Ka Sehloohong > Chris Froome > Chris froome o telele hakae - likarabo tse bonolo lipotsong

Chris froome o telele hakae - likarabo tse bonolo lipotsong

O telele hakae mopalami oa baesekele?

Phuputso ea 2017 ea ProBaesekeleLipalopalo li fumane horebophahamo karolelano eaWorldTourmotsamaie ne e le 5'9. Phuputso e boetse e fumane hore batho ba hloang lithaba ba ne ba le tengkarolelano, e khutšoane ho feta halofo ea lisenthimithara ho feta li-sprinters le horebophahamo karolelano eaLitsebi tsa nako li ne li le halofo ea lisenthimithara ho feta WorldTour e ngoemotsamai.





Ha ho tluoa ho reka baesekele e ncha, ho khetha boholo bo nepahetseng ho bohlokoa haholo. Ho na le li-setting tse ngata tse fapaneng tseo u ka li etsang ka baesekele ea hau joalo ka bakoang, bakoa, esita le poso ea setulo kapa bolelele ba crank - liphetoho tse fapaneng tseo u li etsang ka baesekele ea hau li tla ama ts'ebetso le maikutlo. Ho reka baesekele e nyane haholo kapa e kholo haholo ho ke ke ha ikutloa ho nepahetse.

Re tla u thusa ho u khetha ka boholo bo loketseng baesekele. ('mino o monate oa elektroniki) - Pele re qala, e re ke hlalose boholo ba tsona. Hobane ha ho bonolo hakaalo ho tseba baesekele ho latela hore na u telele hakae.

Bahlahisi ba bangata ba tla beha libaesekele tsa bona ka boholo bo nyane, bo mahareng, bo boholo, jj. Empa ba bang ba tla li ngola ka nomoro hape. Tsena ka kakaretso li tloha ho tse 48 ho isa ho tse 62, 'me seo se lekana le ho metha ka lisenthimithara ho tloha bracket e tlase e tlase mona hodimo ho tube e holimo.



Leha ho le joalo, ha ho letho le lumellanang ka tsela eo bapalami ba lekanyang mabili a bona ka eona. Hobane haeba u lula u e-na le batho ba 54 ho tsoa ho mofuta o le mong, seo ha se bolele hore 54 ea mofuta o mong e tla u lekana. Bolelele ba li-tube tsa setulo ke e 'ngoe ea litsela tse tharo tsa bohlokoa tsa ho metha baesekele ea hau e latelang.

Litsela tse ling tse peli tsa ho metha baesekele ea hau li tsejoa e le ho fihlella le ho bokellana, 'me tsena ke maemo a tsebahalang machabeng. Ho fihlella ho bolela mohala o bohareng ho tloha bracket e tlase ho ea bohareng ba tube ea hlooho. Mme pokello ea hau e amana le boemo bo ts'oanang. empa hape e kenyelletsa bophahamo ba baesekele.

E kanna ea utloahala e rarahane, empa re ts'epa hore lits'oants'o tse skrineng sa hau li tla thusa. Ho tšoana le ho reka borikhoe. Borikhoe bo tla bo boholo ba letheka, empa hape bo tla le bolelele ba leoto.



Mme joalo ka ho reka borikhoe, o hloka ho leka ka lipara tse 'maloa kapa o palame libaesekele tse' maloa tse fapaneng ho o fumanela tsona - empa pele re kena ho tsona, ha re e fumaneng Ha re ke re hlahlobeng ntlha e le 'ngoe e bonolo empa e le ea mantlha pele. Bolelele ba rona ke bo kae, 'me re bo fumana joang? Hona joale ho bonolo haholo ho fumana lebota le joalo, palama baesekele, beha matsoho ka bobeli liphatleng, penya pedal ho fihlela ka hora ea botšelela, beha serethe ho pedal. Joale o lokela ho fumana leoto le otlolohile.

Joale ha u se kentse 'me u se khutlisetsa maemong a sona a tloaelehileng, u tla fumana hore leoto la hau le kobehile hanyane. Ho bonolo haholo empa ho sebetsa haholo ho u fumanela bophahamo bo loketseng ba saddle - Ho fumana bophahamo bo loketseng ba saddle ho batla ho le bonolo mme ke hobane o na le bolokolohi bo bongata ba ho ikamahanya le maemo. Ha ho tluoa ho fetoleng phihlello ea hau, leha ho le joalo, o na le moeli o fokolang haholo phetohong eo o ka e etsang, leha ho ka ba bohlokoa haholo bakeng sa boiketlo ba hau ka baesekele.

Hona joale mefuta ea libaesekele tse fapaneng e fapana kahare ho moetsi, empa hape ho tloha mofuteng o mong ho ea ho o mong 'me sena se latela mofuta oa ho palama baesekele eo e etselitsoeng eona, empa hape le boholo ba baesekele ea hau d. o bona France ka kakaretso e telele haholo ebile e tlase haholo. Ha baesekele ea lehlohlojane e le khuts'oane ebile e le telele.



Linomoro tse amanang le hore na baesekele e etsa joang li bitsoa Stack and Reach, haeba u hopola tse tsoang libaesekele nakong e fetileng, u batla u phutholohile haholo ka ho palama, kapa u batla u sa fetohe habonolo, u kanna oa khetha ntho e khuts'oane. le bolelele. Ka lehlakoreng le leng, haeba u matha, u ka khetha ntho e telele le e tlase. Mohlala, ka mefuta e fapaneng ea jiometri, Canyon e arotse libaesekele tsa eona tse tharo ka mekhahlelo e fapaneng, Pro, Pro Sport le Sport Geometry.

Joale o tla etsa qeto ea hore na li-handlebars tsa hau li hloka ho ea kae? Hantle ho tla latela lintho tse 'maloa. Haeba u na le matsoho a malelele le mokokotlo o molelele, 'me u tenyetseha haholo, mohlomong u ka ipeha boemong bo bolelele, bo tlase. Haeba o sa tenyetsehe haholo, kapa o na le mokokotlo o mokhutšoane le matsoho, ho ka etsahala hore se fapaneng le sona se joalo.

