Ka Sehloohong > Litlhahlobo > Tlhahlobo ea likarolo tsa libaesekele tsa Sram - likarabo tsa litaba

Tlhahlobo ea likarolo tsa libaesekele tsa Sram - likarabo tsa litaba

Ke likarolo life tsa SRAM tse ntle ka ho fetisisa?

Li-SRAMlihlopha tsa lihlopha li batloa bakeng sa thepa ea bona e etellang pele ea indasteri ea ho boloka boima.LihlongSX Eagle ke sehlopha sa boemo ba ho kena sa lebitso. XX1 ntsu AXS keSehlooho sa SRAM- pokello ea drivetrain, e sebelisoang ke bapalami ba bangata ba litsebi tlholisanong ea maemo a holimo.



SRAM Eagle NX

E kile ea e-ba mohlala oa boemo ba ho kena o nang le likere tse 12 tse tsoang SRAM, empa mebarakeng ena ea boholo-holo ea libaesekele tsa thaba ena ke tlhahiso e tloaelehileng. Mme mona, ho ea ka nna, Shimano Deore e tla ba tlholisano e kholo. Joale ke hobaneng ha re sa shebisise powertrain ena, e sebelitseng nako e ka etsang selemo, mme re bue ka litaba tse ka ntlafatsoang le hore na e bapisoa joang le likarolo tse turang haholo tsa Lintsu.

Ha re sa bue letho, tsena tsohle ha li sa sebetsa le ho hlahisoa ha GX e ncha ea SRAM. XO1 le XX1 ka bandwidth ea phetolelo ea 520%! NX e ile ea hlahisoa e le khetho e theko e tlaase ea GX lilemong tse 2 tse fetileng, 'me ho hlakile haholo ha u sheba shifter. Ena e pentiloe mme e shebahala e le theko e tlase.



Ba sebelisa theknoloji e tšoanang, 'me u bona Lenong le ngotsoe mona, empa seketsoana sena se theohelang se entsoe ka polasetiki ebile se fetoha joalo ka ha u bona mona. E 'ngoe e ts'oana haholo le GX kapa X01 / XX1. Sekoahelo se boetse se entsoe ka polasetiki mme ntlha e kenang kahare ea mohala e ka tlasa sekoaelo se senyenyane sa rabara.

Ho tloha ponong e sebetsang, sena se utloahala joaloka ntsu ea ntsu, e ts'oanang haholo le GX. Ha ke utloe hantle ho fetoha ha maemo, empa haeba u batla tlhatlhobo e habeli eo Shimano a fanang ka eona, ua tseba ho tsoa lingoliloeng tsa ka hore o ka nka sebaka sa shifter ka bohloeki ka Shimano 12-speed shifter mme e tla sebetsa hantle. Cranks li ts'oana haholo le li-cranks tsa GX kapa SX, kaofela li sebelisa bracket le li-chain tse ncha tsa DUB, X-SYNC 2, tsena li ts'oana hape, o ka li sebelisa ka ho fapakanana le XX1 haeba u batla, plus will be the offset for mohala oa hau oa ketane o fanoe mona ka ketane ena.

Kahoo o ka fumana 3mm kapa 6mm bakeng sa liforeimi tsa ho matlafatsa kapa ho se matlafatse. Ke rata likhalase tsa SRAM, masale a otlolohileng a liketane, ho bonolo haholo ho a kenya, o ka bona 8mm hex le 54Nm mona ho tlosa / ho kenya lehlakore lena la drive. Mona ka lehlakoreng le sa khanneng o ka nka sekhahla sa molamu mme o bona ho kena-kenana ho lekana BB 92 mona.



Boleng ba DUB ke hore e ka kengoa hantle feela foreimi ea standard ea BB. Ha u tsotelle boima ba 'mele, li-cranks li hantle. Ke ne ke tla fumana fancier kapa ketane ea oval ebe ke e sebelisa joalo feela.

NX ketane - Ke na le bonnete ba hore Eagle SX ea tšoana, mme e fokola haholo. Haeba u sheba tabo e kantle mona, u ka bona petso moo. Lihokelo li ne li hlile li robehile ketaneng ena pele, ka hona o na le sehokelo se potlakileng mona le se seng mane, sa mantlha.

