Litšoantšo tse potlakileng tseleng - tharollo ea

Makhopho a tsela a shebahala joang?

Sebaka se amehileng sa letlalo se tlahlahakhubelu, e tala, le a ruruhileng. Ho tsoa mali le hona ho atile. Bohloko le ho ruruha li utluoa hanghang mme li ka nka matsatsi a 'maloa. Ho tloaelehile hoikutloeha ho bohloko karolong e tebileng ea sebaka se lemetseng.

('mino oa elektroniki) - Mona re Chamberythe hoseng kamora sethala sa Roubaix sa 2018 Tour de France mme re bile lehlohonolo la ho qeta halofo ea hora le Dr. Kevin Sprouse, ngaka ea sehlopha ho Team EF Drapac. Kevin, ke leboha haholo ka nako ea hau.

O ka mpolella na ke likotsi life tse hlano tse tloaelehileng ho fetisisa tseo u li bonang ho bakhanni? - Ke nahana hore palo ea pele ke ho phatloha ha seterata, mme ka bomalimabe re e bone maobane mme ke ntho eo re leng eona. Ke sebetsa ho eona khafetsa hona joale. Ho thata ho li beha maemong ho latela maqhubu kaha e na le lintho tse ling tse poteletseng, empa ke nahana hore ke tla feta tse hlano tseo ke li bonang haholo.

Kahoo, ho phatloha ha seterata, ho robeha ha molala, likotsi tsa letsoho, ka bomalimabe, ho thulana, ebe mathata a mangole. Hangata tsena ke tšebeliso e mpe ea nako e telele - mme ha re qale ka ho phatloha ha seterata haeba ho lokile. Ha ke ne ke le mokhanni re ne re lula re soasoa ka hore ke ntho e sa reng letho le ea maiketsetso, ke bolela hore ha e le hantle ha e na thuso, empa e ka ba bothata bo tebileng haholo, haholo ha e le sebaka se seholo 'me haeba e baka mathata a maholo, e ka fetola setaele sa ho khanna.

Hona na u ka mpolella feela hore na u sebetsana joang le mefuta e mengata ea likotsi tsa tsela? - Ke 'nete hore ho phekoleng ho phatloha hoa seterata ke ngoana oa mofuta oo ke mokotla oa maqheka ao ke a tsamaeang le' ona, re sebelisa tepi ea ho buoa e mafura ho e ts'oara. Omnifix ke seo ke nang le sona le nna, empa re batla ho nka se fumanehang li-pharmacy ha re felile. Empa eo ke theipi eo ke e sebelisang, mabanta a Telfa ke feela lesela le sa sebeliseng thupa, ntho eo u ka e fumanang habonolo khemising ea heno.

Mohlomong u kile ua e bona pele, mofuta oa kobo e benyang e le hore e se ke ea lula leqebeng leo re tlotsang mafura a lithibela-mafu a mararo ka lona. Naheng ea Amerika re e bitsa Neosporin, ena ke mofuta oa generic empa o e sebelisa feela mme e ea leqeba Sebelisa seo u ka beng u se bone ho bakhanni, letlooa lena le tukang. Kahoo ena ke ntho eo ngoana oa ka ea lilemo li supileng a ratang baesekele mme o tsoa moo a oang mme a tsitlella hore ke mo khumame ka mangole le litsoeng.

Empa mohlomong u kile oa bona sena le bapalami ba peloton ba apereng feela marapo. Re tla be re e sebelisa haholo mangoleng le litsoeng, libaka tse tsamaeang khafetsa nakong ea leoto la hora ho isa ho tse tšeletseng, ho seng joalo lintho tsena li tla qala ho fetoha le ho lelera ha ho fufuleloa 'me u tla qetella u nkile mabanta. tima 'me u tenehe feela robala' me u tšoarelle ho sena sohle. Tsena tsohle ke lintho tseo u ka li fumanang khemising.

Ho e fumana ha o hloke laesense efe kapa efe e khethehileng ea bongaka kapa eng kapa eng, ho bonolo haholo - kahoo li-collarbones, re soasoa re le bapalami ba libaesekele hore ha o mopalami oa baesekele ho fihlela o roba molala oa hau o seng 'nete. Empa ke haholo-- (oa tšeha) - ke ntse ke na le ea ka - Ke kotsi e tloaelehileng ea baesekele, na ha ho joalo? eona? Pele ho tsohle, na u ka re joetsa ho se hokae hore na hobaneng? Na e na le letho le amanang le phetiso ea motlakase, ha motho e mong - Ka nepo, e potoloha ts oa.

Ha matsoho a hau a le mekoallo 'me u tsamaea ka lebelo le phahameng haholo, khafetsa u ba bona ka linako tse ling hantle ho feta lipalo li ea, empa boholo ba nako ho na le motsamao o le mong oo u lokelang ho qoba ho oela le ho oela ha mabili, ebe theohela ka thoko, mme tloaelo ea tlhaho, mohopolo, ke ho nanabela mme matla ao a tla fetela hodimo, mme hangata molaleng, e leng mofuta oa lesapo le bopehileng la S, o na le ntlha e fokolang moketjaneng 'me oa robeha. - Ho joalo, 'me u tla mpontša mochini ona o hlollang oa ultrasound. Mpolelle ka eona, joalo-joalo, ho hotle, leetong leo re lehlohonolo ho ba le mochini oa X-ray qetellong ea sethala ka seng.

base mile baesekele

Ha ba etse joalo merabeng e mengata. Giro oa e etsa, empa ke nahana hore ke merabe eo e 'meli feela, hangata ha re' Ts'oenyehile ka ho robeha, ebe re batla kamore ea maemo a tšohanyetso, sepetlele. E hloka thepa.

Pholoso ea mokhanni le sohle seo a nang le sona se ka nka nako e telele.Hona joale re na le molemo o mong oa ho ba le lisebelisoa tsena, mochini oa ultrasound o ka hlahlobang masapo a kantle feela joalo ka molala, o ka shebang manonyeletso, letsoho le ho lahlela leoto Re batla ho bona eng? Letsoho. - Scaphoid? - Masapo a Scaphoid, ha re shebeng sebaka se hole mona le tlase ho lesapo la scaphoid.

Ka hona, jele ena e nolofalletsa maqhubu a molumo a tsoang ho transducer hore a fetisetse letlalong. ho theosa le masapo kapa ho theohela masapong 'me u re fe setšoantšo sa kotara moo. 'Me u ka bona e le ntle ebile e tsoelapele' me ke khona ho ea koana le koana.

Mme ha re theoha, haeba o ka robeha, re ka bona hore moo mohala o tsoelang pele ho ka bang le bounce, e hlokomelehang - Kevin o lokile, na o ka ikopanya le rona ka letsoho le ho lematsa matsoho ? - Ke 'nete hore re buile ka li-collar mme lebaka ke lefe la hore bakhanni ba qetelle ba sothehile ba bile ba tsamaea fatše ka letsoho le otlolohileng mme molala o batla ho o nka, empa u ikutloa joang Nahana hore ke letsoho le letsoho U ipeha kotsing ea ho tsoa kotsi letlalo, empa masapo a letsoho le masapo a manyane botlaaseng ba letsoho, joalo ka moo letsoho le kopanang le letsoho, le tsona hangata ke liphofu tsa tsena. ho oa. Radiamo ke lesapo mona lehlakoreng la monoana o motona, lehlakoreng la letsoho le nang le monoana o motona, ebe ulna e mona.

