Ka Sehloohong > Ho Palama Baesekele > Raka ea baesekele ea koloi - litharollo tse ka bang teng

Raka ea baesekele ea koloi - litharollo tse ka bang teng

Na liraka tsa libaesekele li senya koloi ea hau?

Kutu e phahamisitsoeLiraka tsa libaesekelena le matla a maholohali a ho bakatshenyohokoloi ea hau. Mofuta ona oaRaka ea libaesekelelula khahlanong lekoloipenta le mabanta ntlheng ea kutu. Kaha mofuta ona oarakae lula e kopana lekoloi ea hau, e ka itšoaea 'me ea baka mengoapo.



U batla ho tsamaisa baesekele ea hau kapa libaesekele ka koloi empa ha u na raka ea marulelo kapa u kanna oa se batle ho sebelisa raka ea marulelo. Sehloohong sena ke tla u bontša mokhoa oa ho kenya baesekele kapa libaesekele ka koloing, hape ke u fa malebela haeba u na le koloi e nyane haholo ho e etsa hore e tšoanelehe le likeletso tsa hore na u ka fumana libaesekele tsa hau joang kapa tsa hau Na ' Ho senya koloi ha u etsa joalo. Empa pele ke etsa joalo, haeba u batla boeletsi bo eketsehileng ka libaesekele, o ka tšehetsa GCN ka ho tobetsa Ingolisa hape le lets'oao la tsebiso ea tšepe. (Booming Music) Hajoale, bongata ba lona le tla tseba ho etsa sena.

Haeba ha u so tsebe, kapa haeba ha u na bonnete ba hore na u senya baesekele ea hau, sengoloa sena se tla thusa. Haeba u na le koloi e kholo, joalo ka koloi ea seteishene kapa koloi ea seteishene haeba u le Moamerika u ka khona Ho bonolo. Hobane seo u ka se etsang ka kakaretso ke ho sututsa baesekele ka botlalo haeba u ka mena litulo tse ka morao feela.

Kahoo ntho e le 'ngoe ke ho etsa bonnete ba hore u beha baesekele ka lehlakoreng le holimo joalo ka ha ke etsa; ho bolelang hore likere tse mona ha li phomotse boima ba baesekele. Sena se ka ba senya. Kahoo, e sutumetse hantle feela.



Hape etsa bonnete ba hore liketane le liketane ha li tšoaroe lehlakoreng la koloi, hape ke mohopolo o motle ho ba le lakane kapa mmete oa khale oo u ka o sebelisang ho koahela baesekele, e ntle bakeng sa polokeho, empa e boetse e thibela litšila ho fihla kae kapa kae, ka linako tse ling u ka batla? Hape kenya lakane ka tlasa baesekele. Hangata ke lula ke e-na le lishiti tse 'maloa ka morao koloing ea ka. (happy instrumental music) Empa ho thoe'ng haeba u batla ho nka lintho tse ling ka koloing ea hau, k.

B. Bana kapa ba batla feela? ho sebelisa litulo tse ka morao, kapa mohlomong koloi ea hau e nyane ho feta ena. E na le kutu e nyane kapa kutu haeba u tsoa Amerika.

Ke tlo u bonts'a hore na u ka e etsa joang ka morao hobane ho bonolo ho e ntša. 'Me haeba u siea lebili le ka morao kahare, ehlile e thusa ho sireletsa seo haeba u na le sebaka sa mechana e ka morao hanyane hape e thibela le hore ketane e se ke ea oa. Joale e le ho tlosa lebili le ka pele, haeba u ka lokolla kapele joalo ka baesekele ena, u ka lokolla tokollo e potlakileng.



Mme hape o ka sebelisa camon ho lokolla caliper brake mona. Hangata ke ntho e tjena. Ua e hetla 'me sena se bula mekotla ea mariki hanyane, e leng se nolofalletsang lebili ho tsoa.