Ntho e ntle ka liketane tsa Lintsu ke hore lia fapanyetsana, ka hona ke tla ba le motho e mong eo nka mo nkelang sebaka. Ke ne nke ke ka ea bakeng sa waranti ea NX. Mohlomong nka khetha ketane ea Eagle GX, kapa ho betere, ntho e kang X01 / XX1 e shebahalang e le ntle ebile e nka nako e telele ho feta.



Kahoo haeba o eso ho elelloe, ha ke motsoalle oa liketane tse theko e tlaase ho hang. Derailleur e ka morao - Ntle le lits'oants'o, ho na le liphapang tse ling tse 'maloa tse lokelang ho boleloa joalo ka ha ke tla u bontša hamorao, empa ha u sheba holimo li-derailleurs tse peli tse ka pele li ts'oana hantle, knuckle ea tšoana, e na le papali e nyane , eo bakeng sa SRAM Eagle e tloaelehileng hantle. Haeba u batla ho tlosa papali ena u ka sebelisa likarolo tsa XX1 kapa X01 tseo ke tla li beha ho tlhaloso e ka tlase, karolong ena e bohareng karolo e ka pele ea tšoana, empa ho NX, karolo e ka morao e ts'oetsoe ka tšepe, joalo ka khahlanong le e matla ho feta GX.

kamele e paka Amazon

Haeba u ts'oara seteishene sa hau sa lekala tseleng, sena ke sona se tla kobeha mme se kanna sa fumana molala oa hau o sa sebelisoe. Ho molemo haholo ho itšetleha ka GX. Jockey Wheels - leha sebopeho kapa leino la leino le ts'oana le ho hong ho turang haholo joalo ka X01, GX, le mabili a jockey a mangata a sebelisa libering tse ba nolofalletsang ho mamella le ho ba thata.

U ka bona hore ha ho na papali ea mahlakore mona ho hang, ho fapana le Eagle NX e nang le papali e nyane kaha e hahiloe ka lihlahla tse ts'oanang hantle le tsa Shimano ho li-derailleurs tsa bona tsa SLX le Deore. NX e sebelisa mofuta o ts'oanang oa 3-roller bearing clutch e sebelisoang ke SRAM linthong tsohle tsa Eagle. Leha ho le joalo, ba bangata ba pheha khang ea hore clutch e ntle haholo, lebaka le leng le leholo la ho khutlisa derailleur e ka pele ka Shimano e lumellang hore o fetole clutch.

Mme ke na le sengoloa se mabapi le tlhokomelo le jazz eo kaofela hona kanaleng ea ka. SXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXSRALXXXXXXXLXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXLXXLXXXXXLXXXXXXXXXXXXXXXXXLXXXXXXXXXXXXXX chasoeraera E entsoe ka tšepe le polasetiki 'me ha ke nahane hore e loketse baesekele e matla ea lithabeng.

Ke bolela hore, sheba li-screws tse behiloeng ka kotloloho 'meleng oa polasetiki! Kahoo haeba u na le mathata ka sehlahisoa sa hau sa NX kapa SX, nke ke ka khothaletsa ho ntlafatsa ho GX kapa knuckle knuckle kapa eng kapa eng e kang SLX kapa ho fumana Shimano Deorederailleur e le sebaka hobane li sebetsa hantle mme e tla ba theko e tlase ka kakaretso. Mme seo se re tlisa khaseteng ea NX le SX, e entsoeng ka tšepe ka botlalo, ka hona boima ba ligrama tse fetang 600 ho isa ho ligrama tse 50, motho a ka pheha khang ea hore e siiloe ke nako matsatsing ana ho tloha ha SRAM e qeta ho hlahisa lik'hasete tsa eona tse 10-52t. . Leha ho le joalo, ha u ka sheba tsena, u tla fumana hore sebopeho sa li-52 tsa bona se ts'oana hantle le sa leino la NX 50.