Lesapo la scaphoid ke lesapo le lenyane le lutseng hantle ho divot ena - ee - mme le lona le lemetse khafetsa. Kahoo ha mopalami a theoha, re lula re sheba masapo ao, lefufuru le mesifa - e. - E pota-potile moo, ebe masapo a teng botlaaseng ba letsoho-- Ho joalo- Empa a mang a 'ona ho thata ho a folisa, ka hona motho e mong a hana ho khanna le' ona.

O ka be o se o sa sebetse. Empa lesapo leo le lenyane la scaphoid, ka lebaka la tsela eo mali a kenang ka eona, lea tla, phepelo ea mali ea theoha, e feta ka lesapo ebe e khutlela morao ho eona, kahoo haeba o ka roba lesapo o khona, o ka khaola phepelo ea mali, ho hlakile hore e etsa hore ho be thata, kapa ho se khonehe, ho folisa. Le likhechana tsena tse ling li a robeha ka linako tse ling o batla ho li bona kapele - ka hona mpolelle ka mangole.

Ke e 'ngoe ea lintho tse' maloa tseo ke neng ke se na phoso le tsona ha ke ne ke palame baesekele, ka hona (oa tšeha) - O phethahetse! Ha ho lengole, ho hlakile hore ho na le likotsi tse sithabetsang lengoleng, ka hona, u oa baesekele, u otle ka lengole, ke bothata bo hlahang, empa ka 'nete, huh? Ke bona lengole le leholo e le phofu ea likotsi tse sa foleng tsa tšebeliso e mpe.

Mme seo se bolela hore ho kanna ha ba le ho se lekalekane ha mesifa e kapa bothata ba boemo. Hangata ke bobeli ba tsona. Kalafo e ipapisitse le sesosa.

Mme hoo hangata ho bolela ho nka mohato o shebileng morao le ho sheba metsamao ea bona, ho sheba matla a bona, ho sheba ho lekana ha bona. Na ba fetotse maemo a bona? Na ba fetotse bolele ba sale ea bona? Hangata ba kanna ba se ke ba etsa lintho tsena ka boomo, kahoo ba ne ba le kantle 'me ba khutlela baesekeleng ea bona hae mme setulo sa setulo se thelletsoe hanyane mme re ba lekantse mme ho joalo, ah, ke lisenthimithara tse peli fatše kapa lisenthimithara kapa eng kapa eng e behang bothata lengoleng le hore na hobaneng ho bohloko - Kevin, Concussion, ke e hopola hantle haholo. Ha e phutholohe haholo.

Bua le rona ka lefu la ts'oaetso ebe u etsa eng ka mopalami ka moferefere - Kahoo pherekano ke ntho e amang bapalami ba libaesekele le ho hong hoo re ho bonang ha selemo se ntse se tsoela pele, le ntho eo re ithutileng eona lilemong tse hlano ho isa ho tse leshome tse fetileng. lilemo re le sechaba sa bongaka seo re ka 'nang ra ithuta sona se tlameha ho se nka. Thutong ea ka, tlhahlobo ea maikutlo le kalafo e ne e le karolo e kholo haholo ea malepa a thuto le ntho eo re neng re tsepamisitse maikutlo ho eona haholo. Mme ke nahana hore o bona ka baesekele hore sena se a bonahala, hore re kenya tšebetsong melaoana ena, re se re qala ho e hlokomela mme ho tseba haholo ka eona ho ka ba thata hobane ho fumana mofere-fere ke taba e ikhethileng e bolelang hore ha ho na teko seo se re joetsa hore motho o nale pherekano.

O ka se li hlahlobe, o ke ke oa etsa liteko tsa mali, ebe ho bohlokoa haholo ho lekola botsitso ba tsona, ho sheba mohopolo le mohopolo oa tsona, hape ho sheba matšoao ao li re bolellang ona. Kahoo ka tsela e itseng re mohau oa bona ho seo ba re bolellang sona. - Ho thata ho nna ho nahana hore na, joalo ka ngaka, u ka khona, ho tlameha ho ba thata haholo ho fumana mofuta ona oa f kapa ho leka ho fumana ts'oaetso ea pele tlasa khatello ea nako, hobane leha e ntse e ka bolokeha ho bashebelli ba rona. ho bolokeha ho feta masoabi Seo se kanna sa utloahala joalo, ho thoe'ng haeba u ka ntša motho ka letsatsi la boraro la Grand Tour ebe oa e etsa? Ha ho na pherekano? Hobane u kanna oa thula hlooho, u ke ke ua etsa joalo, ha ho na toka ho sehlopha kapa ho mokhanni. - Che - Mme ka hona o tlameha ho sebelisa lipelaelo ho tsoelapele, ho qala ka ho nahana, ke. Ke ne ke tla e bapala ke bolokehile. - Haeba ke na le ngongoreho --- Ee - Haeba ho na le ho hong ho phoso, etsoa - Ee - 'me haeba ke qetella ke hulile motho e mong ntle le moferefere, leha ke sa lokela, ke khetha qeto eo.

Joale e tla ja ho 'na. (oa tšeha) - E - Haeba re khutlela hoteleng mme ntho e ngoe le e ngoe e lokile, ke tla ithaha, empa nka mpa ka khetha hore ho e-na le ho ba khutlisetsa kahare le ho nthaola ka mabaka a mang. - E - Ntho e 'ngoe e qhekellang ka ho akheha ke matšoao, a atisang ho hlaha ha nako e ntse e feta. Ho ea ka boiphihlelo, ke ntho e sa tloaelehang hore mopalami a theohe, a otle hlooho ebe o ema moo ka baesekele ebe hang-hang o ba le matšoao a ho akheha.

Kevin, ke leboha haholo, seo se ne se khahlisa letšoele kahoo likotsi tse atisang ho bonoa ke bapalami ba litsebi e kanna ea ba ho phatloha ha tsela, molala o robehileng, likotsi tsa letsoho, ho tsitsipana le bohloko ba lengole mme ke nahana hore mohlomong ke ntho e ts'oanang le ho bapalami ba libaesekele ba bangata. . Ke ts'epa hore o fumane sena se khahlisa. Kevin, kea leboha hape le mahlohonolo bakeng sa leeto lena kaofela. - Kea leboha - Haeba u rata sengoloa sena, re fe menoana ea maoto, tobetsa 'Subscribe' ebe u tobetsa mona bakeng sa litaba tse ling tsa maeto.

Road Rash e chesa hakae?

