Ka Sehloohong > Ho Palama Baesekele > Lipina ka libaesekele - mokhoa oa ho sebetsana

Lipina ka libaesekele - mokhoa oa ho sebetsana

Pina e monate ea baesekele ke eng?

9lipinamabapi lelibaesekelelebaesekele
  • Harry Dacre - 'Daisy tšepe'
  • Mofumahali - 'BaesekelePeiso '...
  • Hawkwind - 'Mochini oa silevera'
  • Katie Melua - 'libaesekele tse limilione tse robong'
  • Kraftwerk - 'Leeto la Fora'
  • Pelepele e khubelu e khubelu - 'Pina ea Baesekele'...
  • Mark Ronson le Khoebo INTL - 'ThePina ea Bike'...
  • Bohlanya - 'Ho palamakabaesekele'



ROSA: Ho palama baesekele ho monate haholo! NATE: Ee! ALEX: Ema! Khele! ALEX: (o tsoela pele) Ha ke nahane hore ho monate hakalo. NARRATOR: Ho ka ba joalo. E ka ba monate haholo.

ROSA: Ke boletse joalo. NATE: Le nna. SENGOLO: 'Me u nepile.

Empa ho bohlokoa ho khanna ka polokeho. Hape ho na le lintho tseo u ka li etsang ho itšireletsa. ALEX: Mohlala? SENGOLO: U qala ka ho etsa bonnete ba hore u na le baesekele e nepahetseng.



ALEX: Ke eng e phoso ka ena? MOQALISI: E kholo haholo ho uena. Ke ka hona u nang le mathata ka eona. MOQALISI: (O tsoela pele) Ha o le baesekeleng e tjena, o lokela ho beha maoto a mabeli fatše.

Ha o sa kgone

ALEX: Ke batla ke khona. NARRATOR: Hoo e ka bang ha e bale. Haeba o sa khone ho ama fatše, o tla hloka baesekele e nyane.



ALEX: Ho lokile. Ho betere. ROSA: Ke eng hape? MOLEMI: Be seo u se aparang se bohlokoa.

MOTSOALI: U bolela hore re tlameha ho apara liaparo tse khethehileng tsa baesekele? SENGOLO: Che, empa u batla ho hong ho khanyang. NARRATOR: (o khanna) Ho joalo Ho bonolo hore bakhanni ba u bone le ho bonoa u le karolo e kholo ea polokeho, kahoo lipontšo tse kang tsena le tsona li bohlokoa. PINK: 'Me li shebahala li pholile NARRATOR: Empa mohlomong ntho ea bohlokoahali eo u lokelang ho e roala, ke helmete.

NATE: Hobane'ng? NARRATOR: Hobane e sireletsa hlooho ea hau ha o ka oa. NATE: Empa nke ke ka oa, ke mokalli ea hloahloa. SENGOLI: Le mopalami ea hantle a ka oa.



Ho thoe'ng haeba ntja e fihla ka pele e mo balehela? Ka tšohanyetso? NATE: Ho lokile. Ke ne ke sa nahane ka seo. SETSEBI: (o tsoela pele) Apara tjena.

Ha ho joalo. Kapa ho joalo. Kapa ho joalo.

Kahoo. E lokela ho lula haufi le hlooho ea hau le tlase phatleng ea hau hore o tle o bone bohale ba helmete ha o phahamisa mahlo. 'Me e lokela ho lula e koahetsoe.

NATE: Ho lokile. ALEX: Ke kopa ho palama baesekele hona joale? MOHLALELI: Ha u nahana ho etsa ho hong. ALEX: Eng? NARRATOR: Haeba ho na le ho phoso ka baesekele ea hau - joalo ka mabili ha a na moea o lekaneng kapa mariki ha a sebetse hantle - bolella motho e moholo.

Le ho ba joetsa pele u tsamaea le eona, ho lokile? ALEX: Ho lokile. SENGOLI: Ho lokile! Joale ha re bue ka melao ea ho khanna ka polokeho. ALEX: Ao monna.

Na li ngata? MOQALISI: Che, ke tse fokolang feela. Empa li bohlokoa. Ea pele ke ho palama motho e moholo, joalo ka batsoali ba hau - kapa le abuti kapa ausi ea holileng.

ROSA: Ke tla etsa joalo! Ke na le ausi oaka. O sekolong se phahameng. E nthusa ho etsa qeto ea hore na ke ea kae.

MONGOLI: Hona ho hokae? ROSA: Re rata ho khanna lirapeng tsa boikhathollo moo ho se nang likoloi tse ngata. NATE: Re khanna litseleng tse nang le sephethe-phethe se fokolang. SENGOLI: Ho lokile! Ka bobeli ke mehopolo e metle.

Hona na u khanna ka lehlakoreng le letona kapa le letšehali la tsela? ROSA: Ho lokile! NATE: Likoloi li ea nqa e le 'ngoe. MONGOLI: E! Mona ke tsela e bonolo ea ho ikhopotsa: palama ka ho le letona. Ho lokile ke eng hape? SENGOLI: Matšoao a tsela le matšoao a tsela.

