Ka Sehloohong > Baesekele > U ka roala cap, ea libaesekele - batla tharollo

U ka roala cap, ea libaesekele - batla tharollo

Morero oa likepisi tsa baesekele ke eng?

TheKepisi ea baesekeleke sengoathoana sa bohlokoa. E sebeletsa sebopeho le tšebetso ka bobeli. E boloka mofufutso kapa pula e tsoa mahlong a hau, eu sireletsa letsatsing le tlase nakong ea selemo le hoetla, e boloka hlooho ea hau e futhumetse, mme qetellong, ke karolo eabaesekelechebahalo e makatsang.27.04.2012



Haeba bapalami ba libaesekele ba qobelloa ho roala lihelmete, ke bothata bo netefalitsoeng hore bo ka baka ngangisano Motho e mong le e mong o na le maikutlo Bothata ke hore hangata ha li ea theoa bopaking Ha re qaleng ka ho otloloha Ha ke na bothata ba lihelmet tsa baesekele ha Ke palama baesekele, hangata ke apara e 'ngoe' me ha ke oela baesekeleng ea ka 'me lihelmete tsa ka li kentsoe hantle' me ke palame ho hong ka lebelo le tlase. Bopaki bo bonts'a hore mohlomong bo tla nthusa, kahoo etsa hore baesekele ba palameng lihelmete, hantle moo a leng teng, moo e qalang ho ba thata. Pele, ha re utloeng ho tsoa ho ngaka e neng e amehile ka kotloloho likotsi tsa hlooho selemong se fetileng.

Ke ile ka palama baesekele ho pholletsa le Amerika, seipone sa koloi se ileng sa nkotla se ile sa nkotla ka morao hloohong ka 70 mph, sa nkotla ka baesekele ea ka 'me ka kena seterateng, empa ke ne ke na le Lucky hore ke ne ke roetse helmete haeba e ne e se ka nna pholosa maphelo, empa joale ha re utloeng ho ngaka e 'ngoe hore e shebahala e phetse hantle eseng feela bakeng sa batho ka bomong empa le ho sechaba ka kakaretso - bopaki bo botle haholo ba hore ho roala lihelmete tsa baesekele ha ho khahle batho haholo mme ho kanna ha fokotsa palo ea baesekele, mme ho na le bopaki bo matla ba hore melemo ea bophelo bo botle ba ho palama baesekele e feta hole kotsi tsa bophelo bo botle. Hape, ho palama baesekele ha ho kotsi joalo ka ha batho ba nahana hore ho na le lefu le le leng UK bakeng sa hoo e ka bang kilomitara tse ling le tse ling tse limilione tse 30, ke hoo e ka bang lekholo la libaesekele tse bolailoeng selemo se seng le se seng, ebile e re, 'Tsamaea pele empa o shoele selemong sona seo Ho feta 85,000. batho ba sa tsoa hlaha ba ba le mafu a bakoang ke ho phela ba sa sebetse - lintho tse ngata joalo ka lefu la pelo, lefu la tsoekere le mofetše, 'me tsena ke tsona mafu' Ho palama baesekele ho ka bapala karolo ea bohlokoa haholo thibelong ea ho palama baesekele ke e 'ngoe ea litsela tse molemohali tsa ho loantša baesekele e le karolo ea sephethe-phethe joalo ka karolo ea bophelo ba letsatsi le letsatsi ho bolelang hore batho ba ikoetlisa ka mokhoa o itekanetseng khafetsa.

Ha se ntho eo ba tlamehang ho ea ho eona moo ba ikoetlisetsang teng - ba ka e etsa - ba rata ho e sebetsa, ho tsamaea ho ea mabenkeleng, jj. Ho qobella ho roala lihelmete tsa baesekele, leha ho ka ba kotsi ho feta libaesekele, e ntse e tla ba litjeo kaofela sechabeng Bophelo bo botle ba ho etella pele le ho hong ho etsahala ha bapalami ba libaesekele ba roala helmete ho hong ho bonahalang ho tiisitsoe ka mokhoa oa tlhaho Bo-rasaense ba e bitsa matšeliso a kotsi. Ha e le hantle, ha o na le ts'ireletso e ngata, o tloaetse ho ipeha kotsing e ngata.



