebe ho bolela lebitso. NTHO ena e lula likhohlong tsa letsoai tse lebopong la California. E fetisoa ke mabotho a mararo a fapaneng: linonyana li koahela mahe a likokoana-hloko, 'me mahe a jeoa ke likhoho tsa lenaka.

Ebe likokoana-hloko li lahla khofu ebe li ikatisa ka ho eona. Ebe likokoana-hloko li sesa ka ntle ho khofu ebe li kena mokhoeng oa polao e sa belaelleng ea California. E phunyeletsa likhohlong le hloohong ea tlhapi, moo e tsukutlang k'hapete e nyane ea likokoana-hloko holim'a sethibela-mafu se senyenyane se tšoaelitsoeng ke likokoana-hloko ebe e sesa pela metsi, e etsa hore linonyana li be le menyetla e fetang eo ka makhetlo a mashome a mararo ho nka setlhare sena bakeng sa senonyana seo ha se na tšoaetso ea likokoana-hloko.

Likokoana-hloko li khothalletsa bophelo ba tsona ka ho ja litlhapi.

Qetellong, ka mor'a hore litlhapi li jeoe, likokoana-hloko li phalla ka maleng a linonyana 'me potoloho e qala hape. Eo ke potoloho ea bophelo. Ho lokile, ka hona litlhapi ke ntho.

Empa likokoana-hloko li hohle, mobung, leoatleng, esita le moeeng - ke halofo ea mefuta eohle ea liphoofolo. Bo-rasaense ba lumela hore mefuta e fetang 200 e fapaneng ea likokoana-hloko e iphetotse e le 'ngoe hobane likokoana-hloko li ka hlaha ka mefuta e mengata. Ho tloha tšimolohong ea bophelo ba lisele tse ngata lefatšeng, likokoana-hloko li ntse li le lipapaling tsa lihlomo tse khutsitseng ka hoo e batlang e le ntho e ngoe le e ngoe e phelang, li ts'oaretsoe tikolohong ea tsona.

Mabotho le likokoana-hloko kamehla ba leka ho lula mohato o le mong pele ho e mong. Ntho ke ena: Esita le haeba ha o e-so ho kule ka ho ja sushi e nang le liboko, likokoana-hloko li amme bophelo ba hau. DNA ea motho e tletse maqeba a ntoa a likokoana-hloko tse fetileng tsa mofuta oa rona, e 'ngoe ea likokoana-hloko tse tummeng le tse mpe ka ho fetisisa ke Plasmodium vivax, e fetisoang ke menoang mme e ikarabella bakeng sa linyeoe tse limilione tsa malaria selemo se seng le se seng.

Kajeno, 99% ea batho ba Afrika e ka boroa ho Sahara ba na le mofuta o mong oa protheine e amohelang lisele tse khubelu tsa mali tse sa lumelle likokoana-hloko ho hlasela. Ba itširelelitse ka mokhoa oa tlhaho khahlanong le likokoana-hloko tsa malaria! Re lumela hore phetoho ena ea genome e ne e le lilemo tse 8000 feela tse fetileng e neng e hloka ho hasana sebakeng sena, ho bolelang hore e tlameha ebe ho bile bonolo haholo ho etsa joalo ka mofuta ona oa lefutso ho phela tikolohong ho feta ntle le ona. Likokoana-hloko li re ntša kotsi, kahoo karabo e bonolo le e totobetseng ke hore ho li tlosa ke ntho e ntle, empa biology ha e bonolo ebile e hlakile.

Ho boloka likokoana-hloko ho ka ba bohlokoa ho feta rona ho feta ha re khutlele likhohlong tsa letsoai tsa California 'me re bone se etsahalang ha re halefisa likokoana-hloko. Li-Slugs tse sa tšoaetsoang li ikatisa ka potlako e kholo. Sena se ka baka limela tse fokolang, litlhapi tse fokolang, ho fepa linonyana lijo tse fokolang

Re sentse tikoloho. Sena se bohlokoa hobane likokoana-hloko li hlile li kotsing - phetoho ea maemo a leholimo e ka bolaea karolo ea boraro ea tsona ka 2070. Likokoana-hloko hangata lia nyonyeha, empa li bohlokoa ho boloka botsitso litsing tsa tikoloho - 'me ha re tsebe hore na likokoana-hloko li fapane hakae ke.