Ea boraro-lekhopho tseleng ea degreeke sehlopha se tebileng ka ho fetesisa, se kenyang letlalo le mafura le ho pepesa mesifa le masapo ka tlasa lona. Ba nang leHo phatloha hoa tselaa ka utloa bohloko bo fokolang kapa a se utloe bohloko botebong ba leqeba, ha a ntse a utloa bohloko bo fetelletseng ka mathoko a leqeba.Mar 24 2021

Ke thabetse ho buisana, Na bokamoso ba leqeba le ho chesa tlhokomelo bo ka ba bonolo joalo ka ho fafatsa? Hona joale Univesithi ea Ohio State e sebelisa sesebelisoa se etsang letlalo le lecha ebe le le fafatsa ho potlakisa ts'ebetso ea pholiso? - Kahoo sena sea hlolla. Ho thoe'ng haeba motho e mong a e-na le cha ea sebele, lingaka tse buoang li nka biopsy e nyane haufi le sebaka sa marang-rang ebe li se kenya sesebelisoa moo se tsoakaneng le enzyme, 'me u ka qeta metsotso e ka bang 20 u arola lisele' me uena Lisele tsena lia ikarola hantle botlaaseng ba epidermis mateanong a dermal-epidermal. Tsena li bitsoa lisele tsa basal.

Ebe oe kenya ka har'a tharollo ebe o e fafatsa ka leqeba, eo o ka e bonang ho sengoloa sena. Hona joale sena se sebetsa hantle bakeng sa ho chesa ha degree ea bobeli, ho bolelang hore o ntse o na le karolo ea dermis e sa senyeheng mme o ba khutlisetsa lisele tseo ba li hlokang ho tiisa leqeba leo ka potlako - re na le linepe tse ntle tsa motho ea chesoang ke sethuthuthu, mohlala . Motho enoa o ne a chesitse liperesente tse 34 tsa 'mele oa bona, o ile a kenngoa sepetlele,' me sefafatsa sena sa sebelisoa ka letsatsi la kalafo.

Beke hamorao u ka bona hore na e folile kapele hakae, 'me libeke tse peli hamorao u ka bona tsoelo-pele. Mokuli enoa o ile a lokolloa sepetlele hoo e ka bang libeke tse tharo le halofo. Ho fapana le tsela e tloaelehileng ea ho cha joalo, e kanna ea feta likhoeli tse peli.

Hoo e ts'episa ka mokhoa o makatsang - na ehlile ke - kalafo e ncha, lipatlisiso - ke bolela hore na u kile ua tšoara phofu ea kotsi ea sethuthuthu kapele hakae, ka mohlala, u fafalitse seo le ho folisa leqeba kapele hakae? - letsatsi, ts'ebetso eohle e nka metsotso e ka bang 20.

Hoa hlolla haholo. Le sesebelisoa. Mme letsatsi leo la kalafo e ne e le lona letsatsi leo motho a tlileng sepetlele ka lona.

Pompo ea baesekele e nang le khatello ea khatello

Hoa thabisa. Kamehla re ntse re batla mokhoa o betere ha ho tluoa kalafo ea Burn e ntse e tsoela pele 'me ke utloa ho hong kahoo ke nahana hore ena ke tsoelo-pele e ntle. - Ke thabetse theknoloji ena haholo hobane o bona bahlaseluoa bana ba cheleng ba kena ho kamore ea maemo a tšohanyetso e tla mme pelo ea hau e teba hobane feela u tseba seo u ka se lebellang.

Mme mang kapa mang ea kileng a ea wateng ea ho cha o tseba hore na mokhoa ona o ka ba bohloko hakae. 'Me haeba sena feela se thusa ho phekola bohloko, ho bohlokoa - Empa ke bashebelli ba rona feela, ho akaretsa, hobane re lahlela likarolo tsena tsohle tsa licheso hohle. Ho chesa ha degree ea pele, moo u na le foto ea eona e ntle, e lekanyelitsoeng ho karolo e kaholimo ea letlalo, epidermis - joalo ka ho chesoa ke letsatsi - hantle.

E kanna ea baka ho ebola, empa e tla ba khubelu hanyane mme e bohloko. Ho chesa ha degree ea bobeli ho nyolohela lera la bobeli, ho kena lera la letlalo, 'me ka linako tse ling ho baka marabele ebe Drew, o na le boiphihlelo bo bongata haholo ka ho chesa hona ha degree ea boraro. - Tekanyo ea boraro e tebile ho feta hore o kene kahare ho dermis mme o na le mofuta o tebileng oa ho cha.

Ha u le moo u kanna ua li koahela ka ho hlomathisoa ka letlalo ka tlatsetso ena e ncha. - Mme ho hloka kutloano ho hoholo ha Burns degree ea boraro hobane u hlile ua chesa methapo eohle ea ka, ha e utloe bohloko qalong - Hantle - Hase hakaalo. Mme hoo ke mofuta oa ho se tsotelle, ho chesa ho hoholo qalong le wow, ho shebahalang ho tebile haholo, hobaneng ho sa utloe bohloko? - E tebile haholo hoo u se nang tsona, - E, u sentse methapo eo ea kutlo - methapo ena ea kutlo ea kutlo, u fetile moo hore u se utloe bohloko, empa-- - Empa ke ha o hloka bongaka tsotella haholo, ha o e sheba, e tebile, ha e utloe bohloko, e ea sepetleleng sa ital.- Ka ho chesa hona, litlamorao tse ngata tse mpe ke likonteraka.

Mme re lula re bua ka ha o cha, haholo-holo karolong ea bohlokoa ea 'mele oa hao, letsoho la hao, sefahleho sa hau' me na o na le eng? eng kapa eng, bona ngaka. 'Me ha sena se fumaneha hohle, kalafo ea mofuta ona, ha o khona ho kena ka phapusing ea maemo a tšohanyetso,' me ua tseba, joalo ka ambulense, ke bona ho cha hoo ke nahanang hore ho tla una molemo ka ho etsa hore sehlopha se chesang se amehe le kahare ho hora kamore ea maemo a tšohanyetso hobane ho nka metsotso e 20 ho fumana sampole le ho beha foromo ee 'moho ka hora? U fafalitse letlalo leo? - Hase feela ho chesa, ke bolela, likotsi tse ling tse bonolo tsa lisele tse amanang le likotsi tsa letlalo kapa tsa ho tsoha kapa ho phatloha ha Seterata moo u neng u ebola letlalo leo. Nako le nako ha u lahlehetsoe ke letlalo, spray sena letlalong - potso bakeng sa hau - se ka potlakisa ts'ebetso - na qetellong u bona ts'ebeliso moo ho khonehang? sebelisoa molemong oa ho itlhoekisa? - E, ke nahana joalo, haholoholo mohlomong kamora lits'ebetso tsa laser pr.

Nako le nako ha re futhumatsa le ho ebola karolo e kaholimo ea letlalo - Ona ke mohlala o motle haholo, hobane ntho e ngoe le e ngoe eo re e etsang ka lasers, mocheso, ke ho chesa ho laoloang, Haeba o batla. Kahoo nka thabela ho leka sena - E tla ba monate haholo. Rea u amohela ho nako ea 90 ea Lingaka (Litšeho) mme bohle re tla fafatsa letlalo- (Litšeho) Hantle - mme re ntse re tla shebahala re le bacha mme re shebahala re le batle - Re tla tšoana.

