Ka Sehloohong > Litlhahlobo > Mehato ea metha ea matla - ho lokisoa

Mehato ea metha ea matla - ho lokisoa

Na metara ea metha ea motlakase e nepahetse?

Bakeng sa ho buuoa,MethatiLR e na le tsekoho nepahalasekhahla sa +/- 1.5%. Hape ha e hloke magnets leha e le afe bakeng sa cadence, ha e ntse e lokisa ka bo eona bakeng sa ho chesoa ke mocheso. Tsena ka bobeli li tloaelehile haholo leha ho le joalo ho tse ngatalimithara tse matlamatsatsing ana.

hiit ka baesekele



Cheke ea mitha ea motlakase ka nako e ka tlase ho metsotso e 5? Ha re e leke Kajeno, ke kenella ka 4iiis Precision Power Meter, eo hape e tsejoang ka hore ke Precision 2.0 kapa Precision 2.0 3D.

Mehopolo ea seo ke nang le sona mona le baesekele ke ka sesebelisoa se kenyellelitsoeng ho tloha 4iiis u ka khona 'me ha u etsa zero offset miteng ena ea motlakase e khutlisa khoutu e thusang, eseng feela kapa ntho e sa reroang.

Haeba tsohle li lokile, 10 e tla khutlisoa ka lehlakoreng le letšehali. Haeba u tlohetse 'me u nepile leqepheng le habeli, 10 e tla khutlisoa. Likhoutu tse ling li thathamisitsoe mona.



Ke tla kenyelletsa likhokahano tse ka tlase, empa hoa thusa ho tseba hore lintho li tla loka kamora hore u qale ho fokotsa zero. Ho hlahloba nako? Re ntse re shebahala hantle! Mona kapele ho sesebelisoa sa tlhahlobo ea DCRainmaker, moo re ka bapisang limithara tse 'maloa tsa motlakase e le ho koahela' me re bone hore na li bokellana joang. Leeto la ka le ka ntle mona, lihora tse 2 khahlanong le Assioma Uno.

Ke ile ka arola DUO ea ka hore e be UNO kahoo re ne re e-na le leoto le letšehali mme moqomo o setseng o kenyelelitsoe. Re tla kenella matsatsing a ho hloa mona; 306w vs 309w. Tsela eo matla ana a tlalehiloeng ka eona e fapane le pente.

Metara e meng le e meng ea motlakase e tlaleha ka tsela e fapaneng. Kahoo o ntse o fumana phapang e nyane mme seo re se bonang liphetohong tsena tse nyane mona ke litlhoro. Ka pherese, 4iiis e batla e totobetse haholoanyane 'me likoti li batla li le tlase.



U ka bona mona, empa eseng kakaretso e mpe joalo. 254w vs 253w haufi haholo, empa hanyane ho supa hape. Ho potlakisa ka bokhutšoaane (eseng sprint haholo) mona qetellong 'me 4iiis e qhomela ho Assioma.

Ke UNO, skrineng e re DUO, ke sona feela seo ke se bitsitseng. Ke methara ea motlakase e sekametseng lehlakoreng le le leng ho tsona ka bobeli 'me li hatisa hanyane ka tsela e fapaneng' me seo se ka bakoa ke mabaka a 'maloa Sprint e telele e kanna ea ba teko e ntle ea seo, hang ha lintho li lokile li ne li lokile 'me ka nako eo ke ne ke se ke qetile. Teko e tloaelehileng ea llama lab, empa e khuts'oane kaha ha e amane le mocheso.

E na le matšeliso a mocheso o sebetsang kahoo e lokela ho ba hantle moo. Sheba tlhahlobo ea Lama Lab. Kahoo re na le Assioma UNO feela, Tacx Neo le 4iiis Dura Ace ka letsohong le letšehali.



Ho thata ho bapisa ka kotloloho le Neo, kaha Neo e na le matla a felletseng ka letsohong le letšehali le ka ho le letona, limithara tse ling tse peli tsa motlakase li setse ebile li imenne habeli. Re na le 229w vs 224w vs 223w. Ho latela hore na u rerile ho bala makhasi a tee joang kajeno, u lokela ho bala holimo kapa tlase ho latela maemo a litaba.

E haufi, empa re khona ho bona lekhasi le hlabang. Hape ke li-4iiis 'me e ntle haholo. Mohlala, ke khetha ntlha ea data mona.

E bala 177w bakeng sa ntlha eo ka nako moo e leng tala, e sa ts'oaroang. Hobaneng ha e bala 177? Ke na le bonnete ba hore ke ne ke sa etse li-pedal tse 177 ka nako eo. Haufi haholo.