Qetellong, mofuta oa ho palama oo u tla beng u o etsa le ona o tla bapala karolo; le ha ho le joalo, ha qalo e le maemong a nepahetseng, lehetla le letheka le lokela ho ba likhato tse 40 ho isa ho tse 45 ho ea holimo holima mabili, matsoho a hau a le likhato tse 80 ho isa ho tse 90 ka holim'a mekoallo U hloka ho lokisa bophahamo ba lipalo tsa hau. e potlakile ebile e bonolo ka ho fetola maeto, ho a kokota le ho a beha tlasa ho phahamisa lipalo tsa hau kapa ka lehlakoreng le leng ho a theola. Empa haeba o hloka ho fetola mefuta, seo se ba bobebe ho feta. Mohlomong o tla hloka ho reka kutu e ncha, kapa ho nna o tla hloka ho hlakola sethala sa mohala oa mohele.

Leha ho le joalo, haeba u ekelitse kutu ea hau ka li-inch kapa tse peli o kanna oa ba le boholo ba foreimi e fapaneng. Mme ha o ntse o sutumelletsa saddle ea hau ho ea pele le morao ka lisenthimithara tse 'maloa, ha ea lokela ho etsa joalo ho fokotsa phihlello ea hau. Saddle ea hau e lokela ho laeloa feela ke maoto, kahoo e behe maemong a nepahetseng 'me u e siee moo e leng teng. ('mino o monate oa elektroniki) - Kahoo u fumane baesekele eo u e ratang haholo, empa u pakeng tsa boholo.

Mohlomong ke ea 54 kapa ea 56, ea mahareng kapa e kholo. Hona joale phapang lipakeng tsa libaesekele tsena tse peli ke mokoa le mokoloko. Palo ke ena, 'me mokoa o teng mona.

Haeba u le mokalli e molelele o tla ba le setulo se seholo sa setulo, ho bolelang hore o hloka li-handlebars ho phahama hanyane, ke ka hona stack e leng teng, empa haeba o batla baesekele ea racy e nang le maikutlo a racy, bapalami ba bangata ba tla khetha baesekele e nyane mme eketsa kutu e telele. Leha ho le joalo, haeba u batla boemo bo tsitsitseng le bo otlolohileng ka baesekele, e-ea bakeng sa baesekele e kholoanyane ka sethala sena se phahameng. Qetellong, o ka khetha boholo ba foreimi bo ipapisitse feela le bolelele ba hau le bophahamo ba saddle.

Empa u hlile u hloka ho tseba hore na u batla foreimi ea mofuta ofe. O batla nako e telele le tlase kapa o batla e lokile? Haeba u natefetsoe ke sengoloa sena, u se fe menoana e meholo 'me u fumane lingoliloeng tse ling, hobaneng u sa tobetsa ho' na?

Ke mang mopalami oa libaesekele ea boima ka ho fetesisa?

Magnus Backstedt

Re fumana batho ba bangata ba re ngolla ho GCN ka hona joale ba kene papaling ka mokhoa o utloahalang mme ke bile le monyetla oa ho fumana botsebi kahoo re nahana hore re tlo botsa sesebelisoa sa ho ngola sa litsebi kapa kajeno ke hore na ba ne ba le lilemo li kae ha ba qala mabelo le hore na ba ne ba le motle hakae peisong eo ea pele U ne u le lilemo li kae ha u ne u etsa morabe oa hau oa pele ke le lilemo li 11 sephetho e bile eng ah e ne e le 92 e ne e le 11:30 ke ne ke etella pele ho oela ho le leng ka lihlahla ho khutla ho qetile ho tla pele Ke nahana hore e ne e le lilemo li 9 eng? e bile litholoana tsa ej ea pele e kholo e ne e le lilemo tse 7 hamorao empa thupelo e ne e le karolo ea lilemo tsa ka ke nahana hore tikoloho e ne e hlile e le ea boithabiso feela na u sa hopola hore na u qetile boemo bofe peisong ea hau ea pele e, ke hapile lebelo leo re le batlang nna Ke batla feela monate empa o batla nna ke batla matsatsi a mararo ka tatellano ebe ke seo ke se bitsang phephetso Ke nahana hore 15 14 kapa 15 Ho ne ho sa tšoane le peiso ea semmuso peiso e le 'ngoe feela Re ne re na le linomoro mokokotlong oa hau ke ne ke na le linomoro mokokotlong oa ka, ee, litholoana tsa hore ke ne ke le teng ke nahana13 mme litholoana tsa bonnete ba hore Ikein Sieger ke li hopola hobane ke ne ke le monyane ho feta joale empa bosiung boo e ne e le lilemo tse 10 tse fetileng kahoo o tseba ntate oa ka o ne a le joalo. ke loanela thaba 'me ha e le hantle ke qalile ho palama libaesekele ha ke ne ke le lilemo li 12 13 mme ka 16 17 ke ile ka ea Isis Adam, u ne u le lilemo li kae ha u qala ho ahlola ke nahana hore ke ile moo ho pakoang manchester tse hlano ka ntle ho velodrome e hapile ka spin ea Ben le bashanyana ba bang ba seng ba ntse ba khanna hona joale beha ke sebaka sa ka sa pele mona Mallorca 2005 mme u ne u le lilemo li kae 2005 lilemo tse 20 20 peiso ea ka ea pele ehlile ke hapile lebelo la pele inoriginal toropo ea ka 90 90 90 90 u ne u le lilemo li kae ka nako eo quanto anna o na le tente ea lilemo tse leshome U ne u le lilemo li kae ha u ne u e-na le shaoara ea hau ea 'nete ea kantle ha ke ne ke le lilemo tse 13 le 28 motsotsoana moo ho u behang sehlopheng sa hau ntšoarele ke ne ke le ngoana feela eo ke neng ke mo batla pele ke ratoa, ee empa o ne a ka khona e re 15 ee? e rekisitsoe moo ke ile ka qala ho ba botsoa ha ke bapisoa le bashanyana ba bang, litholoana tsa hau e bile life? Ke nahana hore Vandana ea rona e hapile, che ke lahlile hore na u ne u le lilemo li kae ha u ne u etsa lebelo la hau la pele 18 Ke nahana hore ke rata hore litholoana li bile joang? lieta ke itšoarelletse ka morao ho ntate oa ka eo ke e nkileng ka phapusing ea polokelo ke le lilemo li supileng ke le lilemo li supileng ka lekhetlo la bobeli seterateng seterateng seterateng seterateng sa pele tseleng eo ke nahanang hore ke 12 13 e kamora nakoana Kenny le ngoana e monyane ke ne ke le BMX terakeng ea peiso ke nahana hore ke ne ke le sebapali, u ne u le lilemo li kae ha u ne u etsa morabe oa hau oa pele ke ne ke le lilemo li 15 mme litholoana tsa teng ha li ntle hakaalo Ke sa hopola haesale ke bona khatello ee ho fihlela joale? Hase haholo-holo hore na u ne u le lilemo li kae ha u ne u matha peisong ea hau ea pele ea lilemo tse tšeletseng 'me litholoana tsa kyle ea boraro ho tse tharo tsa ho qetela tsa Kyle e ne e le lilemo li kae ha u ne u etsa morabe oa hau oa pele oh ke nahana hore ke ne ke le lilemo li 16 Ka sebele ke ne ke le lilemo li 15 hobane ke ne ke kene sehlopheng se fosahetseng kahoo ke ne ke sa tsebe ka lilemo tsohle tsa mabelo kahoo ke ne ke le lilemo li 15 ke nahana hore ke litholoana life tse ileng tsa etsa hore ke fumane monyetla oa peiso eohle 'me ka nahana hore ke ea win ebe leqeba la hoqetela la motho e mong le e mong le mphetile mme ke nahana hore sena se utloahala joaloka mofuta o itseng oa lepato bakeng sa melemo ea potso ea batho ba babeli ka bobeli mabapi le hore na ba qalile peiso neng. Kahoo ha u fihla ho 89-20 u tla qala ka lintho, u se ke oa tela hobane u ntse u ka e isa boemong ba setsebi haeba u sa ngolisetsa ho gcn ka kopo tlanya lefats'e haeba u rata seo u botse melemo e fane ka eona ka tlase 'me haeba u batla ho bona e' ngoe re na le e 'ngoe mona re ba botsa lintho tse ntle le tse mpe ho ba mopalami oa libaesekele. Re boetse re na le sengoloa mona se fanang ka likeletso ho mocha ea palameng baesekele

