Ka Sehloohong > Likarabo Tse Molemohali > Tlhahlobo e khethehileng ea crux e5 - liqeto tse sebetsang

Tlhahlobo e khethehileng ea crux e5 - liqeto tse sebetsang

Na CruX e Khethehileng ke baesekele e ntle ea lehlohlojane?





('mino o mafolofolo) - Tloo motsoalle, tloo - Guh. Baesekele ena ea cyclocross ke baesekele ea pele e tsamaeang ka bongata e tlohang tseleng. Ebile, ho lokile ho bolela hore ke e 'ngoe ea libaesekele tsa mantlha tse sieo tseleng.

Empa morao koo, ba ne ba ena le lithaere tse bophara ba limilimithara tse 25 feela le mariki a li-cantilever. Motsoako ona o ne o sa sebetse hoo lebelo la cyclocross le neng le le ka liperesente tse 40 ho feta. Hona joale, joalo ka ha u bona, ho pheha ho fetohile.

Re na le lithaere tse pharalletseng le tse benyang ho feta baesekele ea tseleng ho u fa taolo le matšeliso. Hape u na le bracket e tlase e nyane hanyane hore o tle o be le tokoloho e fetang tseleng. Ts'ebetso e tsitsitse haholoanyane.



Ke na le taolo e ngata ha e thellela kapa e hlephile - Empa joale ho na le baesekele e ncha toropong - Ollie, ke hole le metsotso e 'meli, molekane - oh, hantle, toropo eona eo. Ke bolela meru le lithaba. Empa uh, ena ke baesekele ea lehlohlojane.

E na le lithaere tse pharaletseng le tse thata haholoanyane. Geometry e etsang hore baesekele e be monate le ho feta hape e bolokehe ho palama maemong a hlephileng. Le matšeliso ho feta ka foreimi ho feta ka baesekele ea mabelo, ekaba ka lebaka la likarolo tse makhapetla ho eona kapa foreimi ka boeona.

Boholo bo boholo, ts'ebetso e tsitsitseng, boiketlo. Ke sona seo baesekele ea ka e se tšepisang. - Ho joalo.



Uh, ee, ke nahana hore u kanna oa ipotsa hore na phapang ke efe lipakeng tsa baesekele ea lehlohlojane le baesekele e sefapano - u ka khona. Ka lehlohonolo, kaha Canyon e sa tsoa re fa baesekele e ncha ea inflight le baesekele e ncha ea Gravel e tsoang Gral, re eme hantle hore re ka khona ho hlahlobisisa potso eo hang mme ra fumana karabo ea potso eo. Potso e le 'ngoe e bohlokoa haholo ho ba bangata ba lona ba ka nahanang ho reka libaesekele tse latelang.

Hobane ke mang? Na u ne u ke ke ua batla ho ithabisa, ho tenyetseha le matšeliso ka baesekele ea hau e latelang? - Mpolelle eng, hona ho tla ba thata ruri? Ho ba le lehlohlojane le libaesekele tse ncha ka har'a mobu o motle ka ho fetesisa le lithaba - O re, Ollie, empa hoo ho ka ba thata haholo hobane ha u so tsamaee haholo tseleng, na? - Ee, he, ke botala bo botle ha ke le tseleng. Ke bolela hore, ke na, ha ke so ka ke e etsa. Ho bua 'nete.

Empa ke nahana hore ho bolela hore nka fana ka pono e ncha. Ho na le ba bangata ba lona bao mohlomong le ka mohla ba so kang ba khanna tseleng. Setsebi sa Seterateng - Ha ke rate lentsoe Veteran Ollie.



Liteboho tse kholo. Kea tsotella ka seo - ho lokile. Na re tla palama libaesekele joale, ntate? (Ollie oa tšeha) ('mino o mafolo-folo?)

Kahoo re qapa taeo e ncha ea mabelo - (Loud Echoing Voice) Gravel Cross- Ollie, ke potoloho e khuts'oane e nang le likarolo tsa tsela, likarolo tse ling tsa lehlohlojane, likarolo tse ling tse seretse, ho matha hakhutšoane, mabili a mabeli ka phetoho ea baesekele kamora ea pele Lap sebakeng sa rona sa semmuso sa Pit - Na u se u loketse Cy? - Ke nahana hore ke se ke loketse motsoalle, ee. - Kea u bala. - Ho lokile - tharo, peli, 'ngoe, ea. ('mino o mafolofolo) Ke tla fa Cy nako e itseng hape ke mo thuse ho chencha libaesekele sebakeng sena sa semena sa semmuso ka kuku ena ea khomo.