O tlameha ho etsa seo ba se buang. Kahoo haeba u bona letšoao la ho emisa kapa lets'oao le lefubelu

ROSA: O tlameha ho emisa. SENGOLI: Ho joalo. Le lets'oao le tala

ALEX: ho bolela hore o ka ya. SENGOLI: Ho joalo. Empa o ntse o lokela ho sebelisa mahlo le litsebe.

Sheba 'me u utloe se u pota-potileng. NARRATOR: (o khanna) Hobane feela u bona batho ba bang ha ho bolele hore baa u bona leha u apere hempe e khanyang. Ka linako tse ling batho baa khelosoa ebe ba lebala ho batlana.

NARRATOR: (o khanna) 'Me u se ke oa sesa joalo hobane u be mokhanni ha ke tsebe seo u se etsang. ALEX: Mme re ka thula? SENGOLI: Ho joalo. Ha u khanna tseleng kapa tseleng, u lokela ho hlokomela le ho qoba batho ba tsamaeang moo.

Haeba u hloka ho fihlela motho e mong, mo tsebise pele u etsa joalo. ROSA: Ho lokile. SENGOLI: Ho lokile ena ekaba ea bohlokoa ho feta tsohle.

NARRATOR: (E ntse e tsamaea) Ha u tšela seterata, kapa tsela, tsela e tsamaeang ka koloi, kapa alley, kapa kae kapa kae moo koloi e ka tsoang teng, u eme 'me u shebe ka ho le lets'ehali, ka ho le letona, ebe u ea hape. Etsa bonnete ba hore ha ho koloi e tlang pele u tsoela pele. NATE: Kahoo hohle moo koloi e ka tlang teng

koetliso ea matla le lihlopha tsa ho hanyetsa

SENGOLI: Hohle. ROSA: Re ema 'me re shebe ka ho le letšehali, ka ho le letona le ka ho le letšehali hape. SENGOLI: Ho joalo.

ALLEX: Empa ho thoe'ng haeba likoloi tse ngata li tla? NARRATOR: Haeba ho na le sephethe-phethe se sengata kapa ka lebaka le itseng u sa rate ho khanna tseleng, u ka theola libaesekele tsa hau ka bobeli le tsona ka qoaha e tšelang ka lehlakoreng le leng. ROSA: Ka linako tse ling 'na le ausi oaka re etsa joalo.

ALEX: Na re ka palama libaesekele tsa rona hona joale? SENGOLI: Hoo e ka bang. Pele, mpolelle ntho ea bohlokoa eo u qetang ho ithuta eona. ROSA: Kamehla palama le motho e moholo.

Kapa moholoane kapa khaitseli. SENGOLI: Ho joalo. Hona ke eng hape? MOTSOALI: Rwala helmete ea hau! MONGOLI: Ke khabane! Ntho e 'ngoe hape: ALLEX: Ha u fihla mateanong a litsela kapa tseleng e tsamaeang tseleng kapa ntho e joalo, u lokela ho ema ebe u sheba ka ho le letšehali, ka ho le letona,' me u tlohe hape ho netefatsa hore ha ho na likoloi. Hantle haholo! ALEX: Re qetile? SETSEBI: Re qetile.

Tsamaea hantle!

Ke mang ea neng a bina Pina ea Baesekele?

Pina ea Pushbike/Baetsi

Baesekele e tsebahalang haholo ke efe?