Ebe ke khothaletsa ka hloko ho beha lebili ka lehlakoreng le leng. ebe o thella baesekele joalo ka mehleng. Tlosa li-handlebars ka tsela ena, empa etsa bonnete ba hore li-handlebars ha li otle tube ea holimo.

pinki Setlankana ho ilela khoeli

Ka hona, tšoarella liphatleng kapa kutung ea baesekele. Khutlisetsa baesekele hape. Mokhoa o motle oa ho etsa sena ke ho beha baesekele sebakeng sa eona pele, joalo ka ha o ne o etsa pele, ebe o beha lebili le ka pele ka baesekele eo.



Empa se ke oa beha baesekele feela ka ha sena se ka e ngoapa, haholo haeba e ka thellisoa habonolo ha u ntse u palame. Kahoo hape beha lakane kaholimo ebe o kenya baesekele feela mme e lokela ho ba hantle ho e sireletsa. Haeba u na le baesekele e nang le mariki a disc joaloka ena, ho tlosa lebili ho bonolo haholo.

Hangata li na le barrel ea thru. Hona joale ka linako tse ling ba na le lever ka har'a barrel e tjena. Ho tlosa lebili, o ea le chencha, oa le manolla ebe o ntša barrel ea kapele.

Mme o ka phahamisa litšepe. Leha ho le joalo, li-axle tse ling ha li na lever e hahelletsoeng ho tsona mme ho fapana le hoo hangata ba hloka senotlolo sa Allen, hangata li-mils tse 5 joalo ka ena. Ka linako tse ling ke li-mils tse 6.

Ebe o sebelisa senotlolo sa Allen kapa wrench hex ho tlosa barrel ka tsela eo. The barrel le lebili hao tsoa, ​​beha hao thru-barrel khutlela ka baesekele ho. Lebaka la sena ke hore, pele, e thusa ho ts'epahalla sebopeho.

E thusa ho etsa baesekele ho se hokae matla. Empa hape e u boloka hore u se ke oa e lahleheloa. Lintho tsena li hlile li lahleha habonolo.

Ka boiphihlelo ba ka, ke ile phomolong ka mor'a ho li ntša le ho li siea marulelong a koloi ea ka. Ba ne ba le sieo ha ke fihla moo. Kea tseba hore ha se nna feela motho ea etsang liphoso tse kang tsena.

Se ke oa tšoana le nna. Beha li-axle tsa hau moo u ke keng ua li lahla. Ha o kenya disc brake ka morao koloing, o hloka ho ba hlokolosi ho feta hobane ha o kokota discor ha o beha ntho e boima ho eona, e ka etsa hore rotor e kobe hanyane ha o e beha khutlela baesekeleng ea hau, ho hohla rotor ho brake calliper ka phetoho e ngoe le e ngoe mme o etsa molumo oa cuh cuh cuh.

Ugh, ho hlile ho makatsa ho lokisa mme ka linako tse ling ho bolela hore o hloka male rotor e ncha. Kamehla e behe ka lehlakoreng la rotor 'me u qobe ho beha lintho holim'a eona. Ntlha e 'ngoe haeba u sebelisa mariki a li-hydraulic disc ke hore u lokela ho kenya ho hong ho eona ha u ntša lebili.

Lebaka ke hobane ha o hula lehare la mariki ha ho na rotor ho motho ea e otlang, sena se ka lebisa ho li-piston tse sutumetsoang kantle ebe mekotla ea koaloa. U ka e qobella hore e bule hape, empa ke bothata. Kahoo u ka kenya sekhechana sa polasetiki se khethehileng, lipolaka tse khethehileng tsa polasetiki tseo u ka li rekang.

Kapa haeba u se na tsena, u ka sebelisa karete ea khoebo e menahaneng; libaesekele tse ling tsa khale li ts'oere mabili sebakeng sa tsona ka lisurufu. Joale o tla hloka li-wrenche tse 'maloa ho li tlosa, empa ka lehlohonolo ha li atile haholo matsatsing ana. Ke lephephe, empa e ntse e le hantle hantle hore o khona ho tlosa lebili.

Haeba u na le sebaka se fokolang le ho feta, u ka hloka ho tlosa mabili ka bobeli ho etsa hore baesekele e tšoanelehe. Empa o seke oa tšoenyeha, ha se bothata. Mme o tla makala hore litulo li theohile 'me mabili ka bobeli a tlosoa baesekeleng, baesekele e ka lekana likoloi tse kae.