Lehlakore le fosahetseng, lehlakore le fosahetseng. Metsotso e mene, 40 bakeng sa potoloho ea pele. Kahoo re tla bona seo a se etsang ka baesekele ea lehlohlojane.

E monate haholo, ha ho joalo? Ke nahana hore o ne a le lebelo ho feta (ka lentsoe le phahameng), Kieskreuz - e na le bokamoso.

Ho ne ho le hobe - (oa tšeha) E, re tla bona. Metsotso e mene, 40 ho potoloha ea pele. Metsotso e mene, 20 kopeng ea bobeli, metsotso e mene, 22 ho potoloho ea bobeli - Ho khahlisa - U ne u le lebelo moo - ha ke makale joalo ka ha ke bona.

Mabili a maholo, libaesekele, phapang ea limilione tse supileng ke efe? ka potlako haholo ka lithaere tse pharaletseng. Baesekele e ikutloa e fapane haholo, joalokaha eka e ikutloa e loketse mofuta ona oa ho palama, hobane e majoe haholo. Ke bolela hore ha se tsela ea sefapano.

Ke sefapano sa lehlohlojane. Empa, uh, sheba seo o se nahanang. Ke tla fumana ntho e ts'oanang, kannete, ke ile ka emisa Ke maketse hore na ke rata baesekele ea lehlohlojane ea Gral hakae.

Ke bolela sebakeng sena sa lehlohlojane, hantle. Ho makatsang ke hore baesekele ea lehlohlojane ha e le hantle e ikutloa e le betere hanyane. - Ntho e ntle ke hore ke tiisitsoe bonyane sebaka sa bobeli. - Mohloli.

baesekele e khethehileng ea allez

Ho lokile motswalle, ha re yeng. Itokiselitse, tsamaea. ('Mino o matla) Tloho, Ollie! Cheka motsoalle! O tsamaile hara seretse. (Censor beep) - Ke papali e hlokang kelello - ke ne ke nahana hore u semathi! (oa tšeha) - Mahlohonolo, mahlohonolo.

Tloo ho motsoalle, o fumane seo. O nale seo. - Tsamaea, tsamaea, tsamaea, tsamaea! (oa tšeha) Tlohela motsoalle eo a le mong feela.

Ena ke baesekele ea lehlohlojane. Lehlohonolo, tsamaea, tsamaea, tsamaea! - Khele! Molimo ntate! - E-ea, motsoalle, tloo! Cheka kahare! - Ugh! - Oh, ke e entse! - Ah! (Censor beep) Gah! Guh! - Ha ke khone ho emisa ho soasoa. Ke tšōmo e kholo.

Tloo, molekane. - Hobane, kea fofa! - Tloo, tsamaea, tsamaea! Boom! O ile a kuta feela motsotso. Mohlomong re tseba ho hong hoo Mathieu Van der Poel a sa ho tsebeng - Che, eseng kapele haholo.

Mohlomong haeba Van der Poel a ka palama cyclocross lehlohlojaneng la Daylamites .Ho fapana le seretse se teteaneng Europe Leboea. Empa leha ho le joalo, ho ne ho ke ke ha ba bonolo joalo.

Bophara ba lebili ho qala ka. Ke bolela hore, 'nete ke hore sefapano sa lehlohlojane se na le lehlohlojane ho feta sefapano. Kahoo, ho utloisisa hantle phapang lipakeng tsa tsena tse peli re tla tlameha ho sheba mokhoa.

Ho tloha khale, libaesekele tsa lehlohlojane li tsoa libaesekele tsa cyclocross. Kahoo, joalo ka ha re tla bona, ho na le DNA e ngata e tšoanang pakeng tsa tsena tse peli. Empa joale monyako o lula o butsoe bakeng sa batho ho rala libaesekele tsa cyclocross tse ikhethang bakeng sa ho matha hape.