Ke mang mopalami oa baesekele ea khutšoane ka ho fetisisa?

Theboima ka ho fetisisaMopalami ea tlalehiloeng ke Magnus Backstedt ho 95 kg (209.5 lbs). E bobebe ka ho fetesisa, Leonardo Piepoli ho 57 kg (125.7lbs).

(mmino o bonolo) - Ke fumana lipotso tse ngata haholo ho bashebelli ba batlang ba le nyane joalo ka nna mme ke kopa likeletso mabapi le ho hloma libaesekele tsa hau. Ebile, ho na le lipotso tse ngata hoo ke se nang nako ea ho li araba kaofela litlatsong le ka imeile. Ke tšepa sengoloa sena se u thusa ho ea pele hanyane.

Le ha ke bolokile tšepo ea hore qetellong ke tla hola ebe ke qetella ke le molelele ho feta ngoan'eso e monyane, ke nahana hore maemong ana ke tla ema ka ho sa feleng. Kahoo ke ile ka tlameha ho tloaela ho ba bolelele ba lisenthimithara tse 157. Ho bashebelli ba rona ba Amerika, ke maoto a mahlano a 1,8 inches.

Mme ho theosa le lilemo ke mathile le ho koetlisa, libaesekele tse palameng tseo ke neng ke li rata ebile ke ikutloa li makatsa, hape ke ne ke tlameha ho palama libaesekele tse neng li le kholo haholo 'me li entse hore ke ikutloe ke sa phutholoha ebile ke sa sireletseha. Ke nahana hore ke ithutile ho hongata ho eona mme ke rata ho arolelana lintlha tsena le uena. Ke sebelisa Canyon Ultimate ea ka ho e bontša.

Boholo bo nyane ba baesekele ena, ho kenyelletsa le ba ka hobane ke XXXS, e na le mabili a manyane. Hamorao hape. (mmino o bonolo) Hona joale ke nahana hore paramethara ea bohlokoahali ho bapalami ba libaesekele e khuts'oane ke mefuta.

Bolelele ba saddle ha se taba hangata. Hobane feela ha o ka fihla litsing tsa letsoho ha ho bolele hore phihlello e ntle, ho lokile, hobane ha o otlolletse letsoho mme o sisinya letheka ho ea pele ho fihlela li-hood feela, ho tla u utloisa bohloko tlase mokokotlo, mohlomong bohloko ba mahetla, bohloko ba molala le ho sisinyeha setulong le hona ho ka baka mathata a saddle. U batla ho batla baesekele e nang le 'tube' e khuts'oane haholo.

Ho hlile ho na le phapang e fokolang lipakeng tsa boholo ba 'nete le phihlello ea liforeimi tse nyane haholo ho tsoa ho baetsi bohle ba fapaneng. Kahoo khetha foreimi e nang le tube e holimo haholo. Ehlile, ho khutsufatsa bolelele ba tube e holimo ho tlisa mabili a ka pele le a ka morao haufi, mme seo se ka eketsa ho kopana ha menoana, e leng bane ba 'nete bakeng sa baesekele ba bakhutšoane.