Ngaka Ordon e shebahala ka tsela e ts'oanang. Kahoo ho tlameha hore ho thoe, o shebahala o makatsa - E qabola hore na e sebetsa joang.

U tlosa liqhomane tsa 'mileng joang?

Ka bonolohlwekilesebaka se nang le metsi a pholileng a futhumetseng le sesepa se bobebe. Tlosa litšila kapa likaroloana tse ling leqebeng u sebelisa li-tweezers tse sterilized. Bakeng sa lesapo le bonolo le sa tsoeng mali, tlohela leqeba le sa koaheloa. Haeba leqeba le tsoa mali, sebelisahlwekilelesela kapa bandage, 'me u sebelise khatello e bonolo sebakeng seo ho emisa ho tsoa mali.Phato 30 2018

Lumela banna Chrisfix mona 'me kajeno ke tla u bonts'a mokhoa oa ho lokisa mengoapo le lithibelo le ho penta lirimi tsa hau ho khutlisa lirimi tsa hau ke sa tsoa reka mofuta ona oa Jaguar X mme ha ke tsebe ka uena, empa ha ke nahane joalo. hore likhahla tsena li shebahala hantle koloing ena mme ha ke rate mabili feela empa ntate oa ka ha a rate ho sheba mabili le nna mme ke mo fumanetse koloi ena ka hona ke ile ka fumana mabili a Jaguar a buang a 10 ho tsoa sebakeng sa heso sa Brought. ho junkyard mme haeba o ka sheba. E hlile e theko e tlase hobane ho na le li-chips kaofela, ho na le ho phatloha ho hoholo, ho na le mengoapo e mengata mme kaofela li senyehile, empa ho lokile hobane ke tla u bontša kamoo u ka li khutlisetsang litokollong tse fetileng. Ke u bontšitse mokhoa oa ho sakha likhahla ho tsoa mehalong ea aluminium le likhahla tsa tšepe tse nang le lacquered, ke kopile bashanyana ba hau hore ba nthomelle pele le kamora litšoantšo ho Facebook le ho Instagram ha u ne u kenya sengoloa mme u penta mabili a hau mme u shebile litlatsetso tsena. seo pampiri ea lehlabathe le pente e ka e etsang hona joale sengoloeng sena re tla be re khutlisetsa mabili ana re sebelisa mokhoa o mocha kaha re na le mengoapo e mengata e tebileng joalo ka ena e lekang ho tlosa leqhubu lena le lebe la pherekano holima boholo ba selikalikoe, kahoo ho lehlabathe ha ho na khetho.

Sebakeng sena re sebelisa tšepe ena e matlafalitsoeng ho tlatsa likhahla le ho thibela ho phatloha le ho u bontša feela hore na ho tla shebahala joang Mabili a tla ea ho sena ho tloha mona mme koloi e tla ea ho sena ho tloha mona mme ntlha e ntle ke hore o ka etsa sena lapeng ka theko e tlase ka lisebelisoa tsa mantlha tse ntle haholo tseo o li hlokang re na le metsi a sesepa a sesepa re na le setlolo sa 'mele ebe re na le pente ea ho fafatsa mme ke sona feela se hlokahalang mme ke tla beha lihlahisoa tsena lenaneng tlhaloso kahoo o ka fumana habonolo seo o se hlokang ho khutlisetsa mabili a hau maemong a macha, mme ts'ebetso eohle e na le li-asysteps tse 'ne pele re tla hloekisa mabili ka metsi a sesepa motsotsoana re tla sebelisa filler ho teba Ho tlatsa mengoapo kapa li-curbs, ea boraro , re tla roala lebili lohle le le boreleli le la bone, re tla qala ho penta rim sole ka mohato oa 1 ntho ea pele eo re batlang ho e etsa ke ho tlosa litekanyo tsa mabili ebe re li tlosa ka screwdriver e sephara 'me re batla ho tlosa lebili theko kahoo gr abola li-clippers tsa hau ebe o bilikisa lebili ho potoloha e le hore o ka tlosa kutu kahare ea lebili mme hang ha e sehiloe ema ka lebiling ebe o e hula ka lipoleiti, joale ha boima ba lebili e le kutu eohle e tlositsoe re ka fokotsa Lebili mme sohle seo ke se sebelisang ke metsi a sesepa mme metsi a sesepa ke sesepa sa sejana le metsi a futhumetseng hobane metsi a futhumetseng a qhala litšila hantle ho feta metsi a batang mme haeba o sa khone ho hloekisa lebili ka thaole feela, o ka sebelisa sengoathoana sa Scotch Brite kapa pheletso e khorofo ea seponche ho hloekisa lebili le ho etsa bonnete ba hore o hloekisa lebili lohle leha o sa itšokotse kamora li-spokes hobane haeba o sebetsana le lebili le kae kapa kae moo o amang mafura ebe oa a ala, e ka senya hobane 'mele le pente ke karolo ea bohlokoahali kaha ho tlatsa le ho penta ho ke ke ha khomarela bokaholimo bo litšila. Joale omella mabili 'me re tsamaee mohato oa bobeli ka mohato oa bobeli re tla sebelisa mochini oa rona oa tšepe o matlafalitsoeng ho tlatsa likhahla leha e le life Fokotsa li-groove tse tebileng lebiling la rona empa pele re sebelisa litšepe tsa rona tse matlafalitsoeng tsa tšepe re hloka ho theola bokaholimo ba lefatše. lebili, empa le pele re ka etsa joalo roala likhalase tsa hau bakeng sa ts'ireletso ea mahlo le ho roala mask oa lerole hobane e tla be e le rona re roka ntho e 'ngoe le e' ngoe eo u sa batleng ho e phefumoloha, joale re tla tlola ka leqhoa le leholo la 80 ebe 320 grit sandpaper re tlolela hanyane ho tloha ho 80 ho ea ho 320 empa ke tla oh ke hobaneng ha ho tluoa ho grit e hlabang ka sandpaper, palo e phahame, sandpaper e ntlafetse, ha e na mabifi haholo hoo grit ea 80 e leng mabifi haholo, uena re tla fumana ho hongata ka eona Tlosa lisebelisoa 'me u hlahise mengoapo e tebileng 320 grit ha e na mabifi ebile e tla etsa mengoapo e nyane, qala hona joale Re tsamaea ka grit e 80 hobane re batla ho hong hoo thipa ea putty e ka tšoarellang ho eona mme e hlile e khomaretse, mme re batla ho tlosa mengoapo kaofela le tsohle th li-grooves le ho phatloha hohle ho hoholo le ho li boreleli hanyane hanyane, ha re qaleng ka seo, sebelisa feela sandpaper e grit e 80 libakeng tse senyehileng tseo u li tlatsang ka putty ebe u beha sebaka sena holim'a tšepe e se nang letho moleng.

Haeba u na le e 'ngoe ea lisebelisoa tsena tse nang le lebili le koahetsoeng, e leng se etsang hore ho hlaka ho hoholo ho be bonolo le ho potlaka haholo hona joale, Ke mpa feela ke batla ho u bontša hore sesebelisoa sena se potolohang se tla u bolokela nako, empa hlokomela hore motho e mong le e mong o na le eona kahoo ke tla be ke sebelisa sandpaper hajoale. Lehlabathe fatše libaka life kapa life tse tla tlatsoa ka putty, ho etsa bonnete ba hore o theohela tšepe e se nang letho.