Ts'ireletso ho likokoana-hloko ha e hlahise maikutlo a mofuthu le a ferekane. Empa ho bohlokoa joalo ka tikoloho hore ha re boloke maruarua feela

Orms ka maleng a bona. Sushi mang kapa mang?

Na polasi ea Arctic char e phetse hantle?

Temo ea Arctic Charho tsoa Amerika Leboea, Norway kapa Iceland

TseboCharke tlhapi ea lelapa la salmon, 'me e na le li omega 3 tse phahameng, e nang le' mala o pinki o khanyang, o mafura a itekanetseng. TseboCharboholo ketemoUnited States, litsamaisong tse laoloang hantle, tse koetsoeng tse sa beheng kotsi ea ho silafala, ho baleha kapa tšilafalo.

Ke lihlapi life tse 'ne tse sa lokelang ho jeoa?

Ho etsa ho etsase jelenane ke King Mackerel, Shark, Swordfish le Tilefish. Kaofelalitlhapilikeletso ka lebaka la maemo a eketsehileng a mercurylokelaho nkoa ka botebo. Sena se bohlokoa haholo ho batho ba tlokotsing joalo ka bana ba banyane, basali ba baimana kapa ba anyesang le batho ba baholo.

Na ho molemo ho ja tlhapi ea tlhapi e lenngoeng kapa e hlaha?

Salmone e lenngoenge na le mafura a mangata haholo, a nang le omega-3s hanyane ho feta, omega-6 le makhetlo a mararo palo ea mafura a mangata. E boetse e na le likhalori tse 46% ho feta haholo mafura. Ka lehlakoreng le leng,litlhapi tsa salmon tse hlahae na le liminerale tse ngata, ho kenyeletsoa potasiamo, zinki le tšepe.Litlhapi tsa leoatle tse hlahae na le liminerale tse ling.

Na ho na le litlhapi tseo u ke keng ua li ja?

Atlantic le Pacific Bluefin, Albacore, Yellowfinbonatsohle li lokela ho qojoa. Tuna ea makotikoting kengoeya ho jeoa hahololitlhapinaheng ea U.S., 'me seo se felisa lihlapi. (Mona ke makotikoti a manelitlhapiba lokela ho qoba ka litšenyehelo tsohle.)12. Ka 2017.

Hobaneng re sa lokela ho ja tilapia?

Tilapiae na le omega-6 fatty acids, eoronae se e ntse e le tengjae ngata haholo sechabeng sa rona sa sejoale-joale. Omega-6 e feteletseng e ka baka le ho eketsa ho ruruha hoo e etsang hore bacon e shebahale e phetse hantle. Ho ruruha ho ka lebisa ho lefu la pelo hape ho eketsa matšoao abathoya nang le asma le ramatiki.

Hobaneng ha salmon e le mpe ho uena?

TheSalemoneTšosa. Tlaleho ho sengoliloeng sa Pherekhong Science e amme alamo e neng e lemasalemonee ne e na le litekanyetso tsa li-biphenyls tse nang le polychlorine (li-PCB, mofuta oa dioxin) e ka bang tengkotsi. Ho tšoenyeha ka li-PCB ho bakoa ke karolo eo ba e phethang e le kankere ea mafu ho batho, e ipapisitseng le lithuto tsa liphoofolo.

Hobaneng ha salmon ea Atlantic e le mpe?

Salmone ea Atlantice atisa ho ba le tšilafalo e phahameng ho tsoa tikolohong ea bona le phepelong ea bona e sebetsitsoeng.Salmone ea Atlanticke li-PCB tse phahameng, tse silafatsang tseo ho lumeloang hore ke kankere kapa li baka mofetše.6. 2020.

Ke efe e ntle ea Arctic char kapa salmon fillet?

Lesela la salmon le shebahala joalo ka char ea Arctic e nang le nama ea eona e pinki; leha ho le joalo, e na le tatso e matla ho feta ebile e na le oli e fokolang. Nama ea eona ha e na li-flakes tse ntle joaloka char. Le ha letlalo la litlhapi ka bobeli le jeoa, char ea Arctic e fana ka letlalo le bosesane le bosesane le benyang le monate ha le phehiloe.