Le inflite ena ke e 'ngoe ea tsona. Kahoo e ne e entsoe ho potoloha thupelo e tloaelehileng ea cyclocross e atisang ho ba joang kapa seretse, e batlang e le lerōle, hape e na le maqhubu a mangata. U ka tseba hape hore baesekele ena ha e na lithibelo tse tlase ho feta baesekele ea lehlohlojane.

Hona ke hobane UCI e beha bophara bo boholo ba limilimithara tse 33. le tokoloho e ngata seretseng. Ebile, li-hoses li etselitsoe ho leleka seretse hape.

Thaere e bophara ba limilimithara tse 40 e ka ba thata. Ehlile ka morao. Re ka be re ile ra hlahloba, ntle le hore ena e tsamaisa rotor e 140 mil ka morao.

E leng 160. Empa le mona e loketse morero oa eona. Ha u na ho nka mekhahlelo ea ho theoha ha li-epic lebaleng la cyclocross Ha ke khutlela hoteleng ka sena, ke ile ka hlokomela hore tsela e potlakileng ea ho theosa e ka tsoa kapele haholo.

Phetolelo e phethahetseng bakeng sa lithuto tsa cyclocross. Empa ha se hakaalo bakeng sa ho palame litsela tse mahlo-mafubelu. Libaesekele tsa rona tse peli le tsona li shebahala li fapane haholo.

Boholo ba tsona bo tlase ho tube e holimo e holimo. Ke ka seoelo o bonang baesekele ea cyclocross e nang le compact geometry, mme ke hobane o hloka sebaka se lekaneng kamoo o ka khonang ho foreime ea foreimi ha o hloka ho e lata le ho e beha lehetleng la hao. joalo ka nna, hobane ehlile foreimi e tla ba kholo haholo.

Empa ha ke ne ke ruta Emma ho palama cyclocross, re ne re hlile re sa tsebe ho kenya letsoho kahara foreimi hobane e tlameha ho ba thata haholo bophahamong ba hae, leha ho le joalo ntlheng ena hore o tshekaletseng e fana ka tse ling hape sebaka sa ho tlisa letsoho la hao le lehetla ka. Empa lebaka leo ka lona e oelang fatše ke hobane feela setulo sa setulo se pepesitsoe hanyane ho feta hore ho lateloe haholo ka morao ho baesekele; u ka bona haeba e ne e le sieo, ke setulo se setle sa setulo. E ne e tla ikutloa e le thata.

k'hamphani ea libaesekele ea brooklyn

Joale, qetellong, jiometri ea libaesekele. E hlile e ts'oana hantle. Bolelele ba li-chainstay boa tšoana, maqhubu a tube ea setulo le tube ea hlooho li ts'oana hantle.

Phapang e kholo, e kanna ea utloahala e se ea bohlokoa, ke bophahamo ba bracket e tlase. Ka tsela e atlehang hakaalo hore barrel ea bracket e tlase e bapisoa le axle ea lebili. Maemong ana e bophahamo ba limilimithara tse 11 mme baesekele e lula holimo haholo.

'Me e ikutloa e sa tsitsa ha u tsamaea kapele. E u fa tokoloho e ngata ea ho hoeba e le hore u ka lula u palama tseleng. Ka bomalimabe, joalo ka ha e mong le e mong oa lona ea mathang ka cyclocross a ka tseba hore o tlameha ho palama hoo e batlang e le nako eohle lipapaling tsa cyclocross.

Empa ha u sheba leanometer ea rona kapa 'mele oa rona oa' mele, hoa khahlisa hore, leha ho na le bophahamo bo fapaneng bo tlase, libaesekele ka bobeli li na le tumello e ts'oanang ea pedal, hobane lithaere tse pharalletseng le tsona li phahame ho Grail. Kahoo, ha e le hantle, li-brackets tse tlase li ts'oana haholo le lefats'e. Empa e ama boiphihlelo ba ho khanna haholo. - Ka lehlakoreng le leng, Gravel ha se hangata ka lebelo le hloekileng.

E bua ka boiketlo, limaele tse kholo, ho tenyetseha le boithabiso. Kahoo ba na le mesebetsi e 'maloa, ka hona ba na le lithaere tse kholo ho feta UCI E ka u lumella ka molao ho matha peisong ea sefapano. Hape u na le baokameli hohle le lintlha tse hoketsoeng ho khabisa thepa eohle ea hau ea lefatše.

