Ka Sehloohong > Lijo > Patlo ea moatlelete oa Strava - likarabo le lipotso tse tloaelehileng

Patlo ea moatlelete oa Strava - likarabo le lipotso tse tloaelehileng

U fumana baatlelete joang Strava?

Ho fihla hoMoatleleteleqephe la ho batla, emisa feela Hlahloba ka holimo ho skrine sa hau ebe u khethaMoatleleteBatla ho tsoa lenaneng le theohelang. Ho tsoa leqepheng lena, o tla khona ho fumana metsoalle ea hau ka lebitso la pele kapa la hoqetela, hape le ho mema mabitso a hau a Facebook kapa a imeile ho kenaLijojoalo ka ha ho boletsoe ka tlase.





Ho palama tjena ha ho hlokahale hore e be ho palama u lora feela. Kajeno ke mona ho thusa ho araba potso eo bapalami bohle ba libaesekele ba nang le eona ka nako e 'ngoe -' Re ka palama baesekele kae '. Re tla sebelisa limmapa tsa Google, marang-rang a ho ikoetlisa joaloka Strava, le litaba tsa sechaba ho u thusa ho fumana tsela e latelang e ntle, ka ts'epo ha e hole haholo le hae.

Kahoo ha re qaleng ka malebela a ka a pele: 'Stalking' - mme ke seo re tla se etsa Strava. Kahoo seo u tlamehang ho se etsa ke ho fumana sehlopha sa Strava toropong ea heno 'me ha ua tlameha ho kenela sehlopha, sheba feela board ea baetapele. Joale o ka hlophisa lenane ka bophahamo, sebaka kapa. hlopha leeto le lelelele - ho latela hore na o batla maeto a malelele kapa maeto a nang le litšekamelo.

Joale re tla karolong e shebang. Ona ke mokhoa oa ho otla le ho hloloheloa, empa haeba u batla bapalami ba libaesekele ba nang le lipalo tse khahlang, ha ho na monyetla o motle oa hore re tla fumana seo re se batlang hantle, tobetsa ho ea leqepheng la hau la Stalkees, 'me joale ho tla ba bonolo ka ho fetisisa. ho sheba linepe. Ho tloha mona, phenya lifoto 'me haeba u fumana sebaka se u khahlang, tlanya sehokela sena ho tlolela ketsahalong eo' me u ka sheba tsela e eang moo.



Ntle le linepe, khetho e 'ngoe ke ho sheba ka mesebetsi ea bona, graph graph e tla u fa leseli la libeke tse nang le lits'oants'o tse telele ho feta kapa litšekamelo tse ngata. Khetha sekala se nang le moelelo bakeng sa mofuta oa bapalami bao u ba batlang, 'me u shebe limmapa tsa tšebetso tse hlahang - lekola lipalami tse shebahalang li khahla' me u tlolele ka kotlolloho mesebetsing hore u fumane lintlha. Nahana ka ho ba latela e le hore ts'ebetso ea bona e tle e hlahe phepong ea hau ea Strava hore o tle o fumane litselana tse pholileng hanghang ha li se li khannoe.

Ha re bue ka marang-rang a hau a tloaelehileng joaloka Facebook le Instagram. Metse e mengata e nang le lipalo tse ngata tsa baesekele e na le lihlopha tse ngata tsa Facebook tseo u ka kenang ho tsona. Ho bonolo haholo ho fumana litaba tse amanang le libaesekele ho Instagram ka patlo kapa hashtag g Baesekele ba libaesekele ba rata ho nka linepe le lingoliloeng tsa bapalami ba bona - sohle seo u lokelang ho se etsa ke ho qala moqoqo le ho botsa hore na likarolo li nkuoe kae 'me maemong a mangata li tla thaba ho arolelana lintlha tsa tsela le malebela le uena. # 2 Google MapsMy ntlha e latelang ke… Google Maps, haholo-holo pono ea satellite.

Batla sebaka se bulehileng pele - u ka bona hore sebaka sena se bulehile haholo, ka lifate tse ngata le meaho e fokolang, ho na le monyetla oa hore ho khanna mona ka sephethe-phethe se sengata ho tla ba monate haholo. Ehlile, o na le monyetla oa ho fumana libaka tse joalo hang ha o tsoa toropong ka botlalo. Joale ha o tsoa meeling ea toropo ea hau o ka batla likarolo tse ling tse joalo ka 'mele oa metsi mme haeba o fumana tsela e tsamaeang pela eona e nke hobane ho lula ho le monate ho bona letša kapa noka e phallang le eona e utloa joalo ka uena. khanna hammoho.



Lintho tse latelang tseo u lokelang ho li sheba ke maralla - 'me ha feela u ka li bona ka Google Maps e nang le 3D View e lumelletsoeng, ke tla fetohela ho Google Earth hobane sena se hlakile haholo ho uena hape se shebahala se le betere haholo. Ke rata maralla hobane ke natefeloa ke ho hloa thaba e thata, ke boikoetliso bo botle, maikutlo a hlolla, 'me litloholo li monate haholo. Joale u se ke ua nahana hore u tseba maralla ohle a sebakeng sa heno - ho tla ba le lithaba tse tsebahalang haholo tseo motho e mong le e mong a buang ka tsona, empa ho kanna ha ba le maralla a mang a mangata le ho hloa moo ho patehileng toropong ea heno hoo ho seng motho ea tla itšoenya ho leka ho ba khannele.

Khutlela ho limmapa tsa Google, haeba u ka sheba feela ponahalo ea naha, letšoao le bontšang ho hloa thaba le ntse le fetoha ka 'mapa. Haeba u ba bona, tsela ena e kanna ea ba leralla. Haeba u ele hloko ho bala 'mapa sehlopheng sa jeokrafi, u tla hopola hore kamehla u ka fetohela' mapeng oa topographic ebe u sheba mela ea moeli ho netefatsa.

Bophahamo bo bonahala ka mokhoa ona haeba o nyenyefatsa hanyane. Karolo e molemohali ea pono ea satellite ea Google, leha ho le joalo, ke bokhoni ba ho fumana litselana tseo u ke keng ua li fumana 'mapeng o tšoailoeng e le litsela tse kang ena ke tsela e qalang kaholimo ho Katraj ghat ebe e ea Bopdev ghat Pele re tloha ho Google Maps, o seke oa lebala ho sebelisa Street View, PhotoSpheres le linepe ho thusa ho rala tsela ea hau. Le linaheng tse joalo ka India moo maikutlo a seterata a sa fumaneheng, Pegman o ntse a tla u thusa ho fumana li-PhotoSpheres tsa bohlokoa tse kang ena ho u bontša hore na leralleng lena le joang mme ke bile ke bona tsela eo re ka e nkang.



U ka sheba lifoto tsa. sheba matšoao a fapaneng ho itsebisa litsupa tseleng ea hau le ho ba le monyetla o mong oa ho sheba literata kapa litsela mona. Kamora nako, haeba o naheng e nang le Street View, e ka sebelisoa ho lekola literata tse ngata tseo u batlang ho palama baesekele ho tsona, 'me joale ka Google Maps re fumane sebaka se setle kapa litselana tse ling tseo re ka ratang. ho palama.

Re etsa tsela e ntle ea ho fihla moo? Tsela e 'ngoe ke ka ho bula karolo ea tlhahlobo ea Strava ebe u batla likarolo tse potileng sebaka seo u batlang ho fihla ho sona. Mohlala, ke fumane karolo ena e sa nepahala hantle bakeng sa ho nyoloha Lohagad ho Lonavala. Joale re ka sheba lenane la motho e mong le e mong ea neng a palame karolo ena mme re lekola litsela tseo ba li nkileng ho tla mona.

Mayank o ne a bonahala a theoha ka tsela e 'ngoe, a palama Letša la Pavna hanyane mme a otla' mila o moholo ebe o etsa selotho. Ajit o ile a nka leeto le bonolo la ho ea le ho khutla qhobosheaneng e tseleng e kholo, 'me Aditya o nka tsela e fapaneng ka ho felletseng ho khutlela Pune. Sebaka se seng seo u eang ho sona, mehopolo e meraro e fapaneng ea tsela ka ho sheba feela batho ba seng bakae, ke lona lebaka le leng feela leo likarolo tsa Strava li leng ntle haholo.

Letlotlo le leng la bohlokoa la Strava ke 'mapa oa lefatše oa mocheso. 'Mapa oa mocheso o u bontša moo batho ba bangata ba khannelang teng sebakeng se fanoeng - mela e bobebe e bolela hore batho ba khanna moo,' me u ka etsa sena e le tsela e potlakileng ea ho fumana litsela tse tsebahalang haholo toropong. Moo 'mapa oa mocheso o khanyang, leha ho le joalo, ke libaka tse seng tseleng - ke tsena litlhoro tsa Katraj le Bopdev Ghats, mohlala - haeba o kile oa ipotsa hore na ho khonahala ho khanna ho tloha holimo ho ea ho o mong, ka nqane ho maralla , mola o pherese o lefifi mona ou joetsa hore e entsoe - eseng ke batho ba bangata haholo, empa ua tseba hore ea khonahala.

Ho tloha mona u ka bona tsela e thata e sa khannoang kapa ehlile e sa tsamaee - ho bolela feela hore ha ho batho ba lekaneng ba khannetseng moo, bonyane eseng Strava. Ha u tloha Strava, Komoot ke sesebelisoa se tsebahalang haholo sa ho rala litsela Endpoints, Komoot e tla fana ka maikutlo a tsela e ipapisitseng le tsela eo u batlang ho fihla ka eona. Kahoo ha re re khetha Tikona Fort e mpontša khetho ea ho palama baesekele tseleng le tsela e fapaneng hanyane ha ke khetha ho palama baesekele thabeng mofuta oa tsela le lintlha tsa tsela.

Ke boetse ke rata sekwahelo sena se mpolellang hore na ho tla nka nako e kae ho ipapisitsoe le boemo ba ka ba boikoetliso. Joale re fihla tseleng e botsoa ea ho fumana litsela, empa tsena mohlomong ke tse ling tsa litsela tse ntlehali tseo o ka li fumanang.

Haeba u ea webosaeteng e kang Ride With GPS ebe u tobetsa 'Find Routes', u tla fumana litsela tsa pele tsa leoatle tse hahiloeng ke Baemeli ba Libaka tse nang le limmapa tse ngata, lits'oants'o, libaka tsa ho emisa likoti, linepe le lintlha tse tsoang ho Len theosa hobane u itokiselitse hantle leeto. Joale u ka ipehela mekhoa ea ho fumana tsela eo u neng u e batla, ehlile, empa litsela tsa moemeli ha li fumanehe kae kapa kae - ka hona linaheng tse kang India u ka fumana tsela ka boyona e nang le linepe tse 'maloa haholo - empa le ntle le tsena Ka sebele ho na le litsela tse ntle haholo bakeng sa lintlha. Komoot le eona e na le litsela, 'me joalo ka Ride with GPS, litsela tse ling li na le lintlha tse ngata ha tse ling li hlile li le bonolo.

U ka leka libaka tsa marang-rang tse kang Single Tracks le Trailforks haholo litseleng tsa libaesekele tsa lithabeng. Tlhatlhobo ea # 5 Mohlomong tsela e khahlisang ka ho fetisisa ea ho fumana tsela ena ea libaesekele ke tlhahlobo. Haeba u ntse u tsamaea 'me u hlokomela tsela e khelohang tseleng eo u tloaetseng ho tsamaea ka eona, kapa terene e ea sebakeng seo u sa se tloaelang hopola ho se nka.

Ha ke khone ho u joetsa hore na ke palame makhetlo a makae, ke fumane litsela tse ntle kapa ke bile le koloi e khahlisang hobane feela ke khethile litsela tse joalo. U ka ngola sebaka seo 'me ua ithuta sona ha u fihla hae, empa haeba u na le nako - u teng moo, nka feela tsela ea' mila kapa 'mila ebe u bona moo e isang teng. U ka khoasolla Google Maps fonong ea hau ebe u etsa lipatlisiso sebakeng sa hau.

Joale, haeba u tseba tsela e ntle e sa tsejoeng, hopola ho etsa karolo ea hau bakeng sa sechaba sa hau sa libaesekele ka ho nka linepe, ho ngola lintlha, ho theha likarolo, le ho arolelana tsela mecheng ea litaba tsa sechaba, ho sa tsotelehe sethala seo u se ratang. Haeba u na le malebela ao u batlang ho a arolelana, siea maikutlo ka tlase - nka thabela ho utloa ho tsoa ho uena. Seteishene sena se na le lingoliloeng tse 'maloa tsa tsela kahoo ingolisetse' me u hlahlobe lenane lena la lipina la litsela tsa libaesekele India, kapa, haeba u jeoa ke bolutu ka ho palama baesekele - sheba sengoloa sena ho boloka seo u se palameng se le secha, ke leboha ho palama baesekele hammoho, 'me re tla u bona nakong e tlang - tsoela pele ho hlahloba.

potoloho ea tsamaiso ea lijo

U fumana batho ba haufi joang Strava?

Ho fumanaMetsoallele Ho Laola Mabitso hoLijo
  1. Khetha Wena ho tsoa lenaneng la ho sesa tlase ebe u bula Profaele ea hau.
  2. Ho tsoa leqepheng lena, u ka khonabatlaka lebitso ka lets'oao la khalase e hōlisang, sheba likhokahano tse khothalelitsoeng, Facebookmetsoalle,metsoalleho tsoa mabitso a fonong ea hau.

O ka batla ho Strava?

KetsahaloBatla

O ka batlamesebetsi eohle ea hau ea nako e fetileng ho tloha hoLijosesebelisoa sa mehala kapa webosaete. Ho sesebelisoa sa mobile, ho na le mekhoa e 'meli ea hobatlabakeng sa mesebetsi ea hau. Ho tsoa lenaneng la ho sesa le tlase, khethaUena> Mesebetsi kapaUena> Tsoelo-pele> Log in Training and tap thebatlaletšoao.
16. 2021.

Moatlelete oa strava ke eng?

LijoMelemo ke ea botsebibaatleleteba chesehelangLijole sechaba sa heso. Ke bona ba molemo ka ho fetisisa ho seo ba se etsang mme ba khothatsabaatleleteba ba latelang. ALijoPro Badge ke phapang ea maemo a holimo e fuoang palo e fokolang haholo eabaatleleteho qothisana lehlokoa le bona ka ho fetelletseng la taeo ea bona.

Joale Strava e bala tšebetso ea ka joang? Mosebetsi ke nako e qobelloang ka nako eo o hlokang ho tseba matla a baesekele, ha re re la bone ke mabili a tseleng a atolositsoeng ke sebaka se tsamaeang ho fumana ts'ebeliso ea matla eo mopalami a se nang data eo ke se nang eona mitha kapa gauge ea matla, empa ke ngola data ea ka ea GPS ho tsoa tebelong ea ka ea Garmin bakeng sa Forest Saddle hore e tsebe nako le sebaka sa GPS. Haeba ke na le altimeter oache, o ka etsa boikoetliso bo phahameng kapa oa fumana leseli lena ho 'mapa Ha re boneng Stryver a bala ts'ebetso ho tsoa tlhaisong-leseling eo, ho na le likarolo tse' maloa tseo ke nahanang hore Stryver o li sebelisa ho etsa ts'ebetso mme ea pele ke hore ha u nyolohela leralleng u ntse u nyoloha, ehlile u fumana matla a khoheli ao u ka a nyolohang bophahamong ba leoatle H ka nako ea T le matla a khoheli ke M makhetlo a G makhetlo a delta H, ka hona ke tla fumana matla a khoheli matla le hobane matla ke matla ha nako e ntse e feta, Strava e ka lekanya tlhahiso ea motlakase oa ka, feela e bale M ho latela matla a khoheli a ka bang teng.

Joale ke file mopalami data ea ka ea boima le boima ba baesekele ea ka e le hore a tsebe tse ling tsa lintlha tsena. Ha re shebeng lintlha tse ling hore ke tle ke palame baesekele ea ka mme ha ke tobetsa data o ka tobetsa mona mme o romelle faele ea GPX ea kantle ho data mme e mphile data ena ka hona e mphile setempe sa nako joalo ka bophahamo le data ea bolelele le pelo e ngoe. Rate data eo e e rekotang 'me ke beha data eo tafoleng' me joale ke ea ho sheba tafoleng ebe ke e shebisisa ka hona ke patile tse ling tsa data mona, empa ua bona hore joale re na le data ea latitude le longitude. Ntho ea pele eo u hlokang ho e etsa ke ho bala sebaka sa karohano e leng foromo haeba haeba mokhoa ona o rarahaneng oo ke sa o ngolang ke o shebile, ke mokhoa oa ho bala hore na ke limithara tse kae ho latela bolelele ba sebaka - le bolelele ba tlhahisoleseling bo se bo tsamaile, mme ho lebisa ho bapisa setempe sa nako e fetileng le setempe se secha, ehlile ho tseba hore na ke tsamaile hole hakae. vegone, e mpolellang hore na ke se ke le hole hakae, empa se khahlisang haholo ke phetoho ea bophahamo.

Kaha ho na le lintlha tsa bophahamo kholomong ena, ke balile phetoho ea bophahamo mona, ke hore, ho tloha ka nako e 'ngoe ho ea ho e latelang, hore na ke tlile hakae mme ke tseba nako e fetileng, ka hona setempe sa nako se tlalehiloe mona,' me ke mona nako ea karolelano e baloang e le hore nako ea karohano e ntšoa feela setempe sa setempe ho tloha setempeng sa nako e fetileng ebe o fumana setempe ka matsatsi, hobane Excel e na le nako e tloaelehileng e le letsatsi ebe ke e fetola metsotsoana ka ho sebelisa nako e le karoloana ea letsatsi lihora tse 24 ka metsotsoana e 3600 ka letsatsi, kahoo ka metsotsoana e 4.4 ke ile ka hloa kakaretso ea limithara tse 1.2, ho bolelang hore bophahamo ba ka ba ho hloa e tla ba phapang ea bophahamo ba ka e atisoang ke boima ba ka ka li kilos tse 80 le linako tsa ka ho palama baesekele le G ea 10 ke 800 ka 1,2 metres e arotsoe ka metsotsoana e 14 ka nako ena 'me matla a karolelano ea li-watts tse 7 hona joale nka theoha ka linako tse ling, kahoo seo ke se entseng ke likarolo tseo ke theohelang ho tsona, tse tšoaetsoeng ka' mala o mofubelu mona. matla a ho hloa a tla eba mpe, ebe matla a ho hloa moepa, ke mpa ke fumana Kholomo ena feela e entse litekanyetso tse ntle tsa kholomo ena, ke hore erie e behile litekanyetso tsohle tse fosahetseng ho zero ebe e bala matla a ka ao ke a kentseng, 'me ha ke a Ke ile ka kenya matla afe kapa afe ha ke theoha, ka hona ke ile ka a kopanya kaofela hamorao ho fihlela ke fihla leralleng le kaholimo ebe ka karolelano li-watts tse lekholo le mashome a tšeletseng a metso e supileng, ke karolelano feela ea nyolohelo ea ka bakeng sa phula eo kaofela.

Ha re khutleleng ponong ea nehelano hore o tle o bone hore leqephe la ka le se le fumane li-watts tse 167 bakeng sa motsotsoana o le mong oa Strava The Hill e leng mona e fumana karolelano ea tlhahiso ea li-watts tse 170, ka hona u ka bona hore mohopolo oa ka o lula o le joalo hanyane empa eseng haholo tlasa khakanyo ea Strava z bakeng sa tlhahiso ea ka ea motlakase, 'me ke hobane ke le karolelano ea lik'hilomithara tse leshome mme ha ke nyoloha nyoloha ka hora e batlang e lieha, matla a ka a tsoang a ne a batla a felletse ho tsoa ho matla a khoheli a matla, empa ho na le phapang e nyane mme mohlomong ke ka lebaka la matla ao nka be ke a sebelisitse ho rona ha re ntse re khanna ka lebelo le sa feleng, hobane ho khanna ka sefofaneng ho ne ho tla ja matla, kahoo ha re etse tlhahlobo e nyane ea ho khanna lifofane - haeba ke sa khone ho fumana matla a khoheli, empa e ntse e le katleho na le li-pedal, ts'ebetso ee e ea hantle kae? Ha re boneng hore na Stryver o eketsa matla a makae ha o palama sefofane seo ke tlileng mona ho velodrome ea lehae ke tla etsa likhechana tse seng kae ebe re bona hore na Strava o nahana eng. Ts'ebetso ea ka e lula e le teng, ha re eeng, ka hona ke ile ka roba likhechana tse 'maloa lik'hilomithara tse hlano ka hora ka linako tse ntseng li eketseha ho fihla ho li-kilomitara tse 40 ka hora ha re shebeng tse ling tsa data eo, ke seo Strava a ileng a se etsa hoo e neng e le likilomitara tsa ka tse 10 Hora le Strava ba hakantsoe matla a ka a karolelano bakeng sa lesapo lena la 1533 ho li-watts tse 22 joalo-joalo ka hona ke na le lintlha tse fapaneng ebe mona ke kakaretso hore o tle o bone ka lebelo le phahameng la Strava o hakanya hore matla a ka a maholo, empa ha ho joalo hantle Ke sa tsoa lekola tlhaiso-leseling ena ka mokhoa o tsoileng matsoho 'me u ka bona kerafo ea lebelo la li-kilometara ka hora ho bapisoa le mothinya oa motlakase joalo ka mothinya o utloahalang joalo ka ona mme ha e le hantle Elle e fana ka maikutlo a hore na hobaneng tlhahiso e' ngoe le e 'ngoe ea motlakase e ne e le makhetlo a ka bang 0.16 lebelo la km / h squared kahoo ho na le foromo e ntle e akaretsang hore na ts'ebetso ea Strava e baloa joang ha o khanna foleteng, 'me sena ke netefatso ea hore ke lisekoere ka data ea lebelo mme ke ne ke le joalo ka pele ho limithara ka motsotsoana le sekwere sa lebelo le fana ka nic E lekana hantle lipakeng tsa sena le tlhahiso ea motlakase le e lumellanang hantle le foromo ea dr ag, foromo ea ho hula ke 1/2 CD CD ke coefficient ea ho hula mme ke palo e itšetlehileng ka baesekele, sebopeho, boemo ba boemo bo phahameng ba leholimo ho apara, joalo-joalo rho mona ke botenya ba moea a ke bokaholimo bo haufi Boemo bo ba nyane mme V ke lebelo, leo joale u leng sekwere.

Ehlile, Strava ha e tsebe coefficient ea ho hula baesekele ea ka ebile e raha kapa e fapana, ka hona e tla ba khakanyo e ipapisitseng le boemo ba karolelano ea ho palama, kahoo ha re qaleng, Strava e hakanya tlhahiso ea hau ea motlakase ntle le mitha ea motlakase ho tsoa kopanong ea hau ea ho hloa matla le matla ao u leng ho Drive drive, 'me matla a ho hloa ke MGH ho feta T mme matla a lebelo a bonahala joalo ka ha Stryver a lekanya ho tloha ka foromo e ka bang 0,6 V e kopaneng, moo Vis e leng lebelo la hau ka li-kilometara ka hora u natefetsoe ke hanyane tlhatlhobo

Ke bona joang ts'ebetso ea motho e mong Strava?

Ka sehloohongKetsahaloLeqephe

Ho tloha moo u ka khonashebatheketsolitlhaloso, kudos, kapa bankakarolo ba bang; kapa o ka tlanya setšoantšo sa moatlelete ho tlolela ka kotloloho ho leqephe la bona la profil. Ho tobetsa 'mapashebatlabonts'a'mapa o felletseng hammoho le lenane la likarolo tse lumellanang.
27 2021.

Mathata a tseba metsoalle ea ka joang?

Taba ea pele, ho Find ea ronaMetsoalleleqephe tlasa tab ea Mabitso, re u bonts'a mabitso a hau a buka ea aterese a tengLijoe le hore u ka li latela habonolo. Ronaetsasena ka ho supa mang kapa mangLijobaatlelete baoLijoAterese ea lengolo-tsoibila ea ak'haonte e teng bukeng ea aterese ea mohala eo u faneng ka eonaLijo.mashome a mabeli a motso o le mong . 2021.

Na ua bona hore na ke mang ea shebileng profil ea hau ea Strava?

U ka khonahape fumana lintlha tse tšoanang ka ho ea ho 'MyPale ea Boemo'lenaneng le kaholimo ho le letona, ebe o tobetsa tab ea boraro e ngotsoeng' Ho latela 'e ka tlasa lifoto life kapa lifeuenaba sa tsoa kopanela. Ebe u khetha 'Ho Ntatela' ho tloha lebokoseng le theohelang. Leha ho ka ba joang,o ya bonaya latelanguena, le hore nauenali latele morao kapa che.

Na u bona haeba motho e mong a kile a sheba boemo ba hau ba Strava?

U ka khonahape fumana lintlha tse tšoanang ka ho ea ho 'MyPale ea Boemo'lenaneng le kaholimo ho le letona, ebe o tobetsa tab ea boraro e ngotsoeng' Ho latela 'e ka tlasa lifoto life kapa lifeuenaba sa tsoa kopanela. Ebe u khetha 'Ho Ntatela' ho tloha lebokoseng le theohelang. Leha ho ka ba joang,u ka bona hore na ke mange latelauena, lehore na uli latele morao kapa che.04.04.2017

U tseba joang haeba motho e mong au thibile ho uena Strava?

Motho e mong uena'lekoetsoeo tla khona ho bona kenyelletso ea ketsahalo ea hau (kakaretso) libakeng tsa sechaba joalo ka libaka tsa baetapele le likarolo tse hlahlobang leha ho le joalokoetsoemoatlelete a ke ke a khona ho fihlella mosebetsi oa hauhaebaba tobetsa monyako oo. Ho tlosa kapa ho thibela molateli ha ho romelle tsebiso ho semathi.06.14.2021

Na baatlelete ba sebelisa Strava?

Lijolumellabaatleletelatela tsoelo-pele ea bona

Nakong ea libeke le likhoeli, mananeo ao a ka hlophisoa khahlanong le lipheo tse ikhethileng mme tsoelo-pele e ka lateloa habonolo. Lilemong tse mashome a mabeli tse fetileng, litsebi li ne li sebelisa li-diaries tsa koetliso ea hardback; hona joale basebelisa Hlollang.
13.11.2018

Na ho na le tsela ea ho fumana motho Strava?

Ho na le mekhoa e meraro ea ho fumana motho ho Strava - ka ho thaepa mabitso a bona ka bareng ea ho batla, kapa ka ho lumellanya mabitso a hau a Facebook kapa a fono ea hau le sesebelisoa. Mona ke mokhoa oa ho fumana motho Strava. 1. Bula sesebelisoa sa Strava ho iPhone kapa Android ebe u thaepa lebitso la hau le lebitso la hau la lekunutu ho kena ka har'a ak'haonte ea hau.

Mohlala oa moatlelete oa Strava ke ofe?

Mehlala e kenyelletsa: Ho matha: Ba fihletse maemo a ho kena ha IAAF likhoeling tse 18 tse fetileng kapa ba behiloe ho ba bahlano ba holimo ketsahalong ea USATF Championship kapa ketsahalong ea UTWT. Triathlete: U kopana le litekanyetso tsa USA kapa tsa ITU Elite Athlete. Lipapali tse ling: U hlōlisana ka mokhoa o phahameng ka ho fetisisa papaling ea hau 'me u lefelloa ho e etsa.

U hloka eng ho tseba ka melemo ea Strava?

Strava Pros e rata Strava le sechaba sa habo rona. Ke bona ba hloahloa ka ho fetisisa ho seo ba se etsang mme ba khothatsa baatlelete ba ba latelang. E le hore baatlelete ba Strava Pro ba kopanele ka botlalo le sechaba sa Strava, re kopa hore o: Sebelisa lebitso la hau la 'nete' me u kenye setšoantšo sa boemo bo u emelang joaloka semathi.

Lipotso Tse Ling Sehlopheng Sena

Seo u ka se jang pele u palama baesekele hoseng - mokhoa oa ho sebetsana

Na u lokela ho ja pele u palama baesekele hoseng? U lokela ho ja moo ho khonehang pele u palama hoseng; Haholo-holo haeba e le nako e teletsana (hora e le 1 ka nako e telele) kapa seboka se matla haholo.

Jimmie johnson baesekele - the Ultimate Guide

Jimmie Johnson o palama baesekele efe? Kamora lilemo tse 18 a le ka mor'a lebili la koloi, Daytona 500 ea 2020 e tšoaea qaleho ea pheletso bakeng sa Johnson. Mme e qala, joalo ka ha Johnson a khetha, ka ho palama sehlopha. A kentsoe mabenkeleng 'me a phomola holim'a pompo e holimo ea Trek Emonda ea hae, Johnson ha a le mothating oa ho palama Champions Ride ea selemo le selemo bakeng sa polokeho ea libaesekele. 6 мар. 2020 г.

Whoop cycling - litharollo tse tšoarellang

Na whoop e loketse ho palama baesekele? Ho ntlafatsa ts'ebetso ea hau ea libaesekele ha ho na moeli le WHOOP Strap 3.0. E latela feela likhalori kapa mileageit tse fanang ka leseli la bohlokoa la boikoetliso ka ho lekanya khatello le khatello eo o e behang 'meleng oa hao le matla a leeto la hau.

Liatlana tsa libaesekele tsa Gore - litharollo tse tšoarellang

Hobaneng ha libaesekele tsa pro li sa apare liatlana? Pele: baesekele ba bang se ke oa roala litlelafo Sena se hlile se theohela boikhethelong ba hau. Batho ba bang ha ba rate ho nyenyefatsa maikutlo a terata mme ba batla ho e ts'oara ntle le lesela le eketsehileng. Mme, batho ba bang ba batla feela ho shebahala joalo ka badass joalo ka Tom Boonen mme ba ikemiselitse ho mamella serame bakeng sa lebaka.

Hill o pheta baesekele - ho araba lipotso

Na Hill e pheta e loketse ho palama baesekele? Mefuta ena ea linako e thusa ho aha matla le matla - hantle litšoaneleho tseo mopalami oa baesekele a li hlokang. Ho ba matla haholo mme hangata tlasa hora, le tsona li ntle haholo haeba o le khuts'oane ka nako. Bolelele ba ho pheta-pheta boo u lokelang ho bo palama bo tla fapana ho ipapisitse le lipheo tsa hau joaloka mopalami, hammoho le boemo ba hau ba boiphihlelo. 2016 г.

Papali ea tlholisano ea bapalami ba libaesekele - likarabo tse tloaelehileng

Na mopalami oa baesekele ea tlholisano o na le thekiso? Reka Thekiso Eohle ea Selemo le Selemo | Tlholisano ea baesekele.