Libaesekele tsa Giant

U nkile qeto ea ho reka baesekele ea hau ea pele ea tseleng, ho makatsang ke hore u nkile mohato oa hau oa pele ho ea lefats'eng le leholo haholo, empa ho reka baesekele ea hau ea pele ho ka ikutloa ho le boima ebile ho ferekanya kaha ho bonahala e le mefuta e fapaneng e entsoeng ka thepa e fapaneng e nang le likarolo tse fapaneng. fetisa, ka hona re sengoloeng sena sa sehlooho ke tla u fa tataiso e sebetsang 'me ke u joetse hantle hore na u batla eng le hore na liphapang ke li ratang haholo ka baesekele, ka hona eng kapa eng e etsang hore batho ba bangata baesekeleng ba be le tjantjello eohle Molemo Splits. Ke ka hona re sebelisaneng le Decathlon, ba na le baesekele e felletseng e nang le likarolo tse ngata tse fapaneng mme ba bohlokoa haholo le chelete, ho bolelang hore ena ke sebaka se loketseng hore ke u bontše tsohle tseo u ka li etsang hape ke hloka. khaete e ncha ea kitesurf hammoho le mohopolo o bolaeang linonyana tse peli ka lejoe le le leng. Ntho ea pele eo u hlokang ho e tseba ke hore na u batla ho sebelisa chelete e kae, empa u lokela ho sebelisa chelete e kae hantle ha ho na karabo e nepahetseng ho potso eo mabapi le ho reka baesekele ea tseleng, empa seo u ka se tsebang ke hore se phahame libaesekele tsa 'mila o kenang boleng bo holimo hangata li qala ho pota 260 oro kapa £ 250 joaloka ena mme ha o ntse o tsoela pele ka chelete e ngata liforeimi hangata li bobebe ebile lia thatafala mme likarolo tsa liforeimi tsena li bobebe ebile li tsoetse pele ho feta li-euro tse 600 u ka fumana baesekele e ngata tšabo ea chelete, hangata ntho e 'ngoe e nang le foreimi ea aluminium likarolo tse ntle tsa boemo ba ho kena mohlomong le li-brake tsa li-disc le libaesekele tse nang le lisebelisoa tsa mofuta ona li na le bokhoni bo makatsang, ka sebele u ka tseba hore lithaba kapa lithaba mohlomong u palama merabe e 'maloa ka baesekele e nang le mofuta ona oa ponahalo kea tseba hore, hobane ho na le lintho tsohle tseo ke li entseng baesekeleng ea ka ea pele, ke khothaletsa hore o se sebelise chelete eohle ea hau baesekeleng o le mong, etsa moralo oa tšebeliso ea chelete ho tsohle lisebelisoa tsa bohlokoa joalo ka lieta le lieta, liaparo le ntho e ngoe le e ngoe eo o e fumanang pele o hloka ho nahana ka eona ha o khetha baesekele ea hau, likarolo tse hoketsoeng ho eona li tsoa ho polelo e kopaneng ea mariki le gearshift ke sehlopha hona joale ho na le baetsi ba fapaneng ba seteishene sa Campagnolo , SRAM microchip mme mohlomong ke Shimano e tsebahalang ka ho fetesisa, ho sa tsotelehe sehlopha sa mabitso se beha maemong a phahameng kapa maemo a hlahang ha o nyolla lihlopha tsa sehlopha li tla bitsa chelete e ngata mme likarolo li ntse li ba bobebe hangata o fumana likere tse ngata ts'ebetsong eo li etsoang ka eona. ea lisebelisoa tse ling tse sa tloaelehang le likere tse fetohang le tsona li tla ba boreleli hona joale libaesekele tsa boemo ba ho kena le libaesekele tsa tsela ea ho kena hangata li fanoa ka lihlopha tsa sehlopha tse tlase maemong a phahameng, mohlala o motle haholo Shimano Sora ena, eo e leng sehlopha sa bobeli sa sehlopha sa Shimano mme se fumanehang hangata. ka libaesekele tse potileng theko ea $ 500, Shimano Sora a ka nyolohela sehlopheng sa sehlopha sa baesekele baesekele ea hae e ne e na le Shimano mme ke e ngotse lithaba ho nna kapa ka tlase ho Cara Ke sa ntse ke le mabelong a mmaloa empa e 'ngoe ea lintho tseo u lokelang ho li boloka kelellong ke li-groupset's gear ratios. Baesekele ena e na le cassette ea 1132 ka morao eo nka e khothalletsang bakeng sa baesekele ea hau ea pele tseleng ke hore seaparo sena sa meno a 32 se kamora kasete se hlile se na le thuso ho Hill ke.

Sena se bolela hore ka ho sotha maoto a hau ho feta, o ka fumana cadence e phahameng mme e tla etsa feela hore maralla a be bobebe. Sena se fapane le libaesekele tse ling tse tlang le `` cassette '' e thata hanyane: 28 ela hloko 'me ketane e behiloeng joale e na le liketane tse sa tšoaneng, seo nka se khothalletsang bakeng sa baesekele ea hau ea' mila oa pele ke ketane e kopaneng e nang le 50:34 joalo ka rona E-ba le eona mona ka lebaka le ts'oanang ke khothaletsa li-32s, backit e etsa hore maralla a be bonolo ha o sa qala. Ha feela o le baesekele tseleng 'me u batla ho ba le likere tse ka u thusang ho hloa maralla ao u a batlang, kholo e kholo ka morao le e nyane ka morao mariki a boletsoeng le eona ke karolo ea sehlopha mme ka kakaretso ho na le mefuta e' meli e fapaneng ea mariki a Rim kapa joalo ka ha u bona holim'a libaesekele tsa disk tsa baesekele 'me mariki ana a bitsa chelete e nyane ho feta mariki a mophethong empa ho thoe'ng haeba u lula kapa u tla palama sebakeng se maralla? libakeng tse lithaba nka re li tšoaneloa ke boiteko bo eketsehileng hobane li fana ka mariki a matla haholo, a tsitsitseng haholo maemong a metsi 'me ka kakaretso a na le taolo e betere. Ke tlameha ho totobatsa hore mariki a li sebelisang a lekana hantle ho hapa Tour de France ka lilemo tse 100 mme ba na le monyetla oa ho ba bobebe hanyane ho feta mariki ana kaha thepa eo foreimi e entsoeng ka eona e na le tšusumetso e kholo ho boleng ba baesekele ka lisebelisoa tse tsebahalang haholo Aluminium, tšepe le k'habone fiber ho tloha ho li-euro tse 250 ho isa ho tse 1 000, libaesekele tse ngata tseo u ka li fumanang li entsoe ka lits'epe tse kopantsoeng ka aluminium 'me ho lokile hobane aluminium ke thepa e tenyetsehang haholo e bobebe matla a boima ba' mele, ke ka hona ha e sebelisoa ho lifofane, hape e hanela ts'enyeho haholo mme e ka etsoa ka theko e tlase haholo ho feta fiber ea khabone e bolelang hore libaesekele li ka ba li-euro tse fetang sekete ho feta theko U qala ho bona libaesekele tsa fiber fiber tse kenang joalo ka tsena vanreisel edr 105 kapa pina Sang, joalo ka ha ba re ka pele, moo re leng teng ha joale.