'Me mesebetsi e mengata ea boiketlo e kenyelelitsoe kahare. Re na le poso ea Canyon ea setulo se arohaneng mona, e ka feto-fetohang le ho fana ka matšeliso a mang morao moo ke tlamehang ho bua ka bareng ea hover. Kahoo bareng ea hover e shebahala e makatsa.

Empa ha u e khanna ha u bone hore na e shebahala joang. 'Me e ikutloa e phutholohile haholo bakeng sa Canyon, e khona ho mamella makhetlo a supileng ho feta sekepe sa Inflite's H31. Kaha o kanna oa bona libaka tse fapaneng hofeta kamoo o ka bonang ka baesekele ea sefapano se nang le mefuta e mengata, o hloka ho khona ho tsamaisa maoto ka bobeli ba lik'hilomithara tse 50 le tse hlano ka hora, 'me ntlheng ena, ho thusa ho ba le mefuta e mengata Ke fumane 50/11 ebe 34/34.

Hangata libaesekele tse tšelang li na le likere tse tšesaane. Joaloka mopalami ea tlohang tseleng ea batlang a se na boiphihlelo, Grail e hlile e hohela ho nna hobane e fana ka maemo a mangata. Nka sebelisa eo ke merabe ea lehae, moo u sa tlamehang ho latela melao e thata ea UCI.

Ha re tobane le eona, ke hole le ho ea meketeng ea UCI. Ah! - Ke e entse! - Ke papali e hlokang kelello e phethahetseng bakeng sa ho kalla lehlohlojane le ho paka libaesekele. Hobane ha ke ikoetlise haholo tseleng 'me ha ke na boiphihlelo ba bohlanya ka zed.

Lithaere tse kholo le li-handlebars tse pharalletseng le bracket e tlase e tlase le ts'ebetso e ntseng e eketseha kahare ho foreimi li eketsa taba feela ea hore ke itšepa haholoanyane ha ke palama baesekele. Haholo-holo tseleng. Mme hoo ho utloahala hantle haholo ho nna.

Baesekele ea sefapano le baesekele ea lehlohlojane joale phapang e kholo ke eng? Ha e le hantle, ena ke khetho e fapaneng haholo. Le ha e le mochini oa mabelo a fapakaneng - Ho thoe'ng ka baesekele, Ollie? Ha! Che, ke nahana hore u nepile ka ho feletseng. Empa phapang e ntse e le masene, na ha ho joalo? Mabili a pharalletseng a etsa phapang e kholo, e kholo.

Borakete e tlase e nyane hanyane e fetola semelo haholo. Kahoo haeba u sa li khanne ka morao ho tse ling, ho ka etsahala hore u se ke oa bona liphapang tsena kamoo u leng boemong boo ba lehlohonolo boo re neng re le ho bona kajeno. Hoa makatsa hore ebe litlhaku li phatsima, na ha ho joalo? - E, ho hlile ho joalo.

Joale, haeba u batla ho bona litaba tse ling tsa mahlo-mafubelu tse nang le tsebo ea bohlanya e nang le zed, sheba baesekele e hlollang ea libaesekele ea Cy le lehlohlojane la baesekele Iceland. Tlanya mona ka tlase - E, ka kopo fa ena e le menoana e metona haeba u e natefetse.

CruX e ikhethang e boima hakae?

Moralo oa Aluminium o nang le Peiso-Bopaki ba Geometry

Indastering e ntseng e eketseha e arohantsoe hahololibaesekele tse khethehileng,CruXE5 Sport e hlahella e le leeto la boemo ba ho kena leo e leng lebelo le sebetsang hantlebaesekele, hobaesekele ea lehlohlojane, 'me ka sebele ke motsamaisi oa maemo ohle a leholimo.
Mphalane 25 2019

Phapang ke efe lipakeng tsa baesekele ea lehlohlojane le baesekele ea cyclocross?

Hlooho ea sekolophapang lipakeng tsahobaesekele ea cyclocrossle alehlohlojane baesekele kefumanoeka hareli-geometri tsa tsona ka ho fapana. Abaesekele ea cyclocrossHape e tla ba le liketane tse khuts'oane tsa ketane le bophahamo bo tlase ba litheko, tseo ka bobeli li kopanang bakeng sa ho palama ka mokhoa o mabifi le ho ts'oara habonolo ho fetabaesekele ea lehlohlojane.