Ee re na le batho ba laborateng 'me re ba joetsa hore re tlo sheba liqeto ha ba ntse ba na le sesebelisoa sa ho latedisa helmete ea bona ebe re etsa mesebetsi e fapaneng ea ho etsa liqeto mesebetsing ea papali ea chelete mme re fumane hore batho ba fuoeng helmete e ne e le Mosebetsing oa papali ea chelete o nkile likotsi tse ngata mme ho bonahala o bonts'a maikutlo a phahameng haholo, ka hona bangoli ba bonahala ba sebelisa ts'ireletso ena e eketsehileng ho ba bohlanya moo e bang tšabo basebelisi ba bang ba mebileng hape ho bonahala ba ipeha kotsing le bapalami ba libaesekele tekong e 'ngoe ke Ian ka baesekele ena a phathahane ka metara ka linako tse ling o ne a roala helmete ka linako tse ling mme a fumana hore ha a roetse helmete sephethe-phethe ka karolelano se atamela haufi, ka linako tse ling se le kotsi, ka hona re na le litlhaloso tse peli tse ka bang bonolo hore o be le helmete e shebahalang nang le boiphihlelo bo boholo Al s karabelo ea bakhanni litlhalosong tse ling tsohle tse ka bang teng ke hore Glamour o ne a nahana hore o sirelelitsoe ebile a ka ipeha kotsing. Joale ho etsahetse'ng ha linaha li etsa lihelmete tsa libaesekele tse tlamang? Bo-rasaense ba entse lithuto tse pharalletseng linaheng tse tharo Canada, New Zealand le Australia ho fumana hore na lihelmet li ntlafatsa polokeho ea helmete ka kakaretso - qeto ea bona ha ho na bopaki ba hore ba etsa sena ka terata. Litsebi tse ngata tsa libaesekele li ferekane haholo ha matšolo a polokeho ea libaesekele a thehiloe likepeng Lelapa la linotši le batla le roetse helmete ea baesekele nako le nako ha u na le tepo Hase bana ba roalang lihelmete tsa bona ka boikakaso Tse ling tsa lintho tse nyahamisang ho feta tse ngata ke ChrisBoardman eo e neng e le Liolimpiki tsa mehleng. 'Mampoli oa ho ba mohatelli oa libaesekele helmete e arolang batho, o tloaetse ho fumana karabelo ea batho ba le tikolohong eo ke utloang ke hloka thuso Ha ho letho leo nka le etsang Ho palama baesekele ke mosebetsi oa mohalaleli Ke tikoloho e kotsi ke hore rona maDutch re na le eona. ho fetoha o qetile lilemo tse 40 a etsa litselana tsa libaesekele tse bolokehileng ho aha, 'me ha ho motho ea khannang ka helmete, empa Netherlands o palame baesekele ka makhetlo a mane ho feta e sireletsehileng joaloka' mila o moholo oa Great Britain Oa tseba, nka tsela e khaoletsang ha o sheba feela pele Thahasello ho basebelisi bohle ba litsela ke palo e kholo ka ho fetisisa har'a bakhanni.

Kahoo haeba mang kapa mang a qobelloa ho roala lihelmete joale ka lebaka la ho shebella, re tsebise hore na u nahana eng litlatsong tse ka tlase, sheba lingoliloeng tse ling ho tse ling 'me u netefatse ho ingolisa bakeng sa tse ling

Na u lokela ho roala kepisi ha u palame baesekele?

Likepisi tsa libaesekele li ka khonaroala tlas'a lihelmete, empa le ka mohla u se palame, ho sa tsotelehe lethekauenanahanauenasheba. Senatlafanangoedae, lelokelaho fella ka ho omana kapa ho otloa phatlalatsa. Nako feela eo e amohelehang hoaparahoKepisi ea baesekelee ntse e kenella ka kotlolohobaesekelemesebetsi mme ha o ntse o aperebaesekelekit.19.10.2016

Kepisi ea baesekele e lokela ho ba thata hakae?