Lekhetlong lena Assioma e nka ho qhomela ho sprint. E ile ea fetoloa. Ke ka sebopeho sa taba ka lehlakoreng le le leng le linako tsa ho rekota.

mananeo a ho ikoetlisa

Mme hang ha nako e feta metsotswana e 3, emong le emong o eme mona. E haufi, ha ho na koae. Haeba u batla ts'ebetso e hlakileng ea Sprint, fumana methapo ea motlakase e ka letsohong le letšehali haufi le li-pedal kamoo ho ka khonehang.

Sesoana kapa sekho. O tseba seo ke buang ka sona Se haufi. Tsamaea feela: 136w vs 136w vs 138w.

Matsatsi a pholileng, a monate. Ho phetla holimo le tlase. Ke bile le nako e ntle ea ho tlohela sekolo moo halofong e ka morao ea karolo ea 450w.

Ho seng joalo, e shebahala e le ntle ha o nahana hore e setseng ebile e habeli. E qala ho thekesela hanyane. E ntse e le bohale haholoanyane.

Mona - Hanyane feela. Mona ha ke oela. Hona le lerotholi la 'nete.

Limithara tse peli tsa motlakase ka lehlakoreng le letšehali li theohile. Li-4iiis li supa hanyane hape. Mme ebe o palama ha nyane.

Ho na le boiteko bo bokhutšoane qetellong. 155w vs 152w vs 152w, tsohle li shebahala li le ntle haholo. Hape, li-spikes tse khubelu tse 'maloa tse tsoang 4iiis.

Cheke ea ho qetela: Re hantle! Ke nako ea ho thatela seo kajeno. Kahoo, ka bokhutšoanyane, ke hantle seo ke neng ke ka se lebella ho tsoa ho lehlakore le le leng la Shimano la mithara ea matla a letsoho. Lipalo kantle ho UN khahlano le UN - li monate! ho bona data e boreleli hanyane hore re se ke ra bona nomoro ea data e tlola le kamora hore re boreleli metsotsoana e meraro.

Kahoo re na le eona. Maikutlo a ka ka lehlakoreng le le leng, 4iiis Shimano-based Precision Power MeterLinks ka tlase bakeng sa lintlha tse ling mabapi le sena. Joalo ka linako tsohle, hopola ho boloka menoana ea hau e tšetse ho ingolisa le ho ts'ehetsa seo ke leng ho sona.

Kea le leboha ka ho shebella.

Na metha ea metha ea motlakase e bala tlase?

Ke fumana horeMehato e balehahaholotlaseho feta Quarq maemong a tšoanang a boiteko. Litemana li bonahala li tšoana hantle, empa li nepahetsetlase. Mohlala boiteko ba 285 watt ho Quarq keho balali-watts tse ka bang 220 hoMethati.

Metara ea motlakase e nepahetseng ka ho fetesisa ke efe?

Molemo ka ho fetisisa metres ea matlahlahlobisitsoe
  • S-E sebetsaMatlaLithako.
  • Shimano Dura-Ace R9100-Pmeter ea motlakase.
  • FSA Lebokose la Matlameter ea motlakase.
  • Favero Assioma Duo pedals.
  • PowerTap Quarq P2meter ea motlakasepedals.
  • Litepisi tsa Garmin Rally. Litlhaloso.
  • 4iiii Sebetsameter ea motlakase.Molemo ka ho fetisisa mitha ea motlakaseka tekanyetso.
  • Setsi sa PowerTap G3.Molemo ka ho fetisisabakeng sa botshepehi.

Metha ea motlakase e nepahetseng ka ho fetesisa bakeng sa baesekele ke efe?

Tataiso ea moreki: 10 ealimithara tse matla ka ho fetisisa
  • Shimano Dura-Ace R9100meter ea motlakase.
  • Garmin Vector 3 PedalMeter ea Matla.
  • Favero Assioma Duomatlapedals.
  • Quarq DZeroMeter ea MatlaSekho.
  • Rotor 2INPower Crankset.
  • 4iii Lits'oants'o tse ncha Precision 2.0.
  • Tšimoloho ea SRM 30Meter ea Matla.
  • PowerPodmeter ea motlakase.

Na ho bohlokoa ho reka metara ea motlakase?

Ho tloha kalimithara tse matlali se li le theko e tlase, ehlile li tengbohlokoaletsete. Empa o seke oa tsitsisoa ka lipalo. Ho na le metriki e mengata haholo matsatsing ana hoo e ka bang taba e makatsang. Mokoetlisi ea hloahloa a ka sebelisa file ea hau eamatlalinomoro ho netefatsa hore koetliso ea hau e lebisa lipakaneng tse ikhethileng.

Metara ea motlakase e nka nako e kae?

Hatisa. Batri e tlaqetelalihora tse ka bang 200 ka mekhahlelo e le 'ngoeMetara ea motlakasele lihora tse ka bang 150 ka mekhahlelo e mekhahlelo e 'meli LRmetara. Mekhahlelo ka 'ngoematlasensor e nka betri e le 'ngoe ea tšepe ea CR2032.