K'hasete e sebelisa 'mele o motle oa ol' Shimano freehub, HG kapa Hyperglide. E sebelisa selikalikoe se kengoang le likere tse ling tse sa lokang, ntle le tse 'ne tsa ho qetela tse kopantsoeng hammoho bakeng sa% gear range, o qetella ka tse fetang 450%. Hafeela u ntse u lokile le sena, ena ke tsela e phethahetseng ea ntlafatso ho 12-lebelo.

Ntho e 'ngoe e ka sebelisoang kaseteng ena e ka ba SunRace MZ90, eo ke e lekileng kanaleng ea ka. Kapa ke nahana hore Shimano Deore M5100 e ncha, 11-lebelo, 11-51t. Empa ke mang ea tsotellang lebelo la 11 matsatsing ana ha o lula o le lebelo la 12? u ka natefeloa ke mefuta e mengata, na? Le bolelang kaofela ha lona? Mona ke phetoho ea setulo sa baesekele ka ketane e ncha ea GX, ketane e ncha hakana.

Le lithuto tse 'maloa ka nako e le' ngoe. E tloaelehileng haholo bakeng sa ts'ebetso ea SRAM Eagle, e ts'oanang le GX, nka re. Koloi e sebelitse hantle tseleng, empa ke hlokometse ho tsilatsila ha ke fetoha lipakeng tsa likere tse 'maloa.

Likoloi li ne li le teng ha ke li hloka, empa e ne e se eona tsela e boreleli kapa e lebelo ka ho fetesisa eo ke kileng ka e sebelisa. Ho lokile, joale ke nahana eng ka Ntsu NX? Ke ne nke ke ka e reka e le ncha, ke 'nete, nka e khetha ho fapana le mapolanka a Eagle SX - ke sebelisana hantle le eona. Ketane - ke ne ke tla e tlosa hanghang.

Potoloho eo u e boneng mona e batla e le bobebe. E kanna ea ba papali eohle ka mabiling a koetliso le knuckle mona. Ka hona ha se hore e boreleli kapa e boreleli, empa ho seng joalo e sebetsa hantle.

Kahoo ke nahana hore haeba u fumana sena ka baesekele e ncha, itokisetse ketane e setseng 'me u e thabele! Ha e le 'na, ena ke pheletso ea sengoloa sa ka se sekhuts'oane, ke ts'epa hore u se fumane se le molemo. Haeba u na le lipotso, ka kopo ntsebise ka tlase. Ke tla u bona nakong e tlang litseleng ka ts'epo le li-drivetrains tsa SRAM Eagle.

Lumelang bashanyana, thabisang!

Methati e fapaneng ea likarolo tsa SRAM ke efe?

Lihlonge hlahisitse sehlopha sa eona sa 'mila se bobebe sa RED ka 2007 mme joale se hlahisa mefuta e mengata ealikarolobakeng sa libaesekele tsa tsela le libaesekele haufi le lihlopha tsa libaesekele tsa thaba.Li-SRAMSehlopha sa sehlopha sa 'mila se na le lihlopha tse' ne tsa mantlha: Apex, Rival, Force le RED (ka tatellano e nyolohang ea theko).4

Li-SRAM li hlophisitsoe e le libaka tse ngata tsa mehopolo moo phihlello ea memori e ka balang kapa ea ngola lits'oants'o tsohle sebakeng se le seng. Mona re bona moralo oa karolo ea sehlopha sa SRAM se nang le libaka tse 8, moo sebaka se seng le se seng se nang le likotoana tse 6 tsa data, hore lisele tse nyane li hlophisitsoe e le mela e 8 (mola o le mong ka sebaka) le litšiea tse 6 (kholomo e le ngoe ka hanyane mohopolong ka mong lentsoe). Likarolo tse potolohileng meeli li sebelisetsoa ho khetholla liaterese le ho ts'ehetsa ts'ebetso ea ho bala le ho ngola.

Ho fihlella SRAM, re hloka ho fana ka likhahla tsa aterese tse lekaneng ho hlakisa sebaka sa polokelo. Maemong ana re hloka likotoana tse 3 tsa aterese ho khetha e 'ngoe ea libaka tse 8 tsa mehopolo. Mohopolo oa kemiso ea aterese o beha e 'ngoe ea mela ea mantsoe a 8 (likhoele tse otlolohileng ka tatellano) ho ea holimo ho nolofalletsa mohala (boemo) o itseng bakeng sa phihlello e tlang.