Ke bolela Renault Clios, Fiat 500, Porsche Caymans, eng kapa eng. Ho na le likoloi tse fokolang haholo tse ke keng tsa lekana baesekele ha u hlile u li batla. Haeba u batla ho ntša mabili ka bobeli, tsela e bonolo ka ho fetesisa ea ho etsa sena ke ho shebisa baesekele morao.

Bo-purist ba bangata ba nka hona e le ho nyefola mme ba hloile mohopolo oa ho o etsa mme ba tla o joetsa hore o se o etse. Empa ba fositse. U ka beha lakane fatše hore e se ke ea senya baesekele ea hau mme ea e boloka e le ntle ebile e hloekile. ('mino oa liletsa o bobebe) Ho tlosa lebili le ka morao, ho bonolo haholo ha o kenya lebili le ka morao koloing e nyane haholo ka morao.

Lokolla lere e lokolloang kapele kapa barrel e lokollang kapele, hula seiponeng se ka morao morao le holimo mme o tlohelle lebili le oe. Ha u fihla sebakeng sa hau sa ho etela, ho bonolo haholo ho khutlisetsa mabili a mabeli ka baesekeleng leha e thulametse, kahoo etsa ntho e tšoanang hape, empa ho fapana. Haeba u ea matsatsing a phomolo kapa mohlomong u palamisa mekotla eohle ea hau ka morao baesekeleng ea hau, ke tla khothaletsa ho e beha pele ebe o beha baesekele holimo, haholo lintho tse boima.

Liketsahalo tsa libaesekele 2020

Kenya sena pele. Lebaka ke hore ho bonolo ho silakanya baesekele ea hau mme joalo ka ha re boletse pejana, libaka tseo ho leng bonolo ho koba li ka senya li-disc tsa brake tsa disk le hanger ea morao ea morao. Joalo ka pele, u sebelisa maqephe a mangata, limmete, masela a bubble, eng kapa eng eo u batlang ho e koahela le ho sireletsa baesekele ea hau, hape ke mohopolo o motle ho koahela drivetrain ho tsoa ketaneng ho seng joalo oli le litšila li tla kena koloing ea hau e ngoe, ebe ke ho lokile ho beha liforeimi ka holim'a e 'ngoe.

Sebelisa marang-rang a mangata pakeng tsa bona 'me ha baa lokela ho senyeha. Haeba u na le lehlohonolo la ho ba le koloi e sa u tsamaiseng hantle ka linako tse ling u ka e etsa hore e tšoanelehe, empa u kanna ua hloka ho tlosa likarolo tse ling tse kang setulo sa litulo, litepisi, 'me ka linako tse ling u bile u phethola' malebela 'Ke ts'epa u fumane sengoloa sena se na le thuso. Haeba ho joalo, ka kopo e fe menoana e meholo ebe u e arolelana le metsoalle ea hau.

Ho bona malebela a eketsehileng a baesekele tlanya mona. Mme re tsebise le karolong ea litlhaloso haeba o na le malebela kapa Keletso kapa li-hacks ha o beha baesekele ka morao koloing.

Na ha ho molaong ho khanna ka raka ea libaesekele?

Haeba faele ea hau eaRaka ea libaesekelee sitisa pono ea poleiti ea hau ea laesense, mohlomongmolaong, ho latela boemo ba hau. Le ha linaha tse ling li na le mekhelo e lumellangLiraka tsa libaesekeleho pata poleiti ea laesense ka mokhoa o itseng, linaha tse ngata ha li e lumelle hore e koaloe.

Ke khetha mochini oa libaesekele koloing ea ka joang?

Tse lingKoloi rackMalebela

Etsa bonneteoa tsebaboima bo holimo bo lumellehang boo marulelo a ka bo sebelisang. Haeba o kenya hitchhloa thaba, netefatsakoloi ea hauhula bokgoni. Haebauenana le hatchback, etsa bonnete ba hore marulelo a leha e le efeqhekellakenya e tla fana ka tumello e lekaneng bakeng sa hore hatch e ka morao e bulehe ka botlalo.

Na ho na le rack ea baesekele e ka lekanang koloi efe kapa efe?

Joaloka uenakhonabona, ho bonolo hohloa rack ea libaesekelehoo e ka bangkoloi efe kapa efe, teraka, kapa SUV. Kahoona le liraka tsa libaesekeletswela pelekoloi efe kapa efe? U hloka feela ho reka mofuta o nepahetseng ebe u latela litaelo tsa moetsi ho netefatsaholoketsengho lekana, ebe karabo ke - e!Phupu 25, 2019

Nka beha raka ea libaesekele koloing ea ka?

Qhaneha mountedLiraka tsa libaesekeleli nkuoa ke ba bangata e le tsela e loketseng ea ho tsamaisalibaesekeleleshome akoloi. Li tiile, lia tšepahala, ho bonolo ho li jara ebile ha li na kotsi ea ho li senyakoloi. Ho ts'oaroa ke ha o hloka hore o kenyetsoe hitch ea seamoheli hokoloi(hape, ronakenyatsena).Hlakola 2, 2020

Na ho lokile hore raka ea baesekele e koahele poleiti ea laesense?

Ho ipapisitse le mofuta oa ho koaloarakahiriloe le hore na e laetsoe, therakae kanna ea sitisa pono eapoleiti ea laesense. Ho hlokomelapoleitie ka tlola melao ea naha ea hau. Morero oa molao ke ho netefatsa hore mapolesa a lula a tseba likoloi kapoleiti ea laesense.

O ka beha rack ea baesekele koloing efe kapa efe?

Joalokahau ka khonabona,kebonolo hohloa thabahoRaka ea libaesekelehoo e ka bangkoloi efe kapa efe, teraka, kapa SUV. Kahoona le liraka tsa libaesekeletswela pelekoloi efe kapa efe? Hantle,uenao hloka feela ho reka mofuta o nepahetseng ebe o latela litaelo tsa moetsi ho netefatsa hore o lekana hantle, ebe karabo ke - e!Phupu 25, 2019

Hobaneng liraka tsa libaesekele li bitsa chelete e ngata?

E 'ngoe le e' ngoebaesekelee sirelelitsoe ka boikemelo. Ho rarahana ho eketsehileng le likotoana tse hlokahalang ho aha mokhoa ona oarakae tlisa litšenyehelo tsa tlhahiso haholo. Sethala sa sethalalirakale ho feta-kahoo.Phuptjane 16, 2017

Na mekotla ea libaesekele tsa kutu e ka utsuoa?

Ha ho na bopaki ba bosholu bakeng sa lesholu le ikemiselitseng. Molemo ka ho fetisisaka etsaho etsa hore ho be thata haholoanyane houtsoaho feta ntho e ts'oanang le ea hau. Haeba faele ea hau earakahitch e kentsoe mohala o monyane o koahetsoeng ka leihlo la ketane kapa senotlolo sa hitch se lokela ho lekana. Akutumountedrack e ka khonasireletsoa ka mokhoa o ts'oanang.La 8 Mmesa, 2018

Raka ea baesekele e sireletsehile hakae?

Ee, o ka e etsa ka mokhoa o sa nepahalang mme o na le file eabaesekeleoela. Se ke oa itšireletsa ka mokhoa o sa nepahalang nka mpa ka rekaraka'me u be le eona ka ho sa feleng, ho feta ho sebelisa chelete e tšoanang ho li tsamaisa hang ebe u ba le bothata ba ho li tsamaisa. Boholo ba kutulirakali thata ho sebelisoa le thabalibaesekele, haholoholo ho emisoa ka botlalo.

Ke hloka raka ea mofuta ofe ea koloi ea ka?

Thule hitch bike racks ho bonolo ho e kenya le ho e sebelisa ka khetho ea ho tsamaisa libaesekele tse 1 ho isa ho tse 5. Li hloella mochining oa seamoheli kahoo ha ho hlokahale rack ea motheo. Lebenkele la libaesekele tsa Thule le ka ba le loketseng ho tsamaisa baesekele e le 'ngoe kapa ho feta ka morao koloing ea hau - haholo haeba koloi ea hau e se na thaele.

Hertz o na le raka ea mofuta ofe?

Hertz o fana ka lihlahisoa bakeng sa moreki ka bophelo bo mafolofolo. Sena se kenyelletsa liraka tsa libaesekele. Raka ea libaesekele, e ka tsamaisang batho ho tloha ho libaesekele tse peli ho isa ho tse nne, e etselitsoe likoloi tse nang le tlama ea k'haravene. E kentsoe bolo ea koloi le bophahamo bo tlase ba ho jarolla bo etsa hore ho be bonolo ho kenya libaesekele sebakeng.

Na raka ea libaesekele ea Thule e ka beoa koloing?

Ka mokotlana oa libaesekele bakeng sa likoloi tse tsoang Thule, o tla tseba ho palama libaesekele litseleng tse hole kapa baesekele hole le hae u haola ka libaka tse hlaha. Liraka tsa libaesekele tsa koloi tsa Thule li tla ka mefuta e fapaneng 'me li ka hlomelloa marulelong a hau, tlamong, thaoleng kapa holim'a kutu ea hau.

Lipotso Tse Ling Sehlopheng Sena

Vithamine d e tlatselletsa lijo tse felletseng - mokhoa oa ho sebetsana le ona

Ke vithamine D efe e molemohali eo u lokelang ho e nka? Ke mofuta ofe oa vithamine D o molemo ka ho fetisisa? Mofuta o khothalletsoang oa vithamine D ke vithamine D3 kapa cholecalciferol. Ona ke mofuta oa vithamine D oa tlhaho oo 'mele oa hau o o etsang ka khanya ea letsatsi.17.12.2009

Mathata ke bokae - batla litharollo

Na ho bohlokoa ho patalla strava? Ha e le hantle, Kopano ea Strava e ipakile e le bohlokoa haholo. Hona joale kaha ke tseba hore na ke likarolo life tse sa kenyellelitsoeng ho mofuta o tloaelehileng, ha ke nahane hore nka hlola ke ngolisa peeletso ea ka ea pele. Lintho tseo ke li sebelisang haholo ke mesebetsi e ts'oanang, log ea koetliso le GAP.

Nama e phetseng hantle - lipotso tse tloaelehileng

Ke nama efe e loketseng pelo? Fokotsa mafura a nama, nama ea nama ea khomo, ea nama e ommeng le e potolohileng kapa sirloin. Likhoho kapa matsoele a Turkey le lithenda, tse se nang letlalo, tse se nang lesela. Khoho kapa Turkey, fatše. trout, tuna, nama ea nama ea kolobe, e khabisitsoeng ka mafura.Seitan.Tempeh.Tofu. 16 июл. 2020 г.

Liprotheine li sisinyeha bakeng sa ho fola ha mesifa - tharollo ea nako e telele

Ke protheine efe e loketseng ho hlaphoheloa ke mesifa? Phuputso e 'ngoe e bontšitse karabelo e ntle ea anabolic kamora hore bankakarolo ba je ligrama tse 20 tsa Whey protein pele ba ikoetlisa (9). Melemo e meng ea ho ja liprotheine pele u ikoetlisa e kenyelletsa: Karabelo e ntlafetseng ea anabolic, kapa kholo ea mesifa (11, 12)

Likarolo tsa pele tsa Strava - likarabo le lipotso tse tloaelehileng

Phapang ke efe lipakeng tsa mahala le mahala? Strava e na le mofuta oa mahala le o lefelloeng oa mofuta o lefelletsoeng, Strava Summit, ou fa monyetla oa ho fumana likarolo tse ling. Strava Summit e bitsa $ 5.00 ka khoeli, kapa $ 59.99 ka selemo. Mofuta oa mahala oa Strava o fana ka ts'ebetso ea tšebetso, phepo ea litaba tsa sechaba, bokhoni ba ho fumana liketsahalo tsa boikoetliso ba lehae, le tse ling. 2020.