Carbon fiber hangata e bobebe ebile e thata ho feta aluminium le tšepe bakeng sa boleng bo holimo ba ho palama k'habone fiber ke sesebelisoa se setle sa ho etsa libaesekele empa haeba tekanyetso ea hau ea chelete e sa fella ka k'habone u se ts'oenyehe ka baesekele ea ka ea pele e ne e le aluminium empa tšobotsi e ntle ke aluminium baesekele e nang le e 'ngoe ho eona fereko ea faeba ea Carbon sena se fokotsa boima sena se etsa hore fereko e be thata haholo hape se fokotsa ho sisinyeha ha tsela le ho lla ka li-handlebars ho khetha lebitso le tsebahalang ho bohlokoa ka tsela ena o tseba hore foreimi e entsoe le ho lekoa hantle E boetse e na le waranti e tiileng e qetellang mohahong o lokelang ho e shebella ke tumello ea mabili le ho feta seo nka se buang kaha sena se u fa mekhoa e mengata ea ho sebetsa. O ka lekana lithaere tse pharalletseng haeba o rata, haeba o rata litsela tse hlahlathelang mme o na le boiphihlelo bo bonyenyane o ka eketsa lintho tse joalo ka lits'ireletso tsa seretse, mekotla ea mekotla le lisebelisoa tse ling tse ngata mme ntlha e le 'ngoe ea ho qetela foreiming ke bracket e tlase - tsena ke tsona Libering tseo ho tsona ketane ea baesekele e ngoe le e ngoe e nang le karolo e kantle e kentsoeng ka hare e kenang e fumana lintlha tsa bonase bukeng ea ka hobane tsena li hloka tlhokomelo e nyane hape li nka nako e telele. Kea u joetsa ka mabili a Imean e le mofuta oa senotlolo ho Baesekele e 'ngoe le e' ngoe, hona joale libaesekele tse kenang li kena Khafetsa ka mabili a boemo ba ho kena hobane ke karolo e tsebahalang haholo eo bapalami ba libaesekele ba e ntlafatsang ho theosa le mola Ba kena haholo papaling mme hangata ba e fapanyetsa bakeng sa ntho e bobebe, e thatafalang, mme mohlomong le ho feta moo ho nang le moea, empa ka mekhahlelo ena e ntlafalitsoeng ea mabili e eketsa litšenyehelo 'me ka hona boloka d Theko e tlase kapa libaesekele tse kenang li tla ka lebili le bonolo, empa haeba o batla mabili bi ea hau Ke batla seo ke se khothalletsang, nomoro e phahameng haholo ea mosi kaha sena se thusa ho etsa hore lebili le be matla le ho ba matla hape ke khothaletse hore o shebe bophara ba mophetho Ha e le hantle o batla lirimi tse loketseng lithaere tse pharalletseng. bophara bo sephara bo sephara joaloka mabili a 25mm kapa mabili a 28mm bo fana ka matšeliso ho se hokae, ho ts'oara hanyane mme le tsona li na le khanyetso e tlase e tlase, ho bolelang hore o ka palama lebelo le tšoanang ka boiteko bo fokolang.

Joale ke tla u fa tlhaiso-leseling e 'ngoe e potlakileng eo u hlokang ho e tseba ha u reka baesekele ea hau ea pele tseleng. Libaesekele tsa' mila li etselitsoe hore li sebelisoe ka marikgwe a makgutshwane a nang le marikhoe, ho bolelang hore ke ntho e tloaelehileng hore ba ikutloe ba sa phutholoha ha ba se na marikgwe a marikgwe a marikhoe. boiketlo ke ba motho ka mong hape Kahoo ho tloaelehile hore bapalami ba fetole lintho khafetsa. Boholo ba libaesekele tsa mabelo ha li tle le pedals, leha libaesekele tse ling tsa maemo a tlase li tla le pontšo e bataletseng.