Li-wordline tse setseng li behiloe tlase, tse emisang lisele tseo ba li laolang. Mohala oa lentsoe o sebetsang o kenya tšebetsong e 'ngoe le e' ngoe ea lisele tsa SRAM moleng o khethiloeng ebe o hokahanya sele ka 'ngoe le mela e nyane (lithapo tse emeng ka tatellano). Nakong ea ts'ebetso ea ho bala, mela e nyane e tsamaisa lipontšo tsa analog ho tloha liseleng tse sebelisitsoeng ho li-amplifiers tsa kutloisiso, e leng tse tšoanang le tsona Fetola lipontšo ho ba data ea dijithale.

Nakong ea ts'ebetso ea ho ngola, tlhaiso-leseling e kenang e tsamaisoa ka mela e lokelang ho bolokoa - lisele tse butsoitsoeng tse butsoitsoeng. Li-SRAM tse kholo li na le mokhatlo o rarahaneng ho feta ho fokotsa bolelele mme ka hona bokhoni ba mela e nyane. Pelo ea SRAM ke lisele tse nyane.

Sele e tloaelehileng e na le li-inverters tse peli tsa CMOS tse kentsoeng ka mokhoa o nepahetseng oa maikutlo ho etsa ntho e makatsang ea polokelo. Setšoantšo se ka ho le letona se bonts'a maemo a mabeli a tsitsitseng. Ka tlhophisong e kaholimo, sele e boloka '1' bit Phetoho e tlase e boloka 0-bit.

Sele e fana ka polokelo e tsitsitseng ka maikutlo a hore, ha feela matla a le teng, boits'ireletso ba inverter bo netefatsa hore litekanyetso tsa logic lia bolokoa leha ho ka ba le lerata la motlakase ho e 'ngoe ea lisebelisoa tsa inverter. Mahlakore ka bobeli a loop loopback a hokahane ka phihlello ea FET ho mela e 'meli e emeng e emeng. Ha mohala oa lentsoe o hokahantsoeng le liheke tsa li-FETs tsa phihlello o phahame, li-FET li 'on'

Likarolo tsa SRAM li etsoa kae?

Tsa bonalikaroloke tsonaetsoahaholo-holo ka tlung, lifekthering tse fumanehang Portugal, Taiwan, China le US, 'me tsa ajoa le ho rekisoa e le lisebelisoa tsa moetsi oa pele (OEM) le kamora' maraka.likarolomebarakeng lefatšeng ka bophara.

Ha ho ahoa baesekele, ho na le mehato e mengata ea bohlokoa e lokelang ho nkuoa ho netefatsa monate le polokeho ea mopalami. Sengoloa sena se hlalosa lintlha tsa bohlokoa ha u haha ​​baesekele e nang le likarolo tsa SRAM. Re bua ka sebaka sa ts'ebeletso sa SRAM.com moo o ka batlang, o khetholla karolo e ikhethileng eo o sebetsang le eona ka nomoro ea serial kapa lebitso la motsoako mme o fihlella litokomane tsohle tse hlokahalang bakeng sa ho kenya kapa ho lokisa tse nepahetseng.

U tla fumana lihokelo tsa libuka le lingoliloeng tse boletsoeng tlhalosong e latelang e otlolohile kapa e kobehile hanyane ntle le ho koba kapa ho senya. Sebelisa marikhoe a tšepe le likatiba tsa ho qetela ho fokotsa ho kobeha tsamaisong e koetsoeng. Etsa bonnete ba hore bokahare ba eona bo tsamaisoa ka nepo 'me ha bo baka khanyetso lipakeng tsa likhoele kapa likarolo tse ling.

Bolelele bo utloahalang bo lokela ho tloheloa mohaleng ho lumella liphetoho tse bonolo hamorao ha ho hlokahala. Etsa bonnete ba hore bracket e tlase e na le li-spacers tsohle tse hlokahalang bakeng sa sistimi mme sebopeho sa Foreime sea hlokahala R Sheba bukana ea mong'a ntlo e loketseng ho SRAM.com/service ho fumana spacer e nepahetseng.