Ho Fumana Matšoafo a Nepahetseng

Thecap e lokelau se ke ua lula holimo hloohong ea hao kapa hona ho fihla litsebeng tsa hau. Eonalokelalula hanyane kaholimo ho litsebe tsa hau 'me u be le phahama e nyane ka holim'a hlooho ea hau empa eseng haholo.
06.12.2016

Litsela tse ncha tsa libaesekele tsa york

Joalokaha u tseba, lihelmete tsa kajeno tsa libaesekele li tsoa hole, esale e le nako e telele ho tloha ha letlalo la khale le ne le entsoe ka seporo sa khale. Empa boholo ba lihelmet li se li le bobebe, li pholile, li na le moea ebile li setaele. Melemo, ehlile.

Na o kile oa nahana ka mokhoa oa ho roala helmete ea hau? Seo u lokelang ho se etsa, seo u sa lokelang ho se etsa, mokhoa-joang. E-ba le eona kapa che, joalo ka eona kapa che, ona ke tataiso ea GCN ea hore na u ka roala helmete joang joaloka pro. Haeba o batla ho shebahala o pholile joalo ka pro o hloka ho ba le lintlha tsena tsohle tse etsang qeto.



Libaka tse 'maloa tseo u lokelang ho li ela hloko ke tsena: Likhalase tsa mahlaseli tsa letsatsi kapa tse tlasa marapo? Ke e bonolo, ena, ha ho tharollo ea liphoso. Ebang u ka tlase kapa u felile. Ho hlaka, ekaba o fositse kapa o nepile.

Joale tsela e fetang marapo ke tsela e nepahetseng. Sheba feela litsebi tse holimo. Se ke oa ea moo.

Lits'oants'o ha li teng feela ho boloka hlooho ea hau e pholile. Tlaleho e na le taba ea hore litsebi tsa meralo ea Besthelmet li hlahloba ka hloko ho beoa ha liphaephe tsena ho thusa lihlahisoa tsa mahlo tse holimo haholo ho fihlela katleho ea moea. Hobane ha re ts'epahalleng, e hanana le monahano o utloahalang oa ho fofa ha moea.

Na e bua ka setaele ho feta ntho? Empa ho bua ka toka ho Simon, ho na le bapalami ba bang ba seng bakae ba amohetseng setaele sena - Sylvain Chavanel, Bradley Wiggins le Philippe Gilbert kaofela ba amohetse ponahalo ena e makatsang, empa ena ke chebahalo eo ke e ratang mme re hlile rea e rata. Taba ea mantlha, e shebahala e le setsebi ho feta. Ea bobeli, e matlafatsa moea ho feta; ea boraro, e phahame ka botle, ka hona o na le eona - holimo kapa tlase.

U nahana eng? Vanilla: Mofuta ona oa helmete o monyane, o bonolo, o makhethe o apereng hantle. Ha ho likhalase tsa mahlo, ha ho likatiba, ke hlooho ea hau feela le helmete. Molaetsa feela o tsoang setaeleng sena ke 'Ke tseba ho roala helmete.' Tšoaea mabokose ana 'me u se u le moo: u hloekile, u loketse hantle, ha ho na karolo e ka pele kapa e ka morao kapa e thellang ka thoko Mabanta a sehiloe ka makhethe le ho tiisoa, 'mala o hokahantsoe le kit.

Tshwaya. Ha re e tobeng, ha ho motho ea batlang helmete e litšila. Li ka nkha, tsa tšoaetsoa ke libaktheria le fungus, 'me ha u atamela ho lekana li shebahala li sa shebahale hantle.

Kahoo o seke oa ba ngoana oa bonyatsi, boloka helmete ea hau ea baesekele e hloekile hore o se ke oa lahleheloa ke metsoalle aero (aerodynamic)? Qetellong, ho ho uena, leha ke belaella hore cafe e kanna ea se be sebaka se loketseng ka ho fetesisa. Haeba u le tekong ea nako ho bohlokoa haholo. Helmete ea tseleng ke khopolo e ntle haeba u ikemiselitse ho potlaka haholo libakeng tse bataletseng.

Ehlile, empa re bakeng sa ho palama ho futhumetseng, ho na le maralla ka khetho e kenang moea. Pup ena e u fa tse ntlehali ho feta lefats'e ka bobeli. Joale re se re bontšitse hore o hloka ho hlokomela helmete ea hau ea baesekele.