Watts ho lik'halori tse chesitsoeng

Haeba borashe le litepisi li sa teba, o ka li romella hole 'me joale li ntle ebile li boreleli ebile ha li hloke putty. Kahoo kamora hore o hlathe tšenyo eohle ho tla ba le lerōle le lengata kahoo sebelisa sesebelisoa sa lekhasi kapa moea o petelitsoeng ho phefumoloha lerōle, joale re se re le haufi le ho sebelisa thipa ea rona ea tšepe e matlafalitsoeng e le mohato o latelang, pele thipa ea putty e koahela lebili lohle ka eona Ho hlakola ho tsuba joala, o tla batla ho etsa sena o hloekile ka hohle kamoo o ka khonang hang ha o ka hlakola lebili ka thaole e hloekileng mme o seke oa nka litšila life kapa life sebelisa thipa ea rona ea putty joale re fihla ho karolo eo re tlo kopanya motsoako oa rona oa tšepe o matlafalitsoeng joalo ka tlatsetso ena hape e thatafatsa mona 'me o hloka ho fumana karolo e nepahetseng ke tla u bonts'a hore na u ka e etsa joang Joale ho bonolo haholo pele re bula nkho ea rona ea ho tlatsa. u batla ho fumana ntho eo u tlil'o e kopanya, ha u khone ho etsa ntho e litšila joalo ka lebokoso, ka hona ke tlil'o phuthela sekhechana sena sa khateboto ka pampiri e ngotsoeng ka letlalo ebe ke e thatela. re batla ho sebelisa eng kapa eng e nang le mafura hobane re tlameha ho eketsa hardener ena eo e leng mokelikeli 'me haeba o fumana tse ling tsa t hat hardener ka lebokoseng le nang le mafura joale o na le karolelano e fosahetseng 'me e ke ke ea fola hantle ka hona sebelisa ntho e kang Khalase, tšepe, polasetiki e se nang mafura mme pele o qala ho etsa eng kapa eng etsa bonnete ba hore o bala litaelo mme o lokisitse tsohle. Haeba re tšollela bondo ho tloha selikalikoe sa bophara ba lisenthimithara tse 3 se bophara ba halofo ea lisenthimithara, re nka marotholi a 35 a hardener, joale re ka e bula 'me likhurumetso li tla sebetsa hantle hobane sekoaelo sa rona se bophara ba lisenthimithara tse tharo, se tseleng e fuoe ho lekanya sekhahla se tlatsitseng sa sekhahla sa hardener, 'me ha u hloke lintho tse ngata haholo hoo nka bonang hore ena e ka ba halofo ea sekwahelo le bolelele ba halofo ea lisenthimithara.

Kahoo kaha re sebelisa halofo ea sekoaelo sa bophara ba lisenthimithara tse 3 ha re hloke marotholi 'ohle a 35, re hloka halofo ea seo kahoo re tla sebelisa marotholi a 18 mme ha o eketsa se thata o na le metsotso e ka bang mehlano ho tsamaea le seo Bondo e tla sebetsa ho fihlela e tiea lefikeng 16 17 18 Ho lokile joale re hloka ho kopanya se thata ka ho phethahala mme ho na le mokhoa moo o hlokang thatho ka har'a bondo hore o se kenyetse moea ka har'a eona hore o fumane sesebelisoa sa hau ebe o se rola. holimo, bokella bondo le ho e batalatsa, e bokelle le ho e batalatsa le ho pheta ts'ebetso ena metsotsoana e ka bang 20 ho etsa bonnete ba hore o hasanya thatafalo hohle mme kea tseba ho kopanya se tlatsang le ho thatafatsa hammoho ho ka tšosa empa ho bonolo, bondo e haholo ho tšoarela le ha o batla ho loanela ho nepahala, haeba karolelano e le nyane haholo e ntse e tla ba thata mme o ntse o tla fumana litholoana tse ntle kahoo o seke oa tšosoa, ha re na nako e ngata ea ho sebetsa le kahoo ha re e fumaneng ka baesekele re tlo lokisa tse senyehileng Sebaka sa pele mme seo o batlang ho se etsa ke ho se hatella haholo le ho se qobella Ho tlisa bondo tšenyo, sena se tla sutumetsa moea ebe se tlisa se tlatsetsang botebong joale o ka qala ho tlatsa seo ke tla se sebelisa menoana ho e bopa le ho e boreleli 'me u netefatse hore ua e haha, hobane u ka e romella hamorao' me u leke feela ho aha bondo ka sebopeho sa mophetho joalo feela, hape bakeng sa borashe bona ba koloi Ke tla qobella bondo hore e senyehe ebe o e haha ​​ho latela sebopeho sa mophethong 'me na u ka sheba sena bakeng sa libaka tse bataletseng tseo u ka li sebelisang le squeegee empa u se ke oa li etsa, e leng sona seo ke se etsang . Na u leka ho tšoara bondo feela libakeng tse senyehileng? Sebaka kapa ho tla nka mosebetsi o mongata ho o tlosa hamorao mme ke phetho. Ho tšoana le ho bapala ka letsopa-ho bapala kapa ho betla letsopa u batla u ikutloa eka ke sebini se etsang sena, empa ke lumela hore 'mele ke mofuta oa bonono, mohato oa 2 o phethahetseng oa ho sebelisa putty e matlafalitsoeng ea tšepe ho tlosa likhahla tse nyane Ho tlatsa holimo ho etsoa mona Mohato o latelang e tla ba ho lehlabathe, empa re hloka ho o tlohella o omelle metsotso e ka bang 20 pele re qala ho lehlabathe, kahoo e ka ba metsotso e 20 mme e omme ka ho felletseng hona joale, hore re batla ho paka mabokose a rona a 80 mme ke na le ona Sebaka sa lehlabathe kahoo se setle ebile se bataletse hobane re tla etsa libaka tsena tse bataletseng mona, mona re ne re e-na le groove ena e tebileng 'me sohle seo u se etsang ke ho e lehlabathe fatše, holimo e tla tšoana le lebili kaofela ha o tsamaisa monwana oa hau. sebakeng sena ha hoa lokela hore ho be le molomo 'me o lokela ho ikutloa o boreleli hona joale ke ea ho potoloha ebe ke sila libaka tsohle tse sebelisang setulo, mme ke li etsa ka lebili lohle, ka hona libaka tsohle tsa rona mona li ntle ebile li boreleli.