Etsa bonnete ba hore crank e tiisitsoe ka torque e nepahetseng. Haeba u na le lisebelisoa, etsa bonnete ba hore li-preload adapters li sebelisana hantle. Bakeng sa lits'ebetso tse lebelo tse 2, etsa bonnete ba hore li-chainrings li kentsoe ka mokhoa o nepahetseng 'me li koaletsoe sebakeng se nepahetseng mabapi le sephaka sa letsoho.

Liketane tse kentsoeng ka mokhoa o fosahetseng li ka lebisa ts'ebetsong e fetisisang ea ts'ebetso kapa ho theoha ha ketane. Etsa bonnete ba hore liketane tsohle tsa ketane le sekho li kentsoe hantle le ho tiisoa Etsa bonnete ba hore hanger ea derailleur e otlolohile. Li-hanger li ka khumama nakong ea thomello mme li ke ke tsa tsebahala ka mahlo kamehla

Haeba u otlolla hanger ea derailleur pele, sena se ka potlakisa phetoho ea drivetrain hamorao. Ha moralo le tšebetso ea sehlaseli sa morao se bile teng; Bolelele ba ketane bo bohlokoa ho feta neng kapa neng ha o beha terene e tsamaeang, ho latela boholo ba ketane e nepahetseng. Bala tafole ena kapa buka ea mong'a ntlo ho netefatsa hore ho sebelisoa mekhoa e nepahetseng ea litekanyo tsa ketane bakeng sa drivetrain e itseng.

Etsa bonnete ba hore meeli e holimo le e tlase e behiloe ka nepo. Hopola hore thapo ea tsitsipano ea thapo e tla ama maemo a holimo a moeli mme e tla hloka hore thapo e tlosoe. Lekhalo la ketane, sebaka se pakeng tsa pulley e kaholimo le kasete, le hloka phetoho e nepahetseng ho fihlela ts'ebetso e lebelletsoeng kapa tekanyo e fanoeng litaelong tsa ts'ebetso ho fihlela lekhalo le nepahetseng la ketane.

Ho emisoa ka botlalo libaesekele, lekhalo la ketane le tlameha ho beoa sebakeng sa ho palama. Kaha sebaka se lipakeng tsa pulley le khasete se fetoha ka maeto, ho bohlokoa ho se hlophisa hore se be maemong ao se tla ba ho sona ha o palama. Haeba baesekele e sa imeloe 'me e se na monyebe, ts'ebetso e ke ke ea sebetsa hantle.

Ho seta seteishene se ka pele ke mohato o boima ts'ebetsong ea sistimi ea y 2x. Theknoloji ea Yaw derailleurs e sebetsa ka tsela e fapaneng le lits'ebetso tse ling mme e hloka lits'ebetso tse fapaneng tsa ho seta. Joalo ka ho chencha peterole.

Ho seta ho betere ho etsoa pele ho kopano ea Chain mme ho etsoa ka sesebelisoa sa pele sa ho seta derailleur. Bala sengoloa kapa buka ea litaelo bakeng sa lits'ebetso tse qaqileng. U ka sebelisa lits'ebetso tsa ho seta ntle le sesebelisoa se hlalositsoeng bukaneng ea mosebelisi bakeng sa li-derailleurs tse ka pele ka theknoloji ea Yaw, ho kenyeletsoa AXS.

Kamora ho kenya sekontiri se ka pele sa AXS, etsa bonnete ba hore mokokotlo o kentsoe lipakeng tsa foreimi le sekontiri se ka pele, lehare lena le thibela setuloana sa ka pele sa AXS le soldering hore e se ke ea fetoha ha e etsa phetoho ea kantle. Sena HASE sebaka sa ho boloka ligrama. Sethala se nepahetseng sa sekhahla sa SRAM se netefatsa ho sisinyeha ho boreleli le ho felisa tšollo ea liketane. 'me torque kaofela e tsotelloa pele e palame baesekele e nang le sehlaseli sa motlakase.