Tsoela pele Che ka kopo, u ea Che, ho lokile, ua ho etsa, Che, kamora hau. Ke nna feela, o seke oa tobetsa Simon feela.

Ke masoabi banna, tsoelapele joalo! Pompo? Ha se pompo! Ee, ee, ke ne ke sa khone ho e thusa! E ne e le kholo, ke ne ke e-na le curry maobane bosiu!

mokhoa oa ho qala baesekele

Hobaneng baesekele ba roala likatiba tlas'a lihelmet?

Qetello. AKepisi ea baesekeleke sengoathoana sa lisebelisoa tseo u ka li khonangapara ka tlaseea hauhelmeteho matlafatsa tšireletso khahlano le pula, khanya ea letsatsi, moea le ho thusa ho monya mofufutso. Batho ba bangataaparae maemong a leholimo a feteletseng ho sireletsa mahlo kapa likhalase tsa bona marotholi a metsi kapa hlabula ho thusa ho monya mofufutso.04/14/2021

Hobaneng ha baesekele ba roala likatiba tse qabolang?

Casquette (e tsoang ho 'cap' ea Sefora) ke cap, e koahetsoeng haholo ea k'hothone eo ka tloaelo e aparoang ke tselaBaesekele. Casquette e sireletsa hlooho letsatsing le matla mme tlhoro e ka etsa hore ho palama pula ho be bonolo, ho tloha ha marotholietsaeseng ho oela ka ho toba mahlong.

A na u ka roala katiba tlas'a helmete ea baesekele?

Karabo e otlolohileng. Ha se mohopolo o bolokehileng hoaparakepisi ea baseball, visor kapa eng kapa eng bakeng sa taba eotlas'aea hauHelmete ea baesekele. TheHelmet ea BaesekeleSafety Institute, mokhatlo o sa etseng phaello bakeng saHelmete ea baesekelelitaba tsa polokeho, e lemosa horelikatibale visors sekisetsa thehelmete eaho lekana le polokeho.8. 2011.

Na likatiba libaesekele li thusa ka mofufutso?

Likatiba tsa libaesekeleli bohlokoa haholo ha libaesekelenakong ea matsatsi a chesang. Lebaka le ka sehloohong la ho sebelisa file eaKepisi ea baesekeleke horethusaho monyamofufutso. E boetse e thibelamofufutsokapa pula e tsoang ho rothela mahlong a hau habaesekele. Ka lehlakoreng le leng, li eketsa mofuthu oa mofuthu, haholo-holo nakong ea matsatsi a batang.Tse 'ne. 2021.

puerto rico bug e loma

U lokela ho tiisa hlooho ea hau hakae?

Nengho tiisa dihloohocapu ea kaholimo e TSOELA tlasethekutu, kapathespacer kaholimo ho eona, esengthekholomo ea fereko ka boeona (thecapu ea holimo e sutumetsa tlasesemamedi sa hloohoe e tiisangnyoloha). Etsahodimo hloohongcapu ea holimo ho fihlela e lokiletlamahaneka nako enau tlamehasitoa ho fetohaea haulikutu tsa kutu. Se ke oa e phethisa.12/21/2015

A na u ka khona ho tiisa semamedi sa hlooho?

E, hoa khoneha hofetisahosemamedi sa hloohong, mme ee ho a khonahala ho e lokolla haholo.Uenatsebauenaotla sebaka se monate haeba ho se na papali leu ka khonabeha baesekele ea hau setulong ka lehlakoreng le leng (lebili le ka pele la ho qoela) ebe u sokolla li-handlebars, 'me ba itlhahisa bohareng ba le bang. Ka nako eo. E phethahetse.05.09.2008

A na u ka roala katiba ea baseball tlasa helmete ea baesekele?

Ha se mohopolo o bolokehileng horoala cap, ea baseball, visor kapa eng kapa eng bakeng sa taba eotlas'aea hauHelmete ea baesekele.Lihelmetli reretsoe ho lekana lehata la hao ntle le letho lipakeng tsa hlooho ea hau lehelmete eamarapo a ka hare.8. 2011.

U ka roala cap, ka baesekele neng?