Na ke lokela ho fumana baesekele ea cyclocross kapa ea lehlohlojane?

Molao o motle o bonolo oa ho o hopola ke hore abaesekele ea cyclocrosse loketse hantle, joalo ka ha lebitso la eona le bolela, ho tsamaea kapele ho latelacyclocrosslebala la lipapali, ha abaesekele ea lehlohlojanee ntlafalitsoe bakeng sa maeto a ho palame letsatsi lohle libakeng tse tsoakaneng.

Na baesekele ea lehlohlojane e potlakile joalo ka baesekele ea tseleng?

KARABO: Ka sebele u ka sebelisa mofuta oabaesekele ea lehlohlojanena lebaesekele ea tseleng. O ntse o tla fumana likere tse ngata bakeng sa ba bangatatselaho palama, empa u ke ke ua ba le likere tse lekaneng haholo bakeng sa ha lebelo le fihla haholoka potlako, joalo ka 26 mph ho isa ho 30 mph kapaKapele. Mohlomong u tla tsoa, ​​hobane u ke ke ua palamaka potlakoho lekane.

Na ke lokela ho reka lehlohlojane kapa baesekele ea tseleng?

KARABO: Ka sebele u ka sebelisa mofuta oabaesekele ea lehlohlojanena lebaesekele ea tseleng. Ka litsela tse ngata e phutholohile haholo ho feta ea setsobaesekele ea tseleng, hobane o ka sebelisa lithaere tse pharalletseng ka khatello e tlase ho ithaopela hantle. Le uena u tlafumanaho emisa le ho fetola matla ho tsoa ho rabara e ngata hotsela.

Na lehlohlojane le palame ka thata ho feta tsela?

Lejoelibaesekele lia tšoanatselalibaesekele empa li na le lithaere tse pharalletseng, li-brake tsa disc le li-handlebars tse splayed bakeng sa likhetho tse ling tsa ho tšoara. “E ne e le ngataho thata hofetaLik'hilomithara tse 100 ho abaesekele ea tseleng. 'Ho palama majoeho feta jarringho feta ho palama tselengkahoo matla le motsamao li hlile lia sebetsa. ''Mele oa hau o kaholimo o nka ho otloa haholo,' Mong.Phupu 7 Phato 2019

Na baesekele ea lehlohlojane e lieha ho feta baesekele ea tseleng?

Nalibaesekele tsa lehlohlojane butle ho fetamabelolibaesekele? Karabo ke hore: 'Ho latela. Ho na le lintho tse 'maloa tse ka etsang horelehlohlojanelebiliButlenyana: Aerodynamics eabaesekele: Mabili a pharaletseng a tšoara moea o monyane haholo, empa keketseho ea limilimithara tse 10 sebakeng se ka pele ha e etse phapang e kholo.Tšitoe 3 2019

Na baesekele ea lehlohlojane e loketse ho palama tseleng?

KARABO: Ka sebele u ka sebelisa mofuta oabaesekele ea lehlohlojanena lebaesekele ea tseleng. Ka litsela tse ngata e phutholohile haholo ho feta ea setsobaesekele ea tseleng, hobane o ka sebelisa lithaere tse pharalletseng ka khatello e tlase ho ithaopela hantle. U tla fumanabetereho emisa le ho fetola matla ho tsoa ho rabara e ngata hotsela.

Ho palame mokhabiso o thata ho kotsi hakae?

Ho thula pothole ea boholo bo botle ha baesekele e sa leka-lekanya ho hlile ho ka koatisa baesekele lemopalami. Eona feela kannetempentho ka athata, e leng ntho e sa bolokehang, ke hore e tla u otla ho fihlela u e-shoa. Ho molemo o be le file eamatlamorao le liphio tse ling tse ntle nako e telelepalama.La 2 Mmesa 2011

nako ea ho felloa ke glycogen

Na papali e ikhethang ea crux E5 ke baesekele ea mabelo?