Haeba u palama halelele kapa u etsa lipapali tsa EOBs re khothaletsa ho ntlafatsa lieta tse sa kengoang le lieta kaha tsena li u lumella ho thellela fatše le ho hula ka maoto ho u etsa hore u sebetse hantle haholoanyane U ka fumana libaesekele tse khethehileng tsa basali, ka kopo sekamela ho foreimi e ts'oanang empa lintlha tse fapaneng tsa puisano li ikarabella bakeng sa liphapang tsa anatomical lipakeng tsa bong, ka hona o fumana saddle ea lehlakore le itseng e nang le kutu e khuts'oane hanyane, liphahla tse nyane le likhahla tse khuts'oane hanyane, empa sena ha se hlokahale haholo. Re khothaletsa ho ea bakeng sa se o loketseng haholo. O kanna oa khahloa ke lehlohlojane kapa libaesekele tse tsoakaneng. Tsena ke libaesekele tsa tseleng tse nang le liphetoho tse 'maloa ho li etsa hore li khone ho sebetsa haholoanyane hore o be le tumello ea mabili e nang le molumo o moholoanyane Na u na le likere tse bonolo ha u le tseleng u ka bona sprocket e kholo ea `` cassette '' mona le 'brakes disc' mme seo se bolela hore o na le baesekele ea tseleng e nang le mekoallo e thellang kapele tseleng ho feta baesekele ea thabeng empa hape le ka lehlohlojane palama likhechana tsa lenyalo, tseo u sa batleng ho li etsa ka baesekele e tloaelehileng ea 'mila li ntle bakeng sa batho ba libaka tse tsoakaneng ba batlang boithabiso, mohlomong ba paka libaesekele tse' maloa, kapa mohlomong motho ea tsamaeang feela ea sa batleng ho khomarela tseleng .

U ka chencha le lithaere tsa khale bakeng sa litsela tse tšesaane tse bobebe, 'me u na le baesekele ea mabelo ke rata fan ea libaesekele tsa mofuta ona, baesekele ea lehlohlojane e kenang e tsamaea liponto tse ka bang makholo a mahlano kapa li-euro tse makholo a tšeletseng. Mehlape ea likatse e ile ea etsa mosebetsi o tsoileng matsoho oa ho fumana khaete ea ka e ncha empa le lintho tse ling tse ngata empa ke ile ka lebala ka botlalo hore kea e hloka leha o ka rata ke thabetse sengoloa sena mme ka e fumana e na le tsebo mme ka kopo re fe tse kang le tse latelang. Hona joale u se u nkile qeto ka baesekele eo u e batlang, mohlomong u hloka ho tseba hore na u ka tseba boholo boo u bo hlokang joang, ka lehlohonolo re na le lingoliloeng tse mabapi le sena le thane ea litaba tse ling tsa bohlokoa tse qalang. Ke khutlela hae hona joale 'me ke bapala ka lintho tsa ka tsa ho bapala

Hobaneng ha botala e le mmala o mobe bakeng sa baesekele?

TalaLibaesekele liE mpeLehlohonolo

Bakeng sa nako e telele, bapalami ba ile ba nahanatalae tshabehang'mala oa lithuthuthu. Haeba u palame atalaHo lumeloa hore baesekele e ne e le monyetla oa ho oela ebe oa shoa. Molemong oa bona,talalibaesekele li entse hore ho be bonolo ho feta hore ba ka ba le boiphihlelompemahlohonolo.
Mphalane 21 2020

Ho na le lijee tse fapaneng lefatšeng la libaesekele, empa na u ka li reha kaofela? Na ua tseba hore u lijini tsa ka tsa Amalia Rosa? Sehloohong sena ke tlil'o u tsamaisa ka lijesi tse tsebahalang haholo lefatšeng la libaesekele, li emetse eng hona kae? Ba qalile ho re qala ka jeresi e tummeng ea baesekele Esita le bao e seng baesekele ba tla tseba hore moetapele oa Tour de France o tla apara jeresi e tšehla Ena ke jeresi eo litsebi tsa libaesekele li lora ka tsona le ho nehela bophelo bohle ba tsona ho Tour de France Leading Jersey mme joalo ka kamehla, merabe e meholo e mengata e tla be e hapiloe, joalo ka mekhahlelo e meng e mengata ea lijesi. E ne e le ka 1919, ha Tour de France, kamora khefu ea lilemo tse 'ne e amanang le ntoa, e keteka ho khutla ha eona habeli-borarong nakong ea li-kilometara tse 5560 le sethaleng sa kilomitara tse 325, molaoli oa morabe Onritu Lekhotla le nkile qeto ea hore moetapele oa peiso o ne a tlameha ho hlahella ho bahlolisani ba bang mme ka hona pele ba babeli ba qala sethala ka la 18 Phupu, 1919 o cean Christophe oa Fora o ile a apara jeresi e tšehla ka lekhetlo la pele, empa ka nako eo e ne e le tsela e le 'ngoe feela ea ho tšoaea lebelo motsamaisi, empa motsotso ona e bile e 'ngoe ea lijesi tse tummeng ka ho fetisisa tsa baesekele, empa hobaneng' mala o mosehla o khethiloe hobane e ne e le 'mala oa tšehetso ea koranta ho boloka matsatsing ana ha se jeresi feela eo lihlopha tsena tse mosehla li tla ba le eona lihelmete tsa libaesekele tse mosehla le lisebelisoa tsa baesekele ha e mong oa bapalami ba bona a roala jeresi e tšehla, ngoana ea hlahlamang ea latelang ea hlahlobang Jersey Insight 'me ka maikutlo a ka ke e pholileng ka ho fetisisa ke jere ea polkadot, eo hape e tsejoang e le King of the Mountains Jersey tour e na le lintlha tse holimo, empa ha ho le thata ho hloa lintlha tse ngata ho fanoa moo lintlha tse ngata qalong ea letsatsi mafube lijereng tse nang le marontho tlhophiso ea lithaba esale e le teng ho tloha ka 1933 empa ho ne ho se na jeresi ho fihlela ka 1975 jeresi e tšoeu o ile a fuoa likhau tse khubelu tsa polka empa hobaneng matheba a polka a sa amane ka letho le van teenswell hape ke ka lebaka la e mong oa batšehetsi ba schokoladenpool mme o ne a koahela mekoallo ea chokolete ka matheba a polka ebe ho tla jersey ea letheba pela ena e nyane e tala. Nomoro ke jeresi e tala e tsejoang hape e le Mein Over ho 1952 Tour de France, kopi e potlakileng e kileng ea haptjoa ka thoko e kholo e emisitse kahoo tse ling tsa likhothaletso ke bahlophisi ba hlahisitseng jeresi e tala le jeresi ea sprint joalo ka polkadot -Jersey mopalami o bokella lits'oants'o tseleng, empa eseng lithabeng nakong ena nakong ea lipapatso tsa lipakeng mme haholo-holo d Libaka tsa sebaka li fuoe qetellong, kahoo bahlophisi ba nka qeto d ho keteka sehopotso sa bo50 ka 1953 ka jeresi le botala bo kopaneng, mohlomong e ne e le e mong oa batšehetsi ba tloaelehileng ba leeto le bitsoang Sardinia Jeresi e tšoeu, e tsejoang hape e le MayaBlanc, ke jeresi e tšehla empa ho bapalami ba bacha ena ke ena jeresi bakeng sa ba maemong a holimo e bile boemong bo ka tlase ho li-inchi tse 25 tlhophiso e akaretsang E ne e le 1975 ha jeresi e ne e sebelisoa la pele empa e ne e le bakeng sa bapalami feela lilemong tse tharo tse qalang ho mabelo a litsebi, mme ka 1983 e ile ea fetoleloa ho bapalami ba lekhetlo la pele feela ba neng ba tšoaneleha , mme ka 1985 e ile ea fuoa bapalami ba ka tlase ho 25 ba ile ba chencha jeresi ho tloha ka 1989 ho ea ho 1999, empa ka 2000 ea khutla mme esale e le teng ho tloha ha jeresi e etelletseng pele ea Giro themaglia rosa Sena hantlentle se tšoana le jeresi e tšehla kaholimo, empa e pinki 'me' mala o pinki o tsoa koranteng ea lipapali ea Italy e phatlalatsang R Jeresi e pinki e ntse e ts'oana ho tloha ha e ne e fuoa lekhetlo la pele Giro.