Hona joale ke na le monwana o monyane feela oa baesekele ka baesekeleng ena, empa nakong e fetileng ke ne ke palame libaesekele tse 700C moo ke neng ke tlameha ho tšela menoana ho tloha ka hora ea pele ho isa ho ea bohlano, e leng ntho e mpe haholo. Ho tšela menoana ea maoto ho hlakile hore ke bothata ba ho sebetsana le libaesekele. Leha ho le joalo, ke lebaka leo ke sa ntsaneng ke le sebelisa bakeng sa ho se etse track track. - Ke ts'aba hore haeba o na le mabili a 700C o kanna oa tlameha ho mamella ho kopana hoa menoana e itseng.

Ho na le mekhoa e 'maloa eo baetsi ba liforeimi ba lekileng ho fokotsa ho kopana ha menoana ha ba ntse ba boloka e le ntle ebile e le khutšoane. E 'ngoe ea tsona ke ho etsa hore tube ea setulo e lule e tsitsitse. Tharollo e 'ngoe eo ba e ratang ke ho eketsa fereko.

Se tšabe, ho na le phetohelo e ngoe, haeba u ka tšoarela kotlo ea pun, tharollo ea maoto, kahoo ke nako ea ho bua ka mabili a manyane, haholo-holo 650B le 650C. Ke tla e phatlalatsa hang-hang. Ke morati oa libaesekele tse nyane tse leka-lekaneng.

Ke fumana hore ke sebetsana hantle le libaesekele ka mabili a manyane ho baesekele ea ka ea mabelo. Ke na le menoana ea maoto e fokolang mme haholo-holo ke na le ts'ebetso e ntle ea libaesekele ho Cr osswinds hobane sebaka se senyane sa lebili le ka pele ha se na moea o mongata ha se talingoa ka lehlakoreng. Ke na le khetho e khethehileng bakeng sa 650C hobane hantle, ke hapile teko ea nako ea Bo-'mampuli ba Lefatše Geelong, ke bile ho P3 e nang le mabili a 650C, 'me ke na le bonnete ba hore baesekeleng ea 700C ke ne nke ke ka fumana aerodynamics e lekaneng ho hapa peiso ena.

Kahoo ke rata libaesekele tsena haholo. Le ha ho le joalo, ke ile ka etsa merabe e mengata, mabelo a tsela ka mabili a 700C. Ke bile le libaesekele tse 700C tsa mabelo tseo ke hlileng ke phutholohileng ho li palama.

Batho ba bangata ba mpotsa hore na hobaneng u sa khanne tse 650 ka linako tsohle? Ho na le mathata a 'maloa. Pele ho tsohle ha ho na baetsi ba libaesekele ba bangata ba etsang libaesekele tsa seterateng tse nang le mabili a 700C. Taba ea bobeli, haeba u ka ba le lebili le phatlohileng peisong ea 'mila, ho ka etsahala hore u se ke ua fumana lebili la polokelo ho tsoa ts'ebetsong ea ho se nke lehlakore haeba u khanna 650.

Kea tseba hobane ke lekile mme ha senyeha hampe. Ke kahoo ke lulang ke palame mabili a 700C lipeisong tsa 'mila. Mme ke ntse ke e etsa ka baesekele ea ka ea mabelo.

Ho etsa hore bophelo bo be bobebe ha ke lula ke etsa morabe o le mong kapa e 'meli kapa ke etsa lipapali. Seo se boletse, bakeng sa liketsahalo tseo u itlhophisang li-punctures tsa hau, joalo ka li-triathlons, hangata liatleletiki, kapa mabelo moo u nang le koloi ea sehlopha e inehetseng ka morao ho uena, joalo ka teko ea nako ea boemo bo botle ea 650 ke khetho e ntle haholo bakeng sa bapalami ba banyenyane, hobane uena kapa tlameha ho lokisa lebili le bataletseng e le hore u iphumanele methapo ea kahare jj kapa koloi ea hau ea nako e na le mabili a nepahetseng ka mora eona Fokotsa khetho ea mabili, mabili le methapo e ka hare empa ho na le khetho kantle ho moo mme ke nahana hore ka tšepo khetho ena e tla eketseha ha boholo ba rona batho ba banyenyane re kopa libaesekele tse lumellanang. Joale ke 'nete hore mabili a manyane a na le khanyetso e batlang e phahame hanyane, empa mahlale a bonts'a hore sena ha se entsoe feela ka ho hula le ho theola boima ba' mele ho tloha ha mabili a le manyane.

Ha e tšoane le ho khanna tseleng, moo boholo ba litšitiso bo leng bohlokoa ha ho bapisoa le boholo ba lebili, tsela ea tsela hangata e le maemong a manyane haholo. (mmino o bonolo) Bakeng sa bapalami ba bangata ba libaesekele, matšeliso joale a tla pele ho aerodynamics, mme ho nepahetse haholo. Empa haeba u e mong oa batho ba batlang ho tsamaea kapele, hantle haeba pheletso ea baesekele ea hau le eona e le teng? phahameng, u ke ke ua khona ho ea tlaase bakeng aerodynamic le sireletsehileng hula.

Hona ke bothata haholo ho bapalami ba libaesekele tse khuts'oane, kaha saddle ea hau ha e phahame haholo, ka hona, lipane tsa hau li tlameha ho ba tlase, libaesekeleng tse 650 o ka theohela kapele hobane baesekele ka boyona e haufi le lefatše, khubung ea lebili. Ka foreimi ea 700C, u batla ho bona bophahamo ba tube ea hlooho hobane e kholo haholo, ha ho na letho leo u ka le etsang ka eona. E, ho na le likhahla tse thellang tlase, empa li boetse li u fetisetsa pele.

Foreime e nang le bophahamo ba pompo ea hlooho e nyane hanyane, haeba e le tlase haholo o ka lula o eketsa li-spacers tlasa bakoang, empa haeba e le holimo haholo o ka se etse Ho hongata. (mmino o bonolo) Bolelele ba krikete bo ka utloahala joalo ka ha e le lintlha tse nyane hona joale, empa ke taba e hlokolosi haholo ho bapalami ba libaesekele tse khutšoane, kahoo nahana hore haeba u na le maoto a makhuts'oane u na le bolokolohi bo fokolang ba ho tsamaea ho feta motho ea maoto a malelele. Leha ho le joalo, crank e telele e bolela hore pedal ea hau e tla fetola selikalikoe se seholo.