Etsa bonnete ba hore mariki kaofela, ts'ebetso ea motlakase kapa oa mochini o nepahetse le hore ha ho na ho lutla kapa liphaephe tse senyehileng, matlo kapa likhoele. Etsa bonnete ba hore li-compression nut, li-ankle bolts le li-fasteners li tiisitsoe ka mokhoa o hlakileng bukeng ea mong'a ntlo. Etsa bonnete ba hore mekotla e hokahantsoe hantle ebile e tiisitsoe.

Bakeng sa mariki a disc, etsa ts'ebetso ea ho phunya ha disc. Ho akaretsa, hopola sena Ho lekola tse latelang ha o aha baesekele e nang le lisebelisoa tsa SRAM: ho tsamaisa thapo, bracket e tlase le crank, boholo ba ketane, hanger ea derailleur, li-setting tsa morao tsa derailleur, li-setting tsa pele tsa derailleur, mariki. Haeba u sheba lits'ebetso tse boletsoeng mona, u se u le haufi le ho aha baesekele e sebetsang hantle

Ke efe e ntle ka ho fetisisa Shimano kapa SRAM?

Mabapi le ts'ebetso e akaretsang, li ts'oana haholo.Tsa Shimanodiyuniti li ikutloa li le matla ho feta ka kakaretso empaLihlongMariki (kaholimo) a ntse a tsoela pele ho feta ka matla a bona, ka hona ke ho fetoha le ho potoloha, ho boletse Dave Atkinson. Haeba ke ne ke tlameha ho khetha e 'ngoe kapa e' ngoe, theLihlongMariki a ne a ka e hlaba.

Na SRAM GX e betere ho feta X9?

TheGXe tlase haholo, li-pivots li tla nts'etsapele papali kapele haholoho fetaleX9.

Na SRAM RED e betere ho feta Sesole sa SRAM?

Lihlonge nkile ea eonaMatlasehlopha ho fihlela 11-lebelokapaNete ​​22, haeba u khetha ka nako e ts'oanang leNeteete. LehaMatlae boima hanyaneho feta Red, e fana ka ts'ebetso e ts'oanang mme e theko e tlase haholo. U ntse u fumana likhahla tse phahameng joalo ka matsoho a khabone ea fiber le li-brake levers.

Na truvativ ke SRAM?

Truvativke karolo eaLihlongempa ha e ho file eaLihlongmarang (khubelu, mohanyetsi jj).23.03.2010

Na likarolo tsa SRAM li entsoe Chaena?

Lihlonghape e na le lifeme hoChaena, Jeremane le Portugal le liofisi tsa Chicago, Colorado Springs, Jeremane, Netherlands, Ireland le San Luis Obispo, California, li hirile batho ba 2 500 lefatšeng ka bophara.03.17.2011

Shimano kapa SRAM e turang ke efe?

Ka ho fetisisatheko e phahamengsehlopha sa sehlopha ho tlohaShimanoke Dura-Ace 9150 Di2 e kenang ka $ 2735 ha sehlopha sa boleng bo holimo ka ho fetisisa se tsoaLihlongke Red eTap AXS 2X Flat Mount HRD Electronic Groupset e jang $ 2399. TheLihlongRED eTap AXS Sistimi ea Elektroniki ke sehlopha se sebetsang ka mokhoa o hlakileng, se sebetsang hantle se se nang mohala.

Na SRAM e mpe ho feta Shimano?

ShimanoleLihlongka bobeli ba etsa lihlahisoa tsa boleng, empa mokhoa oa bona le mekhoa ea bona e fapane. Ha re sheba sebopeho sa hona joale sa karolo, ho ka boleloa joaloShimanoka kakaretso ke motho ea khomaretseng mekhoa e tloaetsoeng. Lilemong tse leshome tse fetileng,Lihlonge phehelletse boqapi ba drivetrain ka mokhoa o mabifi.06.09.2019

Baesekele ea SRAM Mountain e sebelisa ketane ea mofuta ofe?