Indastering e ntseng e eketseha e arotsoe ka libaesekele tse ikhethang, CruX E5 Sport e hlahella e le leeto la ho kena ke baesekele ea mabelo e sebetsang hantle, baesekele ea lehlohlojane, 'me ka sebele ke motsamaisi oa maemo a leholimo kaofela. Ka bokhutšoanyane, ena ke baesekele e ka bang $ 2,000 e ka itšoarellang mabaleng a lipapali a mangata a loketseng baesekele ea bareng e nang le lithaere tse pharaletseng.

Sebaka se khethehileng sa setulo se sebelisoang ke papali e khethehileng ea crux?

Foreime ea CruX Sport e hahiloe ka ts'ebeliso ea E5 aluminium mme e kopantsoe le fereko ea carbon fiber CruX disc. Ho tlatselletsa linthong tse entsoeng ka foreimi le jiometri, sebaka se khethehileng sa litulo se entsoeng ka alloy se etsa hore ho be le khaello e hlakileng ea baesekele mme ha ke ntse ke ikoetlisa ke ile ka utloa hlama e ngoe le e ngoe eo ke e palameng.

Crux e khethehileng e sebelisa mariki a mofuta ofe?

CruX ena e reretsoe ho palama libaesekele, ebang ke bakeng sa boithabiso, kapa ho matha ka lebelo, 'me ke rata sebopeho sa eona se sa buloang. Ho hlomelloa ka li-levers tse sebetsang tsa SRAM Apex 1x, mech le brake calipers, Specialized e eketsa crankset ea eona e ratoang ea Praxis Alba, e nang le ketane ea meno a 40 ea Praxis Wave Technology, li-rotator tsa TRP le cassette ea SunRace.

Lipotso Tse Ling Sehlopheng Sena

Litsela tsa Strava - mokhoa oa ho sebetsana le tsona

Ke efe e ntle ea Strava kapa Komoot? Moatlelete ea batlang ho ipapisa le ba bang le tlholisano o hlile o betere ho Strava. Komoot e sebelisoa haholo bakeng sa phapanyetsano sechabeng le ts'usumetso ha u rera tsela

Mathata ke bokae - batla litharollo

Na ho bohlokoa ho patalla strava? Ha e le hantle, Kopano ea Strava e ipakile e le bohlokoa haholo. Hona joale kaha ke tseba hore na ke likarolo life tse sa kenyellelitsoeng ho mofuta o tloaelehileng, ha ke nahane hore nka hlola ke ngolisa peeletso ea ka ea pele. Lintho tseo ke li sebelisang haholo ke mesebetsi e ts'oanang, log ea koetliso le GAP.

Na nama ea nama ea khomo e phetse hantle - u ka etsa qeto joang

Na khomo ea nama ea khomo e ntle bakeng sa ho theola boima ba 'mele? Khomo ea nama ea khomo e na le liprotheine tse ngata. Ho sebelisa protheine ho bohlokoa bakeng sa ho theola boima ba 'mele hobane e sila butle ho feta lik'habohaedreite, ka hona o tla ikutloa o tletse nako e teletsana. Bonus e 'ngoe bakeng sa khomo ea nama ea khomo ke hore ha e hlahise insulin, e leng hormone e supang' mele ho boloka mafura. 13 мая 2021 г.

Na lijo-thollo li phetse hantle - ke likarabo tsa mathata

Lijo-thollo tse phetseng hantle ka ho fetisisa tseo u ka li jang ke life? Lijo-thollo tse 15 tse ruileng ka ho fetisisa tseo u ka li jang. Li-oats ke khetho ea lijo-thollo tse nang le phepo. DIY Muesli. Muesli ke mofuta oa lijo-thollo o phetseng hantle hape o monate. Granola ea Maiketsetso. DIY ea Cinnamon Crunch lijo-thollo. Kashi 7 Lihlahisoa tsohle tsa lijo-thollo. Post Lijo Morara oa Morara. Bob's Red Mill Paleo-Style Muesli. Ezekiele 4: 9 Limela tsa lijo-thollo.

Lineano tsa lehae tsa Strava - tharollo ea nako e telele

Ho bolela eng ho ba tšōmo ea lehae Strava? Katleho ea Leano la Lehae (LCL) e fuoa moatlelete ea phethelang karolo e fanoeng haholo ho feta matsatsi a 90 ho sa tsotelehe lebelo kapa lebelo.