Kahoo tlase ea pedal, leoto la hau le tlase haholo, 'me u tlameha ho boloka setuloana sa hau se le tlase ho fumana setuloana sa maoto ka mokokotlo o molelele, leoto la hau le ne le tla nyoloha ho feta ka crank e khuts'oane, e tlisang lengole la hau le phahame ebe lea thunya. o kenya lengole la hao ka mpeng, ho nna sena ke bothata haholoholo ha o theoha haholo Leka ho ba matla moeeng, kapa tekong ea nako. Ke ka hona mekotla e mekhuts'oane e leng bonolo haholo ho bapalami ba libaesekele tse nyane. Kahoo bakeng sa bapalami ba bangata ba banyenyane, ho bohlokoa ho nahana ka crank e khuts'oane, ka bobeli bakeng sa boiketlo le ho qoba kotsi ea ho lemala mangoleng le lethekeng, hammoho le mathata a ho qhekella ho tloha ha o sisinyeha ka lehlakore.

Ka bonna, ke bone ntlafatso e kholo ts'ebelisong ea ka le liphetho ha ke tloha ho crank ea 170mm ho ea crank ea 165mm e kang ena. Li-165s li hlile li fumaneha matsatsing ana, mekotla e 155-millimeter, ha re eeng. Hona joale, batho ba bang ba kanna ba u joetsa hore ka krikete e khuts'oane o fumana torque e nyane mme ka hona o na le matla a manyane, mme ke ts'aba hore ke lithōle feela hobane e, o na le torque e nyane, empa o na le cadence e phahameng ka lebelo le tšoanang la leoto.

Ts'ebetso ea hau ke ts'ebetso ea torque le cadence, ka hona haeba ho ka nka nakoana ho lokisa khokahano ea hau hore e be pedaling sebakeng seo se phahameng, hang ha u khethile khokahano eo, crank e khuts'oane ha ea lokela ho ba kotsi ts'ebetsong ea hau. Leha ho le joalo, o hloka ho ba hlokolosi hore o koloing e tlase e lekaneng ho boloka cadence e phahameng le ha o hloa litepisi tse phahameng haholo. (mmino o bonolo) Hona joale ho na le ntho e le 'ngoe bakeng sa bapalami ba libara tse khuts'oane,' me seo ke lebaka hobane e ka shebahala e le bothoto ho motho ea nang le mahetla a moqotetsane ho palama lipampiri tse pharalletseng haholo.

Na ke nepile, 'muelli? Mm hmm. Joale, ka seqo, ke fumana hore mohala o mong le o mong o pharaletseng ho feta lisentimitara tse 38 o ikutloa o le thata ebile o sa phutholoha, mme ke khetha li-handlebars tsa ka tse ka bang lisenthimithara tse 36 ka bophara. Seo se ikutloa se le betere haholo.

Empa mohala o pharaletseng haholo ha se pheletso ea lefats'e, o mpa o fetola boits'oaro ba ho khanna hanyane. Eketsa marang-rang a sale ea hau haholo, leha e le hanyane feela. Bothata bo bong, leha ho le joalo, ke ha ho kobeha, radius ea mothinya oa lerotholi, e le kholo haholo.

Joale, haeba u sa le molelele haholo, mohlomong le uena u na le matsoho a manyane. Ke fela ke etsa joalo. E 'ngoe ea lintho tse etsang hore ke se phutholohe ka libaesekele tse fetotsoeng hampe ke phihlello e fosahetseng ea libere tsa mariki Hase feela hore ha ho phutholohe hore matsoho a hau a sebetse ka botlalo ka linako tsohle, hape ho kotsi hobane ha o khone ho fihlela Brake levers kapele ha o li hloka.

Kapa ho hobe le ho feta, o ka beha matsoho holim'a li-brake levers ka linako tsohle haeba ho ka etsahala, ebe o ipeha kotsing ea ho li ts'oara haeba o tšohile, e ka lebisang ho oeng. Kahoo ho bohlokoa haholo ho fumana sesebelisoa se u lumellang hore u fetole phihlello ea li-lever. Kamehla o ka fumana ha o reka sete ya mofeng.

Tlhaloso e 'ngoe ea phetoho ea sebara e bohlokoa ho batho ba khuts'oane ke tsela eo u hlomang li-handlebars le boemo ba li-hood ho sebetsana, mme ho na le lebaka la hore ke tlohetse teraka ena ka theipi ea letsatsi hajoale. Ke ne ke batla ho u bontša hore na e ka etsa phapano e kae moo u behang likutu palong le moo u nang le palo. Kahoo ke ile ka lokolla lisepa tsa kutu.

Lekola. (mmino o bonolo) (clacking of the tool) 'Me u tla bona hore ho fetola lehlakore mona ho fetola sebaka ho tloha saleng ho ea hood haholo, ke moo ke ts'oereng li-handlebars. Kahoo haeba u e khutlisetsa morao, e etsa hore e be haufi haholo hape e fihlellehe habonolo.

Ka mokhoa o ts'oanang, haeba o fetola boemo ba sekoti bareng (mmino o bonolo), o ka tsamaisa li-hood haufi haholo le saddle, ka tsela eo o fokotsa palo. Boemo ba Hood ka handlebars etsa disentimetara tse 'nè tsa fapaneng fapaneng. Ntho ea bohlokoa, leha ho le joalo, ke hore ho fetola boemo ba sekoti ka har'a mohala oa letsoho ha ho ame feela moeli ho tloha saddle ho isa ho hood, empa hape le sebaka se tlohang ho lever ea brake ho isa ho li-handlebars, e leng ntho e 'ngoe eo re buileng ka eona bakeng sa tse nyane matsoho.