1. Likepisi tsa libaesekele li lokela ho aparoa feela ka thepa ea baesekele. Mokhelo o ka etsoa liketsahalong tsa libaesekele ha o se ka kiteng. Ka lebaka le itseng, seaparo sena se makatsang se bonahala se re tlama hammoho. 2. Sekoaelo sa baesekele se lokela ho roaloa feela ka baesekeleng ha ho futhumala matsoho le vest (kapa jeresi ea matsoho a malelele) ho sebelisoa. Tabeng ena cap, e phethela ponahalo ea Classics ea Selemo.

A na u apere bandana e nang le kepisi ea baesekele?

Ntle le haeba u tsoa panache 'me u hlōla mabelo ka tsela ea Il Pirata, ho bolokehile ho bolela hore bandana e lokela ho tlosoa ho fihlela nako eo. Sekoaelo sa baesekele ke karolo e matla ea polelo ea feshene ea moqhobi oa baesekele mme tsela eo e aparoang ka eona e ka u etsa kapa ea u roba.

Banna ba emisitse ho roala kepisi ea baesekele neng?

Sekoaelo sa baesekele se fetohile hanyane ho theosa le lilemo empa kae kae tseleng se nkile tsela e fosahetseng. Banna ba lilemong tsa bo-60, 70 le 80 ba ile ba hlahisa chebahalo ea cap, 'me ba e tlisa ka setaele sa eona. Empa ke tšaba hore matsatsi ao a fetile. Sena se bakiloe ke hobane lihelmet li ne li sa qobelloe 'me likatiba li ne li bonahala haholo.

Lipotso Tse Ling Sehlopheng Sena

Vithamine d e tlatselletsa lijo tse felletseng - mokhoa oa ho sebetsana le ona

Ke vithamine D efe e molemohali eo u lokelang ho e nka? Ke mofuta ofe oa vithamine D o molemo ka ho fetisisa? Mofuta o khothalletsoang oa vithamine D ke vithamine D3 kapa cholecalciferol. Ona ke mofuta oa vithamine D oa tlhaho oo 'mele oa hau o o etsang ka khanya ea letsatsi.17.12.2009

Mathata ke bokae - batla litharollo

Na ho bohlokoa ho patalla strava? Ha e le hantle, Kopano ea Strava e ipakile e le bohlokoa haholo. Hona joale kaha ke tseba hore na ke likarolo life tse sa kenyellelitsoeng ho mofuta o tloaelehileng, ha ke nahane hore nka hlola ke ngolisa peeletso ea ka ea pele. Lintho tseo ke li sebelisang haholo ke mesebetsi e ts'oanang, log ea koetliso le GAP.

Nama e phetseng hantle - lipotso tse tloaelehileng

Ke nama efe e loketseng pelo? Fokotsa mafura a nama, nama ea nama ea khomo, ea nama e ommeng le e potolohileng kapa sirloin. Likhoho kapa matsoele a Turkey le lithenda, tse se nang letlalo, tse se nang lesela. Khoho kapa Turkey, fatše. trout, tuna, nama ea nama ea kolobe, e khabisitsoeng ka mafura.Seitan.Tempeh.Tofu. 16 июл. 2020 г.

Liprotheine li sisinyeha bakeng sa ho fola ha mesifa - tharollo ea nako e telele

Ke protheine efe e loketseng ho hlaphoheloa ke mesifa? Phuputso e 'ngoe e bontšitse karabelo e ntle ea anabolic kamora hore bankakarolo ba je ligrama tse 20 tsa Whey protein pele ba ikoetlisa (9). Melemo e meng ea ho ja liprotheine pele u ikoetlisa e kenyelletsa: Karabelo e ntlafetseng ea anabolic, kapa kholo ea mesifa (11, 12)

Likarolo tsa pele tsa Strava - likarabo le lipotso tse tloaelehileng

Phapang ke efe lipakeng tsa mahala le mahala? Strava e na le mofuta oa mahala le o lefelloeng oa mofuta o lefelletsoeng, Strava Summit, ou fa monyetla oa ho fumana likarolo tse ling. Strava Summit e bitsa $ 5.00 ka khoeli, kapa $ 59.99 ka selemo. Mofuta oa mahala oa Strava o fana ka ts'ebetso ea tšebetso, phepo ea litaba tsa sechaba, bokhoni ba ho fumana liketsahalo tsa boikoetliso ba lehae, le tse ling. 2020.