Re masiba kaofela, o ka bona moo notch e neng e le ntle ebile e boreleli ha ke khone le ho e utloa ka monwana oa ka Hona joale seo re tlamehang ho se etsa ke ho hlophisa mophetho ebe re se re loketse ho penta, Joale ka mokokotlo ha re sa sebelisa lejoe la lehlabathe hobane le na le bokaholimo bo kobehileng kahoo re sebelisa sekhechana sa sandpaper seo re se kobehang ho potoloha ebe re tlohella lehlaka leo hore le thelle hohle 'me le seke la tsepamisa mohopolo sebakeng se le seng ha o hlile o u se u qetile, ho hlahloba likotola 'me ha u utloa eka u ka e hlaba ka lehlabathe ho fihlela e boreleli joale ea hlolla, u ka bona mophetho mona le libaka tsohle tse tlatsitsoeng ke bondo e putsoa. Ho kile ha ba le likoti tse nyane, ho thibela ho phatloha empa hona joale e ntle ebile e boreleli Ican ha ke e utloe le ka monoana ha ke koala mahlo 'me ke leka ho utloa hore e utloahala e boreleli, e leng se phethahetseng ho ikemela ha rona mona o ka e etsa bona, hobane e tletse hape ho tsoa ho bondo. Koala mahlo ke sitoa le ho e utloa ka nepo hoo e neng e le ho 80 grit ea rona joale re tlo tlolela ho 320 grit ebe re tla e fafatsa ka primer kahoo re se re batla re qetile ka step 3 joale re batla hore ntho e ngoe le e ngoe e theole lebili ka 320 grit ea rona, re mpa feela re batla ho tlosa e 'ngoe ea li-grit tseo tse 80 ebe re etsa hore lebili le be boreleli haholo ho feta ha joale.

Ha ua tlameha ho etsa bokaholimo bo boreleli hantle ka grit ena e 320. Re ntse re leka feela ho tlosa mengoapo e tebileng ea li-80s, lebaka leo re sa tlamehang ho etsa joalo. Sephetho se phethahetseng ke hobane semmuso sa rona ke tlatsetso ea mantlha kahoo se tla tlatsa likhahla tseo tsa li-80 boholo ba tsona.

Kahoo tsepamisa maikutlo ho tlosa tse tebileng ebe re ikemiselitse ho penta, ho lokile, re qetile ka grit e 320 eo re batlang ho hlakola lebili ho eona mme o netefatse hore o hlatsoa lebili hantle pele re ea mohatong oa hoqetela oa ho qetela moo re penta ho na le ho hong ho kang glaze le putty putty eo mohlomong e tlolang lebili haholo empa ke batla ho u bontša kapele hore na e etsa eng, ho tšoana le Askim Coat ke sona feela seo u tlamehang ho se etsa ho e sebelisa lera ho feta mefokolo efe kapa efe e nyane eo u e bonang ebe o thella hantle e sebelise ka grit ea 320 metsotso e 30 hamorao mme o ka bona putty e tlatsa mengoapo le mefokolo e nyane. Hona joale u ka otla lebili ka moea o mong 'me ua hlakola mophetho ka lekhetlo la ho qetela ka joala' me joale re se re itokiselitse mohato oa rona oa hoqetela, mohato oa 4, moo re tla penta mophetho oo re tla sebelisa mohala oo o moputsoa kaofela ha rona re sebelisa ho tlatsa liphoso tse nyane hape re shebile bokaholimo ba mophetho bakeng sa pente ea rona ea silevera kamora semmuso re tla sebelisa seaparo sa 'mala kamora' mala oa motheo re tla sebelisa seaparo se hlakileng Joale ke tlil'o penta bokapele ba mophetho le bokamorao ba mophetho empa nke ke ka u fa bonts'a mokhoa oa ho penta mokokotlo oa lebili kaha ke ts'ebetso e ts'oanang. Ha re qaleng ka primer ena hajoale bakeng sa baki ea pele eo o batlang seaparo se bobebe.

Kahoo o se ts'oenyehe ka ho koahela lebili lohle, feela fafatsa hole le lebili ebe o fetela ka holim'a lebili ebe o emisa ho fafatsa hole le lebili hona ho tla o fa pente e ntle mme ke mokato o le mong joale metsotso ea hae e seng mekae. re ntse re nyanyatsoa ho tloha mokatong o mong ho ea ho o mong hore o be motenya 'me re koahele mophethong o mong hape mme o netefatse hore o tsamaea ho potoloha lebili ebe o fafatsa ka mahlakore a fapaneng ho fumana tšireletso e felletseng re ka tlohella sena se omelle metsotso e seng mekae joale mme re ho seaparo sa boraro sa kobo ea rona ea ho qetela ka jase ena re batla ho koaheloa ka botlalo. Kahoo etsa bonnete ba hore ha u siee tšepe e se nang letho ka morao. Hape etsa bonnete ba hore o potoloha le lebili hape ho e fumana ka mahlakore a fapaneng mme ho shebahala ho le hotle joale re tlameha ho emela nako e ka etsang hora hore e ome pele re e lehlabathe ha re ntse re e emetse, e sebetse mabiling a mang hona joale hora hamorao ha e le hantle re ile ra emela hora le halofo hore semela se omme ka ho felletseng 'me re ea lehlabatheng ka sandpaper ea grit e 600 hangata ha re na lehlabathe le mongobo haeba o na le grit e 600 eo o batlang ho e hlapa empa e sa etse joalo' Ke batla ho fumana metsi mona 'me u batla ho etsa bonnete ba hore e omme ka ho felletseng ha o e penta re tla etsa setulo se bobebe sa 600 grit.

Hopola, haeba pampiri ea hau ea lehlaka e koahetsoe, e hlakole feela ka monoana 'me seo u batlang ho se etsa ke ho thethefatsa bokaholimo bohle ebe u e romella ka grit eo ea 600, e etsang hore e itokisetse ho penta hona joale Seo u batlang ho se etsa ke feela ikutloe u le haufi le ho batla libaka tse ntseng li le thata hanyane. Ntho efe kapa efe eo e ka 'nang eaba u ile ua e hlokomoloha' me u batla ho sheba ntho e 'ngoe le e' ngoe e nang le linoko le mengoapo hobane sohle seo u ka se bonang ka pono hona joale ke se tla hlaha ka pente 'me se shebahala se le seholo Lebaka leo u fumaneng grit ea hau ea 600 Taba ke hore semmuso se siea bokaholimo kaholimo hobane bo a halefa 'me o batla feela hore o be boreleli hore o se ke oa bona mosebetsi oa hau oa pente empa o o bone o le hantle, joale fumana lesela la hau thaole le joala bo bong boo u neng u bo sebelisa pele 'me re tla hlakola lebili lena pele re le taka holim'a tšepe ea silevera e tla tšoana hantle le' mala oa fektheri ea rona haeba o batla lebili la silevera, pente ena e ntle ruri e na le tšepe e nyane li-flakes le neng kapa neng ha o sebelisa pente ea tšepe, etsa bonnete ba hore oe sisinya hantle ka lipente tsa tšepe tse u bonts'ang li le bobebe haholo hore o tle o batle ho ba le liaparo tsa pente le liaparo tse ngata tsa pente o seke oa tšoenyeha ka hore na liaparo tse bobebe li tla u fa eng. Resul e ntle ka ho fetisisa Ha u fafatsa, ho bonolo ho fihla libakeng tse boreleli empa etsa bonnete ba hore u fumana tse ling tsa tsepamiso ea maikutlo libakeng tse thata lipakeng tsa li-spokes. Se ke oa lebala ho etsa mophethong hoo e ka bang metsotso e mehlano hamorao re tla be re fafatsa seaparo sa rona sa boraro mme ena e tla ba baki ea rona ea ho qetela hobane e shebahala e le ntle Seaparo sa tšepe sa silevera lebili lena le shebahala le leholo Ke thabetse ho ba le lona eona ho Jaguar empa re ke ke ra etsa joalo, re tlameha ho e tlohela e omelle nako e ka etsang metsotso e 30 ebe re tlo sebelisa seaparo se hlakileng le tšepe, baki ena e ka hare e lula nako e telele ebile e hlakile Nako eo re sebelisang seaparo se khethehileng se hlakileng haholo bakeng sa mabili bakeng sa Lera la pele u batla feela varnish e bobebe e seke ea e etsa e tenya 'me seaparo sena se hlakileng se hanana le o acidity ea lerōle le robehileng hape le ts'oaetso e manganga ho majoe ohle le tse ling. lintho tse ka petsohang 'me li khona ho ithiba mochesong hape, etsa bonnete ba hore o ea le lebili mme o koahela lebili lohle ka seaparo se hlakileng, ebe mokato oa boraro e tla ba mokato oa hao o motenya ho feta oo u ke keng oa oela. Ha ke batle ho matha empa o batla hore e be motenya ka hona ho na le lekhapetla le fokolang la lamunu 'me e shebahala e le ntle mme re qetile e bile phetoho ea rona ea ho qetela mme re e tlohelle e omelle bonyane hora e le 'ngoe ke thabile sheba baesekele ea rona e felile e bile hora e le ntle ebile e omme hona joale sebakeng sa hau nka ema letsatsi kapa tse peli pele u isa sena lebenkeleng la mabili hore feela u tsebe ho phekola pente hantle 'me u e tlohelle e fole empa ka matla a ho e hlophisa, e hlahlobe' me ke na le ho hong junkyard hape, ke e 'ngoe ea likepisi tsa Jaguarcenter hape itlhahisa.