Kahoo o tlameha ho fumana teka-tekano. Ke ne ke tla re theha pele ebe o beha li-handlebars ka lehlakoreng le nepahetseng, ebe o tšoenyeha ka hore na lever e fihlella joang. (Mmino o bonolo) Joale ke nahana hore ho bohlokoa ho bolela hore na ho ka ba boima hakae ho chencha ka li-lever switch ha li-lever li le hole haholo 'me u na le matsoho a manyane.

Hobane o tlameha ho tlisa matla ao a mahlakore, katoloso e felletseng ea matsoho, ke khetha haholo li-levers switch tsa elektroniki, leha ke tseba hore ha li potlake hakaalo. Empa ho 'na ke ikutloa ke phutholohile haholoanyane ka eona, hobane e nka feela pompong e potlakileng ea monoana,' me joale matsoho a ka a tepeletsang, a fokolang ha a hlokomele letho ho feta ho khathala mme nka fetoha kapele ha ho hlokahala. Le ha ho tluoa matsohong a manyane, le eona Moralo oa li-brake hood o bohlokoa haholo, mohlala ho na le li-handle sets moo li-brake hood li pharalletseng, ha ke khone ho li isa matsoho hohle.

'Me seo ha sea sireletseha hobane ho bolela hore matsoho a hau ha a bolokeha' me u ka thella litseleng tse mpe. Ke hlile ka oela ka tsela ena habeli thupelong mme e ne e se ntle haholo. Kahoo ke lula ke khetha moralo o motle, o makhethe oa marulelo o itšetlehileng ka setulo sa mohele. (mmino o bonolo) Joale ke kopa ho phethela ka lintlha tse 'maloa tseo ehlileng li leng bohlokoa haholo ho bapalami ba libaesekele tse nyane.

Ntlha ea pele, sebaka sa ba nang le libotlolo. Ha o na le foreimi e nyane, khutlo-tharo eo e nyane mme o na le sebaka se fokolang sa ho kenya libotlolo le mabokose a botlolo. U kanna oa ba le bothata ba ho kenya botlolo kahare le kantle.

Kea tseba hore e thata haholo ho 'na. Mabokose a mabeli a libotlolo a ka eketsa mefuta, e leng se ka etsang hore ho sebetsana le bokapele bo be bobebe haholo. Ke feela ntho eo u tlamehang ho e mamella hore u tsebe ho fumana mefuta e nepahetseng.

Qetellong, sebaka se kaholimo ho lebili le ka morao. Kahoo haeba u palame libaesekele tse 700C ho ke ke ha ba le sebaka se lekaneng pakeng tsa bolelele ba saddle le lebili le ka morao ha u le monyane. Mme seo se bolela hore haeba o na le e 'ngoe ea mekotla e meholohali, menyetla e tla ts'oara le lebili le ka morao.

Ke lekile seo. E nepahetse haholo bakeng sa lebelo la hau le botšepehi ba mokotla oa hau. Mme hape hape ke ka lebaka la sale e tlase ha ho bapisoa le lebili le ka morao, haeba u beha lebone le ka morao setulong bakeng sa matsatsi a lefifi u ka fumana hore lebone le ka tlase ho bophahamo ba lebili le ka morao, ka hona ho hlakile hore le tlase haholo e bonahalang ho bakganni.

Kahoo o batla ho hopola ho beha mabone a hau a holimo hore a lule setulong kapa ho bona. Ke tšepa haholo hore sengoloa sena se thusa ba le botsitseng boeletsi mabapi le taba ena e kholo. Ke sehlooho se seholo ho rona ba seng boholo.

Haeba u e ratile, re fe menoana e metona, u lokolohe ho e arolelana le metsoalle ea hau e nyane kapa le metsoalle ea hau e meholo e sa ananeleng hore na ho thata hakae ho ba monyane. Haeba u na le lipotso tse ling, li tlohele litlatsong tse ka tlase. Ke tla etsa sohle se matleng a ka ho fumana setsebi le ho li arabela bakeng sa hau.

Khabareng, o kanna oa batla ho bona sengoloa sena ka hore na hobaneng Matla ho Boima a ka se be bohlokoa joalo ka ha motho e mong le e mong a nahana. Tšoarelo.

Mopalami e monyane ka ho fetisisa ho Tour de France ke mang?

Thenyane haholoe motonamotsamaie tlalehiloeng e bonahala e le Vicente Belda ho 1.54m (5ft). Eider Moreno oa Movistar, ka peloton ea basali, le eena ke 1.54m mme mopalami ea nyolohang oa Spain o boima ba 40kg, ho latela sehlopha.26. 2021.

phefumoloho e khutšoanyane ea keto

Palo ea libaesekele ea profeshenale e fetohile ka litsela tse ngata haholo lilemong tse mashome a seng makae tse fetileng. Mme ntlha e poteletseng empa e le ea bohlokoa ke lipalo tse sebelisoang ke bakhanni ba teraka ea sehlopha sa Katusha Alpecin. U ka tseba ka hore e bokelletsoe moo e tletse libaesekele tse ntle tse ntle tsa sehlopha se sefubelu.

Ka k'haboteng ena e nyane re na le khetho ea lik'hasete; kahoo mabili a ka morao a fumanehang ho bakhanni e ne e ke ke ea e-ba halofo ea khetho. Bakhanni ba ka be ba sebelisitse 11-21 kapa 11-23. Boemong bo fetelletseng, mohlomong 11-25.

Kahoo likoloi tse ngata li atametse haholo. Hona joale, leha ho le joalo, k'hasete e nyane ka ho fetisisa mona ke 11-25. Ebe ba na le 11-26, 11-28 eo ba e sebelisang matsatsi a mangata, ebe 11-30, esita le li-cartridge tse 'ne tse 11-32 tse holimo mona tse boloketsoeng Tony Martin ea ratang ho sebelisa ntho e ngoe le e ngoe ka letsatsi la hae ho khanna liketane tse kholo. .