Letšoao la Amerika le ne le le ka mor'a sehlopha sa libaesekele tsa Eagle se mabelo a 12 se ileng sa etsa hore ketane e le 'ngoe e ka pele e be e tloaelehileng litseleng nakong ea lilemo tse' maloa feela. XX1 Eagle AXS ke pokello ea li-drivetrain tsa SRAM tse holimo-limo, tse sebelisoang ke bapalami ba bangata ba litsebi tlholisanong ea batho ba phahameng sechabeng.

Litlhōrō tsa libaesekele

Ke sehlopha sa libaesekele sa SRAM se bobebe ka ho fetesisa?

Re leka liteko joang. Bofubelu ke sehlopha sa karolo ea libaesekele tse tsamaeang ka libaesekele tsa SRAM's shwankiest. E etselitsoe haholo libaesekele tsa mabelo le mamello, likarolo li na le sehlopha se bobebe ka ho fetesisa sa 2x11 se fumanehang. Bofubelu bo na le lintlha tsa moralo le theknoloji eo joale e ka fumanoang sehlopheng ka seng lihlopheng tsa litheko tse tlase tsa SRAM.

Mefuta e fapaneng ea li-groupets tsa SRAM ke li fe?

Sehlopha sa lihlopha tsa 'mila oa SRAM se na le lihlopha tse' ne tsa mantlha: Apex, Rival, Force le RED (ka nyolohelo ea theko). Li-groupets tsa SRAM hangata ke boima bo bobebe ka ho fetesisa 'marakeng ntlheng e' ngoe le e 'ngoe ea theko' me li-groupets tsa eona kaofela li se li kenyelletsa khetho ea hydraulic disc brake.

Lipotso Tse Ling Sehlopheng Sena

Senotlolo sa Zip tie - lipotso tse tloaelehileng

O ka notlolla thae ea zip? Seo u se hlokang feela ke thipa e nang le ntlha e bohale. Sebakeng sa ho seha ka mohala, kenya ntlha ea lehare hloohong ea thae ea thapo lipakeng tsa theipi le tabo, e tsejoang ka hore ke pawl. Ka ntlha e sebakeng le tabo e sa sebetsoa, ​​hula thae ea thapo ho e lokolla 'me qetellong u etsolle thae ea thapo ka botlalo.

Pherekano ea Bennett - mokhoa oa ho rarolla

Ho etsahetse'ng ka Dr Bennet Omalu? Hona joale o na le lilemo tse 51, Omalu o lula Sacramento le mosali oa hae le bana ba babeli. O sebetsa nakoana e le moprofesa-'moho le eena Univesithing ea California Davis, empa boholo ba chelete eo a e fumanang bo tsoa mosebetsing e le paki ea litsebi, o pakile setulong selemong se fetileng.

Na livithamini tse ngata li ka u bolaea - lipotso le likarabo tse thathamisitsoeng

Ke li-vithamine life tseo u ka li feteletseng? Dwyer o re vithamine D, calcium le folic acid ke limatlafatsi tse tharo tseo o ka li fumanang haholo, haholoholo ka li-supplement. Batho ba baholo ba lulang ba feta li-unit tsa 4,000 tsa machabeng (IUs) moeli o bolokehileng oa letsatsi le letsatsi bakeng sa vithamine D ba kanna ba ba le mathata a tebileng a pelo. 2014 г.

Ke mafura a nang le mafura a mangata - litharollo tse ka bang teng

Na mafura a tletse kapa ha a na mafura? Mofuta oa mafura ka avocado ha o na metsi (haholo-holo, monounsaturated), ao, ha a jeoa sebakeng sa lijo tse nang le mafura a mangata, a ka thusang ho boloka li-cholesterol tse phetseng hantle. Oli ea mohloaare le peto ke mehloli e meng e tsebahalang ea mafura a monounsaturated.

Icarus movie netflix - Bukana e Felletseng

Nka bona Icarus kae? U ka shebella Icarus kae? U ka shebella filimi ho Netflix.

Katse ea 'nete ea grit - mokhoa oa ho lokisa

Katse lebitso la 'nete ho Grit ea' Nete ke mang? Theko e akaretsang ea Sterling