Joale lebili lena le shebahala joalo ka cheke ea semmuso, joale ha re hloekiseng koloi ena ke thabile ho bona hore, mona ke ea rona pele mme re shebe phetoho ena mosi o halalelang Likarolo tsena tsa setoko li shebahala li le betere haholo ho Jaguar ena mme karolo e ntle ke hore ba na le e lokiselitsoe ke iphumanetse hore ke e ncha hape le uena u ka etsa se ts'oanang mme ke maikutlo feela a ke keng a otloa mme ka hona khutlisa mabili a hau ka tšepe e matlafalitsoeng ka tšepe re ts'epa hore sengoloa sena sea thusa 'me haeba u sa ngolisoa u lokela joalo ka lingoloa tse ts'oanang joalo ka ha li ngolisa kamehla 'me lihlahisoa tsohle tseo ke li sebelisitseng sengoloeng sena li hokahane le litlhaloso hore o li fumane habonolo

Na u lokela ho lumella leqhubu la tsela ho omella?

Kamora matsatsi a 'maloauenau ka batlatlohellaea hauHo phatloha hoa tselamoeakantleletsatsi le letsatsi kamorauenashaoara ho e boloka hore e se ke ea fetoha lehlohonolo. Theipi ea serurubele ke bakeng sa ho khaola ho tebileng ho sa hlokeng ho rokoa. Hape, hlatsoakantleleqeba le nang le metsi a mangata a hloekileng, phuthaomella'me u e theipe.

Sengoliloeng sa beke ena, ke arolelana malebela a mahlano a bonolo ho thusa leqeba la hau hore le fole kapele ho tloha opereisheneng Ke na le ho hongata hoo ke lokelang ho ho etsa ka eona Ena ke ntho eo ngaka kapa mooki oa hau a tla u botsa eona e le karolo ea ts'alo-morao ea hau ea kamora ho buuoa. eletsoa.

Seo ke tlo u fa sona hona joale ke likeletso tsa lijo le mokhoa oa bophelo tseo hangata li hlokomolohuoang ke bakuli ba bangata 'me li ka liehisa lithibelo esita le ho thatafatsa pholiso ea maqeba ka hona ntle le ts'ebetso e ngoe, ha re qalelleng ntlheng ea 1 hydration joale kea tseba e kanna ea utloahala e le bonolo empa nahana Hopola hore letlalo lena le nang le metsi a fokolang ha lea otloloha, le senyeha habonolo ebile le senyeha habonolo. Ho felloa ke metsi 'meleng ho boetse ho fokotsa tšebetso e ntle ea phallo ea mali a rona e le hore oksijene le limatlafatsi tse fokolang li ka kena leqebeng leo le le hlokang ka potlako, ho qoba ho felloa ke metsi' meleng Ho bonolo haholo ho Fana ka likhalase tsa metsi tse tšeletseng ho isa ho tse robeli ka letsatsi, ntle le haeba ngaka ea hau e elelitse ka tsela e ngoe. Keletso Karolo ea Bobeli ea Protheine Ha o sa fumane protheine e lekaneng, e ka kena-kenana le mekhahlelo ea ho nchafatsa le ho aha bocha mohato oa pholiso ea maqeba.

E ka boela ea ama tlhahiso ea collagen, e bolelang hore leqeba lea fokola ebile le ka eketsa menyetla ea tšoaetso. Lijo tse phahameng tsa protheine joale ke nama, tofu ea khōhō, linaoa le tse ling tse ngata empa o seke oa tšoenyeha ke tla bala malebela ohle ebe ke o joetsa tsohle tseo o hlokang ho li tseba empa ke Qetello ea sengoloa ke tlo siea e le kannete sehokela se thusang haholo litlhalosong tse ka tlase se hlalosa hore na o je eng, o ka ja eng le tlhaiso-leseling e fapaneng bakeng sa ho ja ka mokhoa o nepahetseng Tlhahiso ea Boraro ea Mohloli Mohloli oa hau o moholo oa matla hona joale ke lik'habohaedreite le mafura, empa tlhahiso ea collagen joale e hloka matla a mangata. ho rarahana le boholo ba leqeba la hau, ho ka 'na ha hlokahala hore u eketse khalori ea hau, empa ngaka ea hau e tla u tsebisa mme, ha ho hlokahala, e tla hlokomela setsebi sa phepo e nepahetseng.

bohloko ba mantlha

Lebaka leo ka lona u hlokang lik'habohaedreite le matla ke hobane haeba u sa li batle, 'mele oa hau o tla sebelisa liprotheine tsa bohlokoa bakeng sa matla ao re buileng ka ona pejana mme ha re batle hore mafura a teng' meleng oa hau ho etsa lisele tsa 'mele Mafura e boetse e na le thuso hape hobane e tla thibela 'mele oa hau ho sebelisa liprotheine bakeng sa matla. Pholiso ea maqeba ka linako tse ling e hloka tlatsetso, eo setsebi sa phepo e tla nka li-vithamine tsa bohlokoa bakeng sa pholiso ea leqeba ke vithamine A, vithamine B le vithamine C ea bohlokoahali, vithamine C e hlile e hlokahala bakeng sa tlhahiso ea collagen, marang-rang esita le ho theoa ha methapo e mecha ea mali ho sebaka sa leqeba le folisang leqeba le vithamine C li fumanoa lijong tse fapaneng tse fapaneng feela ke li-orange broccoli Fragole Kiwis ha e le hantle ke tla siea lenane lethathamong le ka tlase la lijo tse nang le livithamini tsena Ke nahana hore li se li le bohlokoa ho latela liminerale zinc, koporo le tšepe le tse bohlokoa ka ho fetisisa tse amehang ho foleng ha maqeba. Joale o tla khona ho li sebelisa kaofela ka mefuta e fapaneng ea lijo tse nang le phepo e nepahetseng habonolo, haeba joale o ntse o ipotsa hore na lijo li hokae, joale ke tlil'o u fa lenane le felletseng ka tlhaloso e ka tlase e setseng ho latela phello ea tsona.