Kahoo, ho bonahala ho makatsa, na ha ho joalo, kaha litsela ha li ntse li mpefala, theknoloji ea libaesekele e ntlafetse, bapalami ha ba liehe haholo, haeba ho joalo, empa likoloi tsa bona li se li le bonolo. Ke nahana hore re hloka ho botsa lipotso tse 'maloa. Jason ke mopalami oa libaesekele eo e neng e le setsebi 'me u bile 'mohokahanyi oa sehlopha sa SRAM ka lilemo tse 10? Kahoo u ne u le mofuta oa ho koala lekhalo lipakeng tsa lihlopha le tsa maiketsetso - Hantle, ee - Ho lokile, ka hona u behiloe hantle hore u arabe ka khetho ea likhetho 'me khetho ea likhetla e fetotsoe lilemong tse mashome a seng makae tse fetileng - kea ts'epa, Ho lokile, ke hobaneng ha re bona phetoho ee? Haeba u ka tšoarela kotlo eo! - Ee, ke nahana hore ehlile re bona kamoo kaseteete e tloaelehileng e neng e le 11-25 lilemong tse 10 tse fetileng.

Kaofela ba ne ba khanna le mekhahlelo ea lithaba leetong, ba ne ba ea ho 26, athe kajeno 26 kapa esita le 28 e fetoha cassette, mme mekhahlelong ea thaba ba tla 30 kapa 32 '. Empa ka nako e ts'oanang u ka bona hore Ba palama liketane tse kholo ka linako tsohle methating e bataletseng, ka hona mefuta ea likolo hangata e atolosoa feela - ke ka lebaka leo e atolositsoeng. Na ke kopo e tsoang ho lihlopha tseo u li phethahatsang, kapa na ke moo bakhanni ba sebelisang li-compact chain le ho rua molemo ho li-gear tse kholo feela lithabeng hore ba se ke ba matha, ka hona ke sona se khannang seo ba se sebelisang Sebelisa lihlopha? - Che, ke bolela, ha e le hantle re fa lihlopha seo li ka ratang ho se sebelisa, 'me sekontiri se ka morao sa WiFLi se ba lumellang ho nyolohela ho leino la meno a 32 se ba fa monyetla oa ho khanna Bike bakeng sa kaofela tour 'me sohle seo u lokelang ho se etsa ke ho fetola kasete.

Ka Compact ha ho hlokahale hore u etse joalo mme e mpa e nolofatsa bophelo bohle ba hau. Empa hobaneng u e etsa ho hang? Taba ea hore cadence e eketseha ka potlako ha batho ba ho hata, kapa na ba butle butle? Ke bolela hore ha ke nahane hore ho joalo. - Ke nahana hore bapalami ba tsamaea butle butle, ke nahana hore lithuthuthu li tsamaea ka lebelo foleteng, ekaba melemo ea koetliso e betere le aerodynamics e betere ho feta baesekele ho feta lilemo tse 10 tse fetileng, lilemo tse 20 tse fetileng empa ha u sheba lihloohong tse tsoang lilemong tsa bo-70 u ka bona hore ba etsa lintho tsena tse ngata mme kajeno ua tseba, ba hantle haholo ho raha maralla.

Kahoo mokhoa oohle oa ho palama baesekele o fetohile ke nahana. Hobane

Joale u na le monyetla oa ho khanna likoloi tsena. Bashemane ba lilemong tsa bo-70 le bo-80 esita le mathoasong a lilemo tsa bo-90 ha ho mohla ba kileng ba ba le monyetla oo - Joale bo-rakhoebo ba Katusha ba mpolelletse hore Tony Martin ke molateli e moholo oa cassette ea 11-32. Hona joale mohlomong ke e mong oa bapalami ba matla ka ho fetisisa peloton.

Hona ke hobaneng ha moshemane ea kang Tony a khanna 11-32 hobane 32 ke cassette e kholo, na? - Ho joalo, empa o na le liketane tse 58 ka baesekeleng ea hae, mohlala - ho lokile, ho lekaneng - hore a tle a tsebe ho palama mohala o moholo ka khasete ea 32t hoo e ka bang ka linako tsohle 'me ua tseba, eo ke sepheo sa hae. Haeba e ntse e theoha ka lebelo, o na le lipere tse nepahetseng tsa ho theohela ho 75, 80 Ks ka hora mme a ntse a sotha empa a sa sothehe ka ho felletseng kapa a sothehile - ka hona, joalo ka ha o re, ho bonolo haholo, joalo ka ha o re ho khona ho lula nako e telele moketjaneng o moholo ebe ha ho hlokahale hore u sebelise reng e nyane ho hang? - Ka sebele. Ke bolela hore, haholoholo ha o na le liketane tse kholohali, o na le lekhalo le leholo lipakeng tsa liketane tse kholo le liketane tse nyane, ka hona ba batla ho lula liketane tse kholo nako e telele kamoo ho ka khonehang - kahoo bapalami ba amehile haholo ka eona ho boloka maoto a bona le ho ba bakela tšenyo e nyane kamoo ho ka khonehang e le hore ba ka hlaphoheloa hantle qetellong ea lebelo la libeke tse tharo.

Empa mahlale a morao-rao le ona a phethile karolo ea bohlokoa, ka hona ha re shebeng e 'ngoe ea lirapa tsa Katusha mona. Ha e le hantle ena ke sehlahisoa se ka morao sa SRAM eTap mme, joalo ka ha u bona, ke sekontiri se mahareng se ka morao ho feta hape ke seo ba se bitsang WiFLi, 'me seo e se etsang ke hore ho bolela hantle hore sebaka sena se ka morao se ka ts'oaroa baesekele selemo ho pota le nyenyenyane ka habonolo switjha pakeng tsa 11-25 lik'hasete le 11-32. Seo se bolela hore ha ho hlokahale boiteko bo eketsehileng mme 11-28 e kanna ea ba e fapantše leqhubu le lecha le ka morao le lecha le ketane e ncha ho e etsa hore e be teletsana.

Ke tsoelo-pele ea mahlale a morao-rao joalo ka WiFL e hlileng e lumellang bapalami ho e nolofalletsa maotong, ho sebelisa likere tse loketseng, ebe ba tsamaea kapele. Hona joale sehlopha se ntse se matha ho thoeng ke li-cage derailleurs tse nyane, joalo ka ena. U ka bona hore e nyane haholo ho bapisoa.