Hobaneng ha methapo ea motlakase e le theko e boima?

Hobanelimithara tse matlali bonahalakahoobasebetsi ba matla ho hlahisa, ha ho na k'hamphani e ka hlahisang habonolo bongata bo bongata bo ka thusang ho fokotsa litšenyehelo.leshome le metso e mehlano. 2014.

Na metara ea motlakase e bohlokoa?

Ho tloha kalimithara tse matlali se li le theko e tlase, ehlile li tengbohlokoaletsete. Mokoetlisi ea hloahloa a ka sebelisa file ea hau eamatlalinomoro ho netefatsa hore koetliso ea hau e lebisa lipakaneng tse ikhethileng.

Na mitha ea motlakase e lekana le chelete eo?

Ho tloha kalimithara tse matlali se li le theko e tlase, ehlile li tengbohlokoaletsete. Empa o seke oa tsitsisoa ka lipalo. Ho na le metriki e mengata haholo matsatsing ana eoeonae ka ba kelello e makatsang. Mokoetlisi ea hloahloa a ka sebelisa file ea hau eamatlalinomoro ho netefatsa hore koetliso ea hau e lebisa lipakaneng tse ikhethileng.

Meter ea motlakase e bokae?

Limitara tsa motlakaseqala ho pota $ 199 lekhonafihlella $ 2,000 kapa ho feta. Tse ling tsa theko e phahameng hahololimithara tse matlafana ka likarolo tse ikemetseng ka ho le letšehali / ka ho le letonamatlatekanyo hammoho le maemo a phahameng a ho nepahala le ho tsitsisa. Leha ho le joalo, sena ha se bolele hore theko e tlasemeter ea motlakase e ka khona'tetsamosebetsi.

Metha ea motlakase ea mekhahlelo ea libaesekele e nka nako e kae?

Mehato ea Meter Power cycling ke ea ho rekota matsoho a se nang drive. Metara ena ea motlakase e na le boemo bo tlase ba 28% ho feta mitara ea mantlha. E eketsa feela 20g letsohong la crank ea motheo. Nako ea betri ea metara ena ea motlakase e feta lihora tse 200. O ka hokela mitha ona oa motlakase le li-smartphone kapa komporo ea hau o sebelisa ANT +, Bluetooth Smart Ready.

protheine ka mahe makhooa kapa li-yolk

Mehato ea metara ea motlakase e sebelisa mofuta ofe oa crank?

Re sebelisitse mofuta oa Shimano Dura-Ace 9000, ka hona Shimano o ile a etsa crank le Stage a eketsa mitha ea motlakase. Sistimi ea Mehato e itšetleha ka toloki e kobehang e kenyellelitsoeng ka pod ka mokokotlong.

Na ho na le metha ea motlakase o le mong ka mekhahlelo?

Ho sa tsotelehe hore na o ikutloa joang ka methara ea motlakase e nang le lehlakore le le leng, ho na le zero e hanang hore Mehato le nako ea tsona ea lilemo tse leshome li sebetsana le Team Sky, ka mokhoa o makatsang tšebeliso ea metara ea motlakase.

Lipotso Tse Ling Sehlopheng Sena

Ke thabetse tebello - likarabo tse tloaelehileng

Ho thabela tebello ho bolela eng? 1 adj Haeba u thabile, u thabile hoo u sitoang ho phomola, haholo hobane u nahana ka ntho e monate e tla u etsahalla.

Ho khaoloa ha pelo le pelo ho etsahala haufinyane - Buka e Felletseng

Ho koalla ho etsahala kapele hakae? Ho thibela libopuoa ho etsahala kamora matsatsi a 3-5 ho se na ts'ebetso, leha ho le joalo tahlehelo efe kapa efe mothating ona e nyane haholo. E ke ke ea qala pejana ha 'mele oa hau o ntse o sebetsana le koetliso eo u e entseng, ho lokisa tšenyo ea mesifa le ho nyolla maemo a glycogen. Kamora matsatsi a mahlano bophahamo ba mali ba hau bo tla qala ho theoha.

Hummusphere - tharollo e sebetsang

Li-hemispheres tse 4 ke eng? Selikalikoe leha e le sefe se huloang ho potoloha Lefatše se se arola ka likarolo tse peli tse lekanang tse bitsoang hemispheres. Ka kakaretso ho nkuoa li-hemispheres tse nne: Leboea, Boroa, Bochabela le Bophirima.

Boemo ba yoga bakeng sa banna - likarabo tse tloaelehileng

Ke yoga efe e ntle ho banna? Yoga Asanas bakeng sa Banna: 5 Molemo ka ho Fetisisa oa Yoga bakeng sa Banna 2017 г.