Ke efe e ntle ea Arctic char kapa brown trout?

Char Arctic ke tlhapi e nang le nama e pinki e ruileng ebile e monate. Tatso ea eona e bapisoa hantle le tlhapi ea salmon kapa sootho e nang le mafura a ts'oanang le a saalmon ea sockeye. Lesela la salmon le shebahala joalo ka char ea Arctic e nang le nama ea eona e pinki; leha ho le joalo, e na le tatso e matla ho feta ebile e na le oli e fokolang.

Na Arctic char ke tlhapi ea metsi a batang?

Le ha ho ne ho na le tlhaiso-leseling e amanang le (le boholo ba khale) inthaneteng, ke fumane lintlha tse 'maloa tsa bohlokoa ka char Arctic. Setho sa lelapa la 'salmonid' hammoho le salmon le trout, char ke tlhapi ea metsi a batang mme hoo e batlang e le phepelo eohle ea Amerika e lengoa.

lisebelisoa tsa ho palama baesekele

Lipotso Tse Ling Sehlopheng Sena

Litulo tsa libaesekele tsa Tour de france - joang ho etsa qeto

Ke eng ka morao litulo tsa libaesekele tsa Tour de France? Mehatla ena ea liphokojoe e sebelisoa ke mopalami e mong le e mong, nakong e ngoe le e ngoe ea Tour de France. Lintlha tse tlalehiloeng li hasoa ka kotloloho ho bahlophisi le lik'hamphani tsa TV, 'me li sebelisetsoa ho fumana, har'a lintlha tse ling, lebelo le phahameng la ba hapileng sethala, lebelo la karolelano, le nako ka kilomitara. 2015.

Likotsi tsa Tour de France - tharollo ea pragmatic

Na ho na le motho ea hlokahetseng Tour de France? 1 Col de Portet-d'Aspet nakong ea sethaleng sa 15 sa 1995 Tour de France ka Phupu 18. Ketsahalong e tšosang ka ho fetisisa nalaneng ea Tour, Setaliana se ile sa hlokahala ka lebaka la kotsi e mpe ea hlooho. O ne a le lilemo li 24 Leha a ile a leka ho mo hlasimolla, Casartelli o hlokahalletse tseleng a ea sepetlele.

Tour de france utrecht - lipotso le likarabo tse thathamisitsoeng

Ke mang ea hapileng Tour de France ea pele? Tour de France 1903 / moqapi

Nakong ea ketelo ea hae ea ho etela France, ke ka makhetlo a makae eddy merckx a apereng jeresi e tšehla? - likarabo tsa litaba

TDF e hapuoe makhetlo a makae ke mokalli ea sa kang a roala jeresi e tšehla ho fihlela qetellong? Ka makhetlo a mabeli Leeto le ile la haptjoa ke semathi se neng se sa apare jesi e tšehla ho fihlela peiso e fela. Ho 1947, Jean Robic o ile a phethola khaello ea metsotso e meraro sethaleng sa ho qetela sa 257 km ho ea Paris.

Boima ba baesekele ea Tour de france - joang ho etsa qeto

Baesekele ea Lance Armstrong e ne e le boima bo bokae? Foreimi ea 5500 e ne e ntse e le boima ha e bapisoa le maemo a sejoale-joale, e boima ba likilo tse 3.85. Nakong ea teko ea hae ea bobeli ea leeto ka 2000, Armstrong o ne a palame foreimi ea 5500, hape le bobebe le 2.75 lb Trek 5900 foreimi ea mabili a lithaba.

Tour de france gear - likarabo tse bonolo lipotsong

Na libaesekele tse Tour de France li na le likere? Kakaretso. Libaesekele tsa kajeno tsa 'mila li fuoa lisebelisoa tse phahameng haholo ho feta lilemo tse 10-20 tse fetileng, empa ke mefuta ea likere e bileng moetlo o khahlisang ka ho fetesisa ha lihlopha tsa lihlopha li fetohile. Ha palo ea li-sprocket e eketsehile, mefuta ea likere e eketsehile. 22. 2019.