Empa e sebetsa hantle feela bakeng sa libaesekele tse lekang nako, moo o ka bang le bonnete ba hore bapalami ha ba hloke likere tse bonolo haholo hobane ha se hangata o hloang maralla a phahameng haholo nakong ea teko. Ke ka lebaka lena sena se ntseng se le teng. Eo, ka ts'epo e fane ka leseli le leng ka phetoho ea lebokose la likere ho Pro Peloton; motswako oa likhetho tsa bapalami tse hlokang likere tse tlase bakeng sa litefiso tse potlakileng tsa ho hloa, ebe ba li kopanya le tsoelo-pele ea mahlale a lisebelisoa tse kang SRAM WiFLi.

Ho etsa sena, tlanya feela lefats'eng ebe, haeba u ka thabela litaba tse ling, hobaneng u sa bone baesekele ea Tony Martins TT le sets'oants'o sena sa tonanahali se nang le meno a 58.

Na libaesekele tse telele li lebelo ho feta?

Papaling eabaesekeleHo boetse ho na le boima ba 'mele bo loketseng bapalami ho e etsa maemong a phahameng. Haeba u hlokomela hore mopalami oa sefofane ke eo hangata a leng mosesane ebile a le mokhutšoane, ha a le boima lekokoanobapalami ba ka matha ka lebeloKapelelebatong le bataletseng.

Bapalami ba libaesekele ba ntša metsi joang?

Peeka thoko ho tsela

Ba bangbapalamiemisa ka thoko ho tsela ho eaPee. Letlalo le ka itlhophisa, la khetha sekhechana sa 'tlhaho' nakong eobapalamithato ka kopaneloPee; moetlong oa Grand Tour ho bolela hore moetapele oa GC o khetha hore na sena se tla etsahala neng.

Bapalami ba libaesekele ba fihla lilemong tse kae?

Tloaelo ke englilemo tsa tlhororange bakeng sa litsebiBaesekele? Joalo ka bolo ea maoto (bolo ea maoto bakeng sa Maamerika), libapali tse ngatatlhorolipakeng tsa lilemo tse 26-31 (ntle le balebeli ba sepheo baotlhoroka 30-35).

Na batho ba balelele ho feta ba peloton?

Leha o fumana baesekele ha o na lee teleleforeimi ha ho bonolo,Platoonbaetsi ba sebetsa ka thata ho rarolla bothata bona. Baesekele e tla le likarolo tse fetolehang ho eketsa boiketlo le ho thibela bohloko ba 'mele nakong ea ts'ebeliso. Ke baesekele e kholo bakeng sabatho ba baleleleseo se o thusa ho palama hamonate ka linako tsohle.6 2021.

Na ho palama baesekele ho u etsa molelele?

Baesekelemohlomong ha ho joalobaka wenaho bakokoanoempa ka sebelee o etsanyenyefetse. Ha a ntse abaesekele,uenae ka chesa likhalori tse ka bang 400 ka hora, ka karolelano.Hao'mele o ntse o chesa likhalori leha o le joalouenaphomolo. Ntho e 'ngoe e ntle kabaesekeleke hore ea ntlafalaea hauboemo ba mmele.6. 2019.

Na ho na le motho ea hapileng jeresi e tšehla le e tšoeu?

Andy Schleck le Jan Ullrich ka bobelihlotsethejeresi e tšoeuka makhetlo a mararo 'me u arolelane tlaleho. Ka 1969, Eddy Merckxo hapile jeresi e tshehla, botalajeresile letheba la polkajeresi, monna a le mong feela ea kileng a etsa joalo leetong le le leng la Tour de France.

Lipotso Tse Ling Sehlopheng Sena

Ho tsoa le ho khutla hape zwift - litharollo tse sebetsang

Ho tsoa le ho khutla hape ho Zwift ho nka nako e kae? Lik'hilomithara tse 26.4

Na zwift e bohlokoa - ho sebetsoa joang

Na Zwift e na le boleng ba chelete? O ka khetha turbo e theko e tlase ebe o reka li-sensors tse tla fa Zwift matla a hau le lebelo / cadence ho sesebelisoa, empa e khahlisa haholo ka mokoetlisi ea bohlale mme nka re ho bohlokoa hore e fuoe chelete e eketsehileng haeba tekanyetso ea hau e ka otloloha hole joalo.

Zwift inc. - joang ho etsa qeto

Ke khamphani efe e nang le Zwift? Zwift Inc.

Mabelo a Zwift - tharollo e tšoarellang

Mekhahlelo ea merabe ea Zwift ke efe? Lihlopha tsa ZwiftA: 4+ W / kg. B: 3.9-3.2 W / kg.C: 3.1-2.5 W / kg.D: 2.4-1 W / kg.E: Bula W / kg. 16. 2020.

Mokoetlisi ea theko e tlaase ka ho fetisisa bakeng sa zwift - litšupiso tse felletseng

Ke mokoetlisi ea bohlale ea theko e tlaase ka ho fetesisa ke eng? Ho na le mokoetlisi a le mong feela ea theko e tlase 'marakeng, ke Tacx Flow Smart. KICKR Snap e na le boleng bo matla ba ho aha, fofone e boima haholo e fanang ka maikutlo a ho palama a phetseng hantle le ho ba le inertia e betere, le metriki e nepahetseng haholoanyane ho pholletsa le boto.

Methati ea metha ea motlakase zwift - likarabo tse bonolo lipotsong

Na metara ea motlakase ea methati e tsamaisana le Zwift? Sesebelisoa sa Zwift se tsamaellanang le matla se se lumella hore se laole mofuta oa ERG ka data e tsoang ho mitha ea hau ea motlakase. Seo u hlokang ho se etsa feela ke ho hokela mitha ea hau ea motlakase le mokoetlisi ea bohlale ea laolehang ea lumellanang le Zwift.