Jeresi e pherese e ts'oana le jere e tala ho Tour de France, empa e ts'oana le jere e tala e Tour de France e pherese ka 1967 jeresi ea sprint e ile ea eketsoa e ne e le jere e khubelu ka nako eo mme ka 1969 bahlophisi ba nkile qeto ea ho daea jeresi e pherese mme e ne e le pherese ho fihlela ka 2010 moo bahlophisi ba nkileng qeto ea ho e fetola jeresi e khubelu, leha ho le joalo ka 2017, leha ho le joalo, ba e fetotse lilajesse. Asura brand, ke jesi e hloahloa ka ho fetesisa, e ts'oanang empa e fapane le Jersey ea PolkaDot ea Tour de France e fuoeng lekhetlo la pele mme ka nako eo e ne e le tala ho fihlela ka 2012 ha mofani oa sehlopha sa Jersey Bangkamedal Alaun, banka ea Italy , motšehetsi ng o ile a nchafatsoa 'me ea fetoha e putsoa hape e ne e se joalo kamehla, ha peiso e qala ka 1931 e ne e le mmala oa lamunu ebe e fetoha e tšoeu selemo se le seng ka 1941 mme ka nako eo ke khutlela ho lamunu ka 1955 ebe e fetohela ho bosehla ka 'mala o ts'oanang Tour de France 'me e ile ea lula e le mosehla ka linako tsohle ho fihlela ka 1999 ntle le mokhelo o le mong ka 1977 ha e fetohela ho lamunu, jeresi e khubelu e ile ea amoheloa ka 2010, jeresi ea mookoli e le jeresi e ikhethang lefatšeng la baesekele' me e le 'ngoe ea tsona bapalami ba libaesekele ba litsebi ba lora ho hapa jeresi e tla fuoa mopalami ea tla hapa tlholisano ea 'mampuli oa lefats'e ka mekhahlelo e mengata ea libaesekele ho fapana le jeresi efe kapa efe e aparoang nakong ea peiso, jeresi ea mookoli e aparoa selemo ho pota ho fihlela tlholisanong e latelang le morao Bahlōli ba merabe ba na le monyetla oa ho roala lithapo tsa mookoli lijekeseng tsa bona eketeng molaleng kapa letsohong ogentrikot e hlahile e le jeresi e tšoeu haholo e nang le lithibelo tsa UCI ho tloha tlase ho ea holimo, empa mebala e putsoa bosehla bosoeu bo bofubelu bo boputsoa buluu mebala ena hape Liphiri tse ngata li lika-likelitse tšimoloho ea jesi ea mookoli, empa mebala ea mantlha e entsoe ke mothehi oa mokhatlo oa Baron Olympic Pierre de Coubertin o entse hantle ena ha se jeresi, ena ke karolo ea Bohlokoa haholo ea Tour de France hona joale ke khau eo e seng ea semmuso e fuoeng mopalami ea qetileng ho qetela.

Ka kakaretso, lebitso le tsoa leboneng le lefubelu le neng le fanyehiloe ka mokokotlong oa likariki tseo mohlokomeli oa terene a neng a tla li sheba ho bona hore na literene tse ling lia aroloa. Re tšepa hore u natefetsoe ke lijesi tse tsebahalang haholo lefatšeng la libaesekele, empa ke eng seo u se ratang? Hobaneng o sa ee ho app ea gcn o re ke jeresi efe ea libaesekele e ntle ka ho fetesisa mme hobaneng mme ke moo matheba a polka a tsoang hmm hmm e ne e le 1975 ha jeresi e ne e sebelisoa la pele empa e ne e etselitsoe bapalami feela Lilemong tse tharo tsa pele tsa mabelo a litsebi, ka nako eo 1973, 1983

FTW e bolelang bakeng sa baesekele?

Ho na le litlhaloso tse 'maloa bakeng sa foromo e khuts'oaneFTW. Leha ho le joalo, hobaesekeleslang hangata e bolelang joalo ka. 1. Ka ho sa feleng Mabili a mabeli.Sep 13 2018

Ke 'mala ofe o mobe bakeng sa sethuthuthu?

Thelehlohonoloka tsela e itseng o ile a khomarela Harleys. Motho a le mong o ne a utloile hore ke botalasethuthuthue ka kopana habonolo le sebopeho sa naha mme ea etsa hore ho be thata ho e bona. Ha e ntse e hlaha, faele eaMalabotala bo 'nile ba amahanngoa lelehlohonolole bomalimabe ka lilemo tse makholo, khale koana pelelithuthuthule likoloi.Phupu 29. 2014

Hobaneng ha libaesekele li roala mehele e mengata hakaale?

Ho na letse ngatamabaka hobaneng bathoroala mehele. Ba bangaparatsona e le letšoao la boemo, 'me tse ling ka mabaka a maikutlo. Jwalo kalibaesekele, holesalee sebeletsa sepheo se phahameng ho feta ho u etsa hore u shebahale u le motle ebile u le fesheneng.Mehele ea libaesekelebonts'a hore u karolo ea sechaba seo unabatla ho amahanngoa le.Mar 5 2020

Hobaneng ha libaesekele li otlolla menoana e 'meli?

Mopalami o ne a ananela boiteko ba mokhanni ba ho nahanela bo sireletsehileng ha a ntse asethuthuthufetile. … Thetse peli-monoanasalute haele hantle ke sesupo sa khotso. Ke kamoo rebakhanni ba lithuthuthuleqhubu la ho re re leboha ha u re file sebaka sa ho arola litselana.Hlakola 22 2013

13 e bolela eng ho baesekele?

Leshome le metso e meraro'13'- Patch e tloaelehileng e aparoang ke' Outlaw 'libaesekele. E ka ba le litlhaloso tse 'maloa. E tloaelehileng ka ho fetisisa e ts'oaretsoengmoeleloke ho ba eonaLa 13tlhaku ea alfabeta 'M' 'me e emetse Marijuana kapa Meth. E tsebahala hape ka ho emela khaolo ea mantlha kapa ea 'Mme' ea M / C.07.12.2018

Na India e potlakile ho feta Harley?

Ha ho makatse hore ebeMoindiae fana ka ts'ebetso e kholoho fetaStreet Glide mabapi le ho palama le ho sebetsana le eona, ka ho fanyeha ho hoholo le mariki, le papali ea sportier hohle. Ka nako e ts'oanang, ka bobeli ba phatloha ho palama. Bakeng sa batho ba bang, ts'ebetso ea mantlha e bohlokoa, ho ba bang, eseng haholo.07.28.2020

Ke lipina life tse monate mabapi le ho palama baesekele?

Lipina tse mabapi le Bike Riding Baesekele e Hahiloeng bakeng sa Ba babeli (Daisy Bell) - Lipina tsa Baesekele ea Matichere, Baesekele, Tricycle, Trike– Prue Whoo Baesekele Pina- Gemini Baesekele Ho E-na le Jeff & amp; Paige Ke tla be ke roetse helmete ea ka (polokeho ea libaesekele) - George Dare ke beha helmete ea ka ho mmino le Mar. Ithute ho palama baesekele- Battersby Duo baesekele ea ka- Lipalangoang

boithapollo ba 'mele bo felletseng ba' mele

Ho na le pina e buang ka baesekele ea silevera?

UK e ile ea otla ka baesekele ea silevera ea Robert Calvert. Ho tsoa ho albamo ea bona ea libaesekele bakeng sa lilemo tse lekholo tsa Tour de France ka 2003 - Tour de France Soundtracks. ^ 'Circuito' Mino.

Hobaneng ha ho na le lipina tse ngata hakana ka lithuthuthu?

Mohlomong ke ka lebaka lena lipina tse ngata tsa lithuthuthu li nang le rock-n-roll vibe e thata haholo. Kahoo, boitekong ba rona ba ho lekola seo rona (ha e le hantle, nna, mongoli oa lenane lena) re nahanang hore ke tsona lipina tse leshome tse ntle ka ho fetisisa tsa lithuthuthu, re behile melao. Taba ea mantlha, pina e ne e tlameha ho ba ka ho hlaka ka lithuthuthu, ka hona e hlahisa lipina tse ngata tsa 'mila.

Lipotso Tse Ling Sehlopheng Sena

Vithamine d e tlatselletsa lijo tse felletseng - mokhoa oa ho sebetsana le ona

Ke vithamine D efe e molemohali eo u lokelang ho e nka? Ke mofuta ofe oa vithamine D o molemo ka ho fetisisa? Mofuta o khothalletsoang oa vithamine D ke vithamine D3 kapa cholecalciferol. Ona ke mofuta oa vithamine D oa tlhaho oo 'mele oa hau o o etsang ka khanya ea letsatsi.17.12.2009

Mathata ke bokae - batla litharollo

Na ho bohlokoa ho patalla strava? Ha e le hantle, Kopano ea Strava e ipakile e le bohlokoa haholo. Hona joale kaha ke tseba hore na ke likarolo life tse sa kenyellelitsoeng ho mofuta o tloaelehileng, ha ke nahane hore nka hlola ke ngolisa peeletso ea ka ea pele. Lintho tseo ke li sebelisang haholo ke mesebetsi e ts'oanang, log ea koetliso le GAP.

Nama e phetseng hantle - lipotso tse tloaelehileng

Ke nama efe e loketseng pelo? Fokotsa mafura a nama, nama ea nama ea khomo, ea nama e ommeng le e potolohileng kapa sirloin. Likhoho kapa matsoele a Turkey le lithenda, tse se nang letlalo, tse se nang lesela. Khoho kapa Turkey, fatše. trout, tuna, nama ea nama ea kolobe, e khabisitsoeng ka mafura.Seitan.Tempeh.Tofu. 16 июл. 2020 г.

Liprotheine li sisinyeha bakeng sa ho fola ha mesifa - tharollo ea nako e telele

Ke protheine efe e loketseng ho hlaphoheloa ke mesifa? Phuputso e 'ngoe e bontšitse karabelo e ntle ea anabolic kamora hore bankakarolo ba je ligrama tse 20 tsa Whey protein pele ba ikoetlisa (9). Melemo e meng ea ho ja liprotheine pele u ikoetlisa e kenyelletsa: Karabelo e ntlafetseng ea anabolic, kapa kholo ea mesifa (11, 12)

Likarolo tsa pele tsa Strava - likarabo le lipotso tse tloaelehileng

Phapang ke efe lipakeng tsa mahala le mahala? Strava e na le mofuta oa mahala le o lefelloeng oa mofuta o lefelletsoeng, Strava Summit, ou fa monyetla oa ho fumana likarolo tse ling. Strava Summit e bitsa $ 5.00 ka khoeli, kapa $ 59.99 ka selemo. Mofuta oa mahala oa Strava o fana ka ts'ebetso ea tšebetso, phepo ea litaba tsa sechaba, bokhoni ba ho fumana liketsahalo tsa boikoetliso ba lehae, le tse ling. 2020.