Zinki e bapala karolo ea bohlokoa tlhahisong ea liprotheine le collagen kholong ea lisele le pholiso ea maqeba, 'me tšepe ke karolo ea sistimi e fepisang leqeba Keletso Nomoro ea Bohlano Ho Tsuba Haeba u tsuba, ka kopo leka ho tlohela kapa ho tlohela ka botlalo. Mohlomong ho molemo haholo haeba o leka ho tlohela ho tsuba pele opereishene e liehisa pholiso ea leqeba.E hlile e fokotsa palo ea oksijene e tlisoang leqebeng, e eketsa tsoekere ea mali, mme e bile e bontšitsoe ho fokotsa bohloko ba leqeba. sebaka se ntlafalitsoe mme ha ho na motho ea batlang hona joale ka kopo hopola hore na o kile oa tšoenyeha ka leqeba kapa o batla feela ho hlahlojoa ho netefatsa hore ho lokile.

Kamehla ho molemo ho buisana le mooki kapa setsebi sa meriana hore ba tsebe ho fana ka likeletso tse lekaneng. Ke siea tlhaiso-leseling e ngata ka tlhaloso e ka tlase e lokelang ho thusa haholo 'me joale ena ke pheletso ea beke ea sengoloa sa beke ena kea tseba hore malebela ana ho ka ba thata ho a latela, haholo haeba o sa ikutloe o le motle empa o ntse o leka Ka kopo etsa sohle se matleng a hau mme ka ts'epo o lokela hore ebe o tseleng ea ho hlaphoheloa Ke lebetse lentsoe (LAUGH) Ha ke tsebe hore na hobaneng ke etsa sena, empa ke ne ke nahana hore e tla shebahala e fapane hanyane (LAUGH) Keletso ea boraro ea collagen no. ..

Lumela banna, re leboha ho shebella sengoloa sa beke ena, tobetsa Likefollow kapa Subscribe Now hore o lule o le nakong ka lingoloa tse ncha tsa beke le beke

Nka hlapa ka lebelo la mmila?

HOshaoara e ka khonaho ba bohloko ha o na leHo phatloha hoa tselaempa ke tsela e potlakileng ea ho hlatsoa sebaka sohle ka botlalo. Hlakola litšila - Hlakola ka bonolo libaka tse lemetseng ho hloekisa litšila le maloanlahla. Ha ho na ho hlatsoa mahlo ka mokhoa o ts'oanelang ho hlokahala! Sebelisa lesela la ho hlatsoa ha ho khoneha empa hempe kapa thaole e hloekileng e tla sebetsa hantle ha u le sieo hae.Phupu 27. 2015 g.

Na peroxide e ntle bakeng sa lekhopho tseleng?

Mekhoa ea tlhokomelo ea maqeba e ne e sebelisoa ho e hloekisa ka hydrogenperoxidemme e ke e hlabe. Ao! Ntle le ho ba bohloko, ha e sebetse. Letlalo le lecha le tlameha ho kenella ka tlasa lekhaba, ka hona leqeba le ka fola feela ho tsoa metseng e ka hare.Phato 25 2011

Hobaneng ha 'mila oa ka o le lerootho?

Ha o fumana scrape kapa abrasion, serous fluid (e nang le serum) e ka fumanoa sebakeng sa pholiso. Serous fluid, e tsejoang hape e le serous exudate, kebosehla, mokelikeli o pepeneneng o thusang mokhoa oa ho fola ka ho fana ka tikoloho e mongobo, e matlafatsang bakeng sa ho lokisa letlalo.Phupu 24 2018 Nov.

Hobaneng lekhopho la ka la tsela le utloisa bohloko hakana?

Thematšoao aHo phatloha hoa tselaho tla ipapisa le hore na o tebile hakaethekotsi ke. Le ha u le maqeba a bonoloetsaho se tsamayehaholoteba ho fetathekarolo e kaholimo ea letlalo, kapa epidermis, hangata ho na lebohlokole ho dutla madi. Haele hantle,Ho phatloha hoa tselae ka ba ho fetabohlokoho feta leqeba le hlabang, kaha le ama methapo e mengata ea methapo.Sep 15 2020

U hlapa joang ka lekhopho la tsela?

Hlatsoaka botlalo - Sebelisa sesepa le metsi a hloekileng ka bonolohlatsoamakgapetla le maqeba. Ashaoarae ka ba bohloko ha u na leHo phatloha hoa tselaempa ke tsela e potlakileng ea ho hlatsoa sebaka sohle ka botlalo. Hlakola litšila - Hlakola ka bonolo libaka tse lemetseng ho hloekisa litšila le maloanlahla. Ha ho na ho hlatsoa mahlo ka mokhoa o ts'oanelang ho hlokahala!Phupu 27. 2015 g.

Ho bolela eng ha u fumana lekhopho tseleng?

Ho phatloha ha tsela ke lentsoe le tloaelehileng le sebelisetsoang ho tsoa letlalo - sebaka se 'meleng moo letlalo le phumotsoeng. Kotsi e kanna ea etsahala mesebetsing ea kantle e etsoang libakeng tse nang le tar, joalo ka skateboarding. Ka lebelo la 'mila, sebaka se anngoeng hangata se shebahala se le tala' me se ka tsoa mali hanyane.

Na ho na le mofuta oa 64 Rash ea Road Rash?

A: Mofuta oa Road Rash 64-bit o ne o entsoe ka ho khetheha bakeng sa Ts'ebetso ea Ts'ebetso ea Windows ea 64-bit mme o sebelitse hantle haholo ho tseo. Mofuta oa Road Rash 32-bit qalong o ne o etselitsoe li-32-bit Windows Operating Systems, empa e ka sebetsa le li-64-bit Windows Operating Systems.

Ke tsela efe e molemohali ea ho felisa Road Rash?

Hlatsoa lekhopho la tsela. Hlatsoa lekhopho la tsela ka metsi a sesepa — mohlomong ka khatello e nyane ho thusa ho ntša litšila le maloanlahla ka leqebeng. Ho ka thusa ho kenya leqeba metsing a sesepa pele u leka ho tlosa maloanlahla, 'me u kanna ua tlameha ho hlatsoa ka bonolo litšila tse manganga ka ntle ho lekhopho la tsela.