Methati ea metha ea motlakase zwift - likarabo tse bonolo lipotsong

Na metara ea motlakase ea methati e tsamaisana le Zwift?

Matla a ZwiftTšobotsi ea ho bapala e lumella hore e laole mokhoa oa ERG ka data e tsoang hometer ea motlakase. Sohle seo u lokelang ho se etsa ke ho hokahanya bobeli ba haumeter ea motlakasele mokoetlisi ea bohlale ea laolehang ke seoe tsamaellana le Zwift.

Hei, ke Sean Coffey, re mona ho Stage cycling Workshop, kajeno re tlo bua ka Stage Bike sb 20 Smart Bike Ke tla u bonts'a hore na u ka e hlophisa joang le ho e hokela ho zwift hore u e ka qala ka bohlale ka Stage Bike sb20 Bike e na le li-bluetooth tse peli tse u lumellang ho hokela lisebelisoa tse fetang e le 'ngoe ka nako U ka sebelisa laptop ea hau U ka sebelisa mohala oa hau Kajeno re tla be re sebelisa letlapa la iPad hore u be le likhetho tse fapaneng tsa ho hokela le ho fofa le ho khanna ho hlahloba wautopialet hore ke ntho ea pele eo u lokelang ho fa baesekele ea hau ea sethala metopa e seng mekae e tsosa metara ea motlakase e tsosa ecu ka baesekele ea sethala kahoo e batla feela lihokelo tsa Bluetooth li bula zwift e latelang ehlile u hloka khokahano ea awi-fi bakeng sa zwift ho seng joalo haeba u sa khanne kae kapa kae, hang ha zwift e buloa, e tla u kopa khokahano, hang ha e batla lisebelisoa tse patiloeng, tlanya Haeba u tobetsa mohloli oa matla ebe zwift e tla batla tse fapaneng b Lisebelisoa tsa luetooth ho hokela ho tsona, o ka bona lisebelisoa tse peli kapa tse tharo tse fapaneng tse nang le matsatsi a mabitso lenaneng lena, tse peli tsa tsona e tla ba lehlakore la hau le letšehali le mitara ea hau ea motlakase, e 'ngoe e tla ba sethaleng' me e bitsoa Bage ea Mothati, hangata ka nomoro ea linomoro tse 'ne pela eona, ena ke baesekele ea sethala zero-six, ka hona o tobetsa baesekeleng ea sethala ho hokela hape o hokela cadence le ho laoleha mohato ona, hore o tle o nke matla ho tloha baesekeleng ea sethala E nka cadence data mme ebe zwift le baesekele lia buisana e le hore baesekele e ka etsisa maralla a laoloang ke Zwift, hang ha o qetile ho seta, tobetsa konopo ea tokollo mme o se o loketse ho palama. Baesekele ea hau ea sethala e na le khokahano e habeli ea Bluetooth, ka hona o ka hokela ho sesebelisoa sa Stageslink ha o ntse o Zwifting bakeng sa mesebetsi le tlhaiso-leseling e eketsehileng. Bula sesebelisoa sa Stage Link ho smartphone ea hau 'me e lokela ho bula ka kotloloho ho molaoli oa lisebelisoa, haeba ho se joalo U ka fumana leqephe mona hantle ho tloha moo hokela baesekele ea hau ea sethala Ho nka metsotsoana e seng mekae ho theha khokahano, hang ha e hoketsoe , o bona matla a hajoale, lebelo la hajoale le ho leka-lekana lipakeng tsa leqele le letona 'me o na le sesupo sa lisebelisoa hore o tle o bone hore na o ho Watopia jwang hajoale ke na le sete ena ka Road Compact Gearing ka hona ke leino la 5034 seteishene se ka pele sa ketane se ka lehlakoreng le letšehali, 'me joale u na le likere tse 11 tse ka bang 28 empa u ka khona ho tobetsa konopo ena ka botlalo mona' me u khone ho etsa li-powertrains tsa hau tse fumanehang.

Joale, haeba u ka rata ho eketsa literene tse ling, tlanya li-gear ka holimo ka letsohong le letšehali 'me u tla bona Setups sa Virtual ho Plus' me u tla fumana skrini se bonts'ang maemo a fapaneng a tla u thusa ho laola baesekele ea hau le ho e lokisa ha u ntse u Zwifting at. Ho tloha mona u na le likhetho tse 'maloa tseo ke nang le tsona maemong a mane mona letšoao le tsoang mona le fumana skrineng sena se u lumellang ho hlalosa ketane e ka pele. U ka fumana li-cartridge tse ka morao mme haeba u sa fumane hantle seo u se batlang kapa u batla ho hong ho betere ho feta seo u ka se fuoang ke bophelo ba 'nete, tlanya Tloaelo ebe u ea Dreamdrive ho tloha mona, u ka hlalosa feela likere tse ka morao tse 10 ho isa ho tse 50. joale shifter ea ka letsohong le letšehali joale e beha likere tse kae ho tlola hore o be le sebaka se seholo se seholo ntle le ho qhomela ebe o ka etsa likonopo tsohle tsa switch ho kenyelletsa le konopo ea hau ea sprint hore o tsebe ho etsa tšebetso ea li-levers tsa hao tsa gear ho bapisa baesekele ea hau ea 'nete kapa eng kapa eng eo baesekele ea hau ea 'nete e ke keng ea khona, ho ho uena ka botlalo, baesekele e bohlale ea Stagebike SB 20 e etselitsoe ho fana ka boiphihlelo ba' mele bo kenelletseng ka ho fetesisa bo kenelletseng kahare, ebang u ho Zwift kapa lisebelisoa tse ling tse lumellanang tsa batho bao re sebetsang le bona. Hape joalo ka ha u bona, ho na le likhetho tse ngata tsa moetlo mona, tsohle ho tloha bolelele ba hau ba alamo ea pheko ho ea fihla ho khetho ea hau ea li-gear 'me u tla fumana Readout ea gear ha u ntse u tsamaea ka zwift.

Lula u shebelletse lingoliloeng tse ling mabapi le hore na u ka hokela li -app tse ling joang le tse ling tsa likarolo tse tebileng tseo re li kenyang ka baesekeleng ea Stage. Rea leboha ka ho ba le rona

Meter ea methati e sebetsa joang?

TheMethatiSisteme e itšetleha ka toloki e kobehang e kenyellelitsoeng ka pod ka mokokotlong. Ha o sututsa litepisi, sengoathoana se kheloha ho lekana hore lehlaseli le kobehileng le nke motsamao, accelerometers e lekanye cadence ho fihlela 30rpm, mme data e fetoloamatlaho bala.

Liparamente ke tse ling tsa lintlafatso tse ntlehali tseo u ka li etsang baesekeleng ea hau. Ho nepahetse ho bolela hore ba fetotse thupelo ea ho palama baesekele mme ka hona ho a utloahala hore ba hlokahala haholo, empa 'nete ke hore ke e' ngoe ea likarolo tse rarahaneng ka ho fetesisa le tse sa utloisisoang hantle baesekeleng ea hau kahoo re bone hore re tla leka ho hlalosa hore na joang mekhahlelo sebetsa. Pele matla ke a bua ka li-watts tse 200 mona li-watts tse 400 moo, empa ha e le hantle ke eng feela tekanyo ea mosebetsi oo uo etsang, hona joale matla ka boeona a felletseng, empa phello tseleng ke mohlala oa lebelo o khanna ka thato ea hau ho fapana ho latela maemo a kantle joalo ka mokokotlo oo u ntseng u o nyoloha kapa moea oo u o lemang hona joale ho fumana matla ao o a ntšang, ho hloka Tekanyo e bonolo haholo e qobellang linako ke sebaka se arotsoeng ke nako Ho bonolo ho e bua, empa ho le thata haholo ho e lekanya ka baesekele, empa ho utloisisa mohopolo hona joale, haeba u ka o kenya ho F, ho ka ba bonolo haholoanyane moelelong o latelang.

Kahoo ha u nahana ka matla a ho sotha o thata hakae, ebe nako eo u e palang e le hore cadence ea hao e be nako, u lokela ho qala ho utloisisa sena ha, ka mohlala, u ntse u hloella holimo ka lebelo le behiloeng. Ho peta ka 100 RPM ho hloka feela halofo ea matla ao u ka a sebelisang ho 50 RPM, empa kaha o sebelisa matla ao habeli khafetsa, matla a lula a lekana Measure Force Ka kakaretso u leqhephe le lenyane la tšepe le tsamaeang ha le qobelloa e sebelisoa ho eona, 'me ha e koba ho hanyetsa ha tšepe ho eketseha ho bolelang hore u ka e joetsa feela ka potoloho ea motlakase mme e lokela ho tseba ho e bala ebe e lokile sena se etselitsoe pele ebile ho bonolo ho se hlalosa lipehelo tsa metara ea motlakase e thehiloeng ho pedal ha sebaka se amana le bolelele ba methapo ea hau e metle ho pedal d le crank metres ea motlakase li amana le matla a hau ebe o ka e lekanya habonolo ka makenete haeba ho ka etsahala paramete rs e kang ena ho accelerometer e ka hare e bolela hore u ka li fumana ha u le fekthering mekhahlelo ea hau e se e lekantsoe ho netefatsa hore sehlahisoa se tsoang ho sekhahla sa khatello se tšoana hantle le moqoqo o nepahetseng, ka tsela eo, calibration ehlile ke lentsoe leo e sebelisoa hampe mona hobane matla ao u a etsang mochini oa hau oa mantlha ha se ho lekanya, empa ke zero offset e batlang e tšoana le haeba sekala sa hau sa kichine se bala zero pele o beha lijo ho sona maemong ao etsa bonnete ba hore metara ea hau ea motlakase e bala zero ha o sa otlolle hantle mme ona ke mosebetsi oa bohlokoa empa o tlameha ho etsa sena hangata ho latela mofuta oa mitha ea motlakase eo u nang le eona, mohlala Hangata metara ena ea motlakase qetellong mona ee etsa ka boiketsetso kahoo re na le mathata a rona gauge accelerometers hona joale moo re hlileng re li behang hantle moo rona re le bareki re ka khethang e le hore o ka li hokela ho li-pedal tsa hau ho lekanya matla le bohlaha. U ka li beha likosekeng tsa hau kapa u ka li beha mona ho sekho ho lekanya matla lipakeng tsa crank le liketane tsa hau u ka li beha le ketaneng ka boeona ho lla kapa u ka sebelisa matla a tlisoang ke ketane ea hau ho lla ea hau. Hub e felile, lekanya joalo ka pompo ena ea matla Haeba o sebelisa sistimi e thehiloeng ho hub kapa sisteme e ts'ekang sekho, sohle seo o se hlokang ke metara ea motlakase ho e lekanya, empa bakeng sa mekotla ea hau le metlae ea hau o hloka ho e lekanya hobane e fana ka litekanyo tsa maoto a hau a leqele le le letona li ikemetse ka botsona, joalo ka li-Rotor-Twin-Power-Pedals kapa Power-Tapp1-Pedals, leha limithara tse ngata tsa motlakase li fumaneha 'marakeng ka letsohong le letšehali, ka hona ke Khetho e tloaelehileng bakeng sa rona bareki, rona bakeng sa ho khetha metha ea motlakase e theko e tlase, empa e lekanyang feela ka lehlakoreng le leng mme e tlameha ho eketsa boleng bona ho boloka ts'ebetso ea rona ka kakaretso, ha e le hantle

B. Ho pepesa 50% ea Matla a Hau a Haele Ha e le Hantle, ho nka hore o ntse o sesa ka ho lekana le maoto a hau a leqele le le letona ho na le liphoso tse ka bang mpe haholo ho latela hore na o sisinyeha hakae, empa ho na le Tlatsetso e 'ngoe hape, joalo ka Bakhanni ba ka rekotang 50-inch / 50split, ka karolelano, ba lula ba sotha haholoanyane ka leoto le leng ho feta le leng nako e khuts'oane nakong ea leeto. Esita le morekisi ea boreleli ka ho fetesisa ha a na metronome, ha e le hantle, ho na le lipatlisiso tse bonts'ang hore paramente e lehlakore le le leng e ka fihla ho 10% ha ho ntse ho ngoloa, mme ho hobe le ho feta, hore e ne e ke ke ea lula le bophelong ba letsatsi le letsatsi ka lebaka la setaele sa hau sa ho betla, ka mohlala se fapana ho latela sebaka kapa mokhathala oa hau, empa ho na le temoso mona, ehlile, mme ke se ke boletse paramethara e le ngoe ka letsohong le letšehali, hangata e theko e tlase haholo, ka hona ke tsela e ntle ea ho fumana lintlha mabapi le tekanyetso e lekanyelitsoeng kahoo li hlakile hantle haholo, ntho feela ke hore ho latela hore na matsatsi a nepahetseng a bohlokoa hakae ho uena mme ke nahana hore na o qetella o na le chelete e kae joale ka software e kang strava eo Performance data e ipapisitse le eona ka lebelo la hao le hakanya hore na ho nepahetse hakae, ho isa bohōleng bo itseng e ka ba bo lekanyelitsoeng? e nepahetse empa ho latela maemo a itseng hobane u tla bona hore ts'ebetso ea hau e hlile e baloa ke algorithm e nahanang ka boima ba hau, lebelo la hau le letsoapo la tsela, le batlang le nepahetse, leha ho le joalo, haeba u rala kapa Leholiotsoana le fokotsang sephetho hore o palame sehlopha, ho kenyeletsoa le mmila o sa lokang le baesekele eo o e khethileng ka hona ho monate ho sheba lintlha, empa o kanna oa ba le bothata ba ho fumana eng kapa eng e nang le thuso ho tsoa linomorong tse baliloeng hantle, sena Ka tšepo o u file leseli la hore na limithara tsa motlakase li sebetsa joang, haeba u na le thahasello, haeba u sa thahaselle, ke belaela ka matla hore u ke ke ua ba teng mona ho bona kakaretso ea sengoloa sena empa u tla se tseba kaofela ha lona hore na matla a sebetsa joang mabapi le hore na o a sebelisa joang hantle haeba o na le bona joale ke mohopolo o motle, tlanya feela holimo ebe o shebella ho qala ha rona ka sengoloa sa metara ea motlakase kapa haeba o tobetsa tlase mane re na le metara ea rona e holimo ea matla sengolo sa malebela se mabapi le defin ho loketse ho shebahala.

Ho seng joalo, etsa bonnete ba hore u ingolisa ho GCN, ho etsa sena, tlanya feela lefatšeng

Zwift e lekanya matla joang?

Mokhoa o nepahetseng ka ho fetesisa (hape o turang ka ho fetesisa) ke ho sebelisa mokoetlisi ea bohlale le / kapamatlametara. EmpaZwifte ts'ehetsa le barupeli ba bangata bao e seng ba bohlale (aka classic kapa semumu) ha ba kopane le senotlolo sa lebelo (sesebelisoa se bonolo se balang mabili a hau).

zwift ke sesebelisoa se u lumellang ho ikoetlisa le ho matha le batho ba likete lefats'eng. Tsela ea ho qala. Taba ea mantlha, ha re fetiseng lisebelisoa tse ling tseo u hlokang ho li tseba ho phahamisa boemo ba mantlha boo u bo hlokang ka baesekele le mokoetlisi ea u lumellang ho palama u eme, u tla hloka sesebelisoa seo Rift e u tsebisang sona. ho thata hakae ho na le mefuta e 'meli ea bakoetlisi eo u ka e sebelisang.

Ea pele ke mokoetlisi ea bohlale joaloka enoa, e na le metara ea motlakase e hahelletsoeng. e le hore u ka fetolela hantle hore na u sutumetsa matla a makae ka li-pedal, avatar ea hau le eona e na le khetho ea ho fetola khanyetso ho latela hore na u ea hloa kapa u ea tlase, e etsa hore u be le boiphihlelo bo kopanetsoeng. Mofuta oa bobeli oa mokoetlisi ke mokoetlisi oa khale eo ha joale e leng khetho e theko e tlase haeba o batla ho boloka chelete empa o hloka sesebelisoa se fapaneng ho bonts'a hore na o sotha hakae.

Sena e ka ba senotlolo sa lebelo kapa o ka ba le mofeng. Haeba mitha e se e hokeletsoe baesekeleng ea hau, ho molemo le ho feta haeba o sa batle ho reka mokoetlisi o ka sebelisa baesekele ea ka tlung kapa seteishene sa li-roller tse fumanehang lefatšeng ka bophara. papali, mohlala Letlapa la laptop kapa smartphone tsoela pele 'me u jarolle ZwiftQala ak'haonte Ke ts'ebeletso ea ho ngolisa eo u ka e qalang ka teko ea mahala ha u se u na le tsohle tseo u li hlokang ha re etseng ha u se u iketselitse ak'haonte' me u kene kahare, u palame baesekele ea hau ka 10- Metsotsoana e 15 'me u sotha maoto ho tsosa li-sensor ebe u batla ho ea pele' me u li hokahanye ka Bluetooth kapa Antplus.

Tabeng ena, Bluetooth ke khokahano e tsitsitseng, kahoo khetha sena ha u na le khetho eo. Sebelisa mokoetlisi ea bohlale, ka hona mohloli oa motlakase o hoketsoe ebile o laoleha ke ona o lumellang zwift ho laola mokoetlisi oa hau ea bohlale. Haeba u na le mokoetlisi oa khale, o hloka ho kenya senotlolo sa lebelo haeba o na le leihlo la lebelo la pelo le uena o ka eketsa hore o ikemiselitse ho qala Zwift hanghang.

Ho bohlokoa hore o be le inthanete e ntle e tiileng ka phapusing ha o ntse o khanna Zwift le hore o time ebe o tlosa lisebelisoa tsa bluetooth tseo eseng tsa bohlokoa mme o qetelle o entse bonnete ba hore firmware ea hau e se e le nakong. Sena se etsoa bakeng sa boikoetliso ba hau bo bohlale, sesebelisoa sa hau sa Zwift, le sesebelisoa sa hau sa motsoalle oa Zwift. Kaha joale u se u kentse lisebelisoa tsa hau kaofela 'me u se u le malala-a-laotsoe ho e etsa.

U ka etsa avatar ea hau hore e shebahale joaloka uena kapa che, ho latela hore na u ikutloa joang, ha u qeta nako e ngata u palame Zwift, libaesekele tse ngata le likarolo tseo u tla li bula ho aha baesekele ea hau ea litoro, u lakatsa eka e ne e le lefatšeng la 'nete joalo Qeto e thata ka ho fetesisa eo u lokelang ho e etsa ha u palame zwift ke ho khetha eo u batlang ho palama ho eona, ho tla lula ho e-na le mafatše a mararo ao u ka khethang ho 'ona' me o mong o tla lula o le topia e kholo ka ho fetisisa lebala la lipapali, ba bang ba babeli ke baeti ba ipapisitseng le libaka tsa 'nete joalo ka London le Paris 'me tsena lia fetoha letsatsi le leng le le leng' me u ka bona lenaneong le ka tlase ka letsohong le letona la skrine hore na ke mafatše a baeti a teng hang ha u khethile lefatše leo u batlang ho le khanna ho Click Roots, le sena. e bonts'a litsela tse ngata tse fapaneng lefats'eng lena, tsamaisa tsela ebe o bona sebaka le bophahamo ba tsela ka 'ngoe. Libaesekele tse ngata li fana ka tsohle ho tloha litseleng tse maralla haholo ho ea fihla metsong e sa tebang, ho latela hore na u thabela ho palama mofuta ofe kapa hore na u batla ho ikitlaetsa hakae ha u se u entse qeto. tlanya tsela ea hau ebe u ngola ebe u tla fetisetsoa lefats'eng leo u le khethileng. o tla latela tsela ka boiketsetso empa o ka nka monyetla o fe kapa o fe hore o ka e lekola ka bolokolohi haeba o batla ho kenya sebopeho molemong oa hau oa ho ikoetlisa o ka etsa joalo ka ho ikoetlisa ho zwift tlanya konopo ea boikoetliso 'me e tla o isa ho mefuta e fapaneng ea boithapollo bo fapaneng khetha e 'ngoe ea tsona ebe o tla fumana bar e theohelang khetha e le' ngoe 'me o tla hlahisoa ka tlhaloso ea litaba tsa boithapollo. zwift e fetola ho ikoetlisa ho metric ea hau e nepahetseng ea ts'ebetso, ho latela FTP ea hau.

Haeba u sa tsebe FTP ea hau, empa u se ke oa tšoenyeha, phenya feela 'me u bone hore na ke boikoetliso bofe ho uena. Ke nahana hore ke tla ea. leka makhetlo a mabeli a metsotso e 30 ea ftp kajeno bakeng sa liketsahalo tseo ke li ratang ka ho fetisisa tsa zwift, ho na le batho ba bangata haholo ba palameng zwift ka linako tsohle, o ka hokela thupelong kapa esita le peisong, ho na le ho hong ho susumetsang ka ho teeloa hare ke batho ba bang ba bangata 'Me taba ea hore u ka baleha matšelisong a ntlo ea hau e ea thabisa ebile ho na le letsatsi le leng le le leng letsatsi lohle ho sa tsotelehe hore na u hokae lefatšeng u ka kenella e le' ngoe papaling U ka bona lenane ka lehlakoreng le letona la skrine sa lapeng Bona kapa inthaneteng ho zwift.com slash liketsahalo, empa ho bonolo le ho feta ho sesebelisoa sa Zwift Companionappon, o ka bona liketsahalo tse fapaneng tse fapaneng hammoho le lintlha tsohle tsa ketsahalo, ho tloha hole le liketsahalo ho isa nakong ea tsona ea ho qala, moo ke ntho e 'ngoe le e' ngoe bakeng sa motho e mong le e mong ea tsoang likilometara tse 100 tsa maeto a sehlopha ho ea tekong ea nako ea letsatsi khahlanong le nako skrineng sa ho qala sa app e tsamaisanang le ena Tobetsa f Liketsahalo tse ka tlase mme sena se tla u tlisa lenaneng la liketsahalo tse seng li le haufi le ho qala ho theosa le lenane le uena u ka bona liketsahalo tse qalang hamorao letsatsing leo Tlanya Ketsahalong e ntseng e liehisa mohopolo oa hau, skrolela tlase 'me u tla bona mangolo a le mong haufi le ita bcd kapa e Sehlopha ka seng se arotsoe ho latela boits'oaro bo botle' me se u bontša matla a boima Karolelano eo u e hlokang ke peiso e thata ka ho fetisisa e nang le li-watts tse 4,5 Perkilothis ke sehlopha se thata ka ho fetesisa merabeng e phahameng ho fihlela ho le bonolo hanyane ebe c le 2.5 ho fihlela ho 3.1 watts ka kilo joalo-joalo mme e ke ea botsoalle ho feta ho na le basali ba ikhethang merabe le liketsahalo, e leng ntho e ntle haeba u sa utloe ho rata ho li palama ha u le zwifty u tla lula u bona Li-watts tsa hau ka kilo, linomoro tsena li tla fetoha nako eohle, empa haeba u leka ka hohle ka mokhoa o ts'oanang ba lokela ho lula ba ts'oana haeba o sa tsoa qala ho palama baesekele mme o matha ka lebelo nka khothaletsa ho qala mokhatlong oa D kapa haeba o na le boits'epo bo botle haeba o ntse o tsoela pele hantle o ka nyolohela mokhatlong empa o nka nakoana ho itloaetse hore na merabe e sebetsa joang empa haeba u ka fumana d ropped hobane peiso ke? Ho thata haholo, o seke oa tšoenyeha, ho etsahala hore ba molemohali ba rona ba botse Connor feela empa merabe e qala kapele haholo ka hona etsa bonnete ba hore o futhumetse hantle mme o itokisitse empa ba kokobela ka nako e 'ngoe ha o khanna kapa Peiso Ebe O Ka Companion App, o tla khona ho buisana le bakhanni bao o ba mathelang kapa o khanna le bona.

Buisana le bona, ba fe sebete, kapa u ba tsebise feela hore u cha kajeno Zwift Power ke sebaka sa marang-rang se u lumellang hore u bone liphetho tsohle tse tsoang leqepheng la Merabe le database e nang le ts'ebetso e holimo ho batho ba tsoang merabeng. Kahoo haeba u rata data etsa bonnete ba hore ua e sheba, ho tšoana le ho sheba liphetho tsa peiso ea 'nete kahoo e ntle haholo. Ntho e 'ngoe e ntle ka Zwift ke hore o ka palama le metsoalle, ba lelapa,' me mokhoa o motle oa ho li fumana ke ka har'a sesebelisoa sa molekane, ho fumana Zwifter, kenya mabitso a bona ebe u khetha 'Follow' Hang ha ba amohetse mokopi oa hau, ntle le haeba Ho ba le boemo bo botle sechabeng joale ha baa tlameha ho u amohela.

U ka ba mema hore ba palame le uena 'me u thehe seboka sa marang-rang ho tobetsa konopo ea sehlopha se senyane ho sesebelisoa sa motsoalle ebe u khetha Theha Meetup ho tloha moo u ka khetha letsatsi leo u nang le ketsahalo ea hau ho lona le hore na u mema mang meetup ea hau, o ka khetha hore na o batla ho boloka sehlopha se kopane kapa o batla ho se kopanya le uena. U ka etsa qeto ea hore na u batla ho bona motho e mong le e mong ea lefatšeng kapa ke sehlopha sa hau feela joale ke tsona lintho tsa Zwift tse kenyang likeletso tse 'maloa ho etsa bonnete ba hore u na le botlolo ea metsi ho ipoloka o le motle ebile o na le metsi ho Fan e le' ngoe. thaole ho u boloka u le monate u pholile joalo-joalo ka 'mino o monate empa u hopole ha u qetile ho palama u ka e lumellanya le li -app tse fapaneng tse kang Strava le Trainer Peaks tseo u ka li arolelanang le metsoalle ea hau mme mokoetlisi oa hau oa tseba hore leeto la hau le felile tlohella tse ling Lihokela tsa tlhaloso e ka tlase haeba u batla ho bala ho eketsehileng kapa mohlomong u ikopanye le lihlopha tse ling. Kea ts'epa hore sengoloa sena se koahetse tsohle tseo u hlokang ho li tseba ka ho qala ka Zwift.

Haeba u na le lipotso, ka kopo li tlohele karolong ea maikutlo ka tlase 'me re tla leka ho li araba

oli ea mct e ntle bakeng sa eng

Na metara ea Meter Power e tla lekana baesekele ea ka?

Hafeela u ntse u na lethetumello e hlokahalang lipakengea hauho lula ka lekarecheng le moketjaneng (le ho nka hore o na le likhetla tse teng), o lokela ho sebelisa e 'ngoe ea ronalimithara tse matlabulelabaesekele ea hau.18. 2021.

(li-beats tse matla) (mmino o matlafatsang) - Koetliso ea boima ba 'mele e se e le e' ngoe ea litsela tse buuoang haholo ho ntlafatsa ts'ebetso le boits'oaro lilemong tsa morao tjena. Matsatsi a ho ba kantle a fetile, u itlhokofatsa lihora tse ngata feela ka tšepo ea ho phela hantle 'meleng. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa, leha ho le joalo, ke ho ts'oana ha data eo u e fumanang ho tsoa miteng ea motlakase.

Joalo ka ha re rata ho nahana hore re na le palo e phahameng haholo, haeba e sa nepahala, hantle, e ke ke ea u thusa, na ha ho joalo? Re leboha metsoalle ea rona ho PowerTap, re na le mekhoa e fapaneng ea ho lekanya matla ha o ntse o le tseleng. Kahoo tloo, a re shebeng. Joale, re tla lekanya tšebetso ee kaofela kae? Re na le lisebelisoa tse hlano tse fapaneng tseo re ka hokelang ho tsona le ho bona hore na data eo e ka nepahala hakae. ('mino o iphahamisang) Pele ke PowerTap Rear Hub.

Hona joale sistimi ea PowerTap Hub e se e bile teng ka lilemo tse ka bang 20. Ehlile ka nako eo e bile le lintlafatso le lintlafatso, 'me e holile ho tloha ho yuniti ea mantlha ho isa ho seo re seng re se entse mochini o se nang mohala oo e leng litaba tse monate ho bohle ba kantle ho naha ba sa rateng likhoele tse ling libaesekeleng tsa bona, ena ke setsi sa G3 'me kamoo u bonang ke setsi se seholo sa likhetla, se hlileng se nang le litekanyo le lisebelisoa tsa elektronike,' me torque eo u e kenyang ka lebili le ka morao e fetoloa hore e be hona joale ea data e romelloang ho yuniti e kholo. Hona joale ha u reka mochini o hahiloeng pele ho moo ke mokhoa o bonolo oa ho kenya.

Ke taba feela ea ho e kenya ka baesekeleng, ho e kopanya le yuniti ea hau ea mantlha ebe oa tsamaea, baesekele ha ea tlameha ho khutlisetsoa setsing sa lits'ebeletso ha betri e fetotsoe. Ho bonolo ho e etsa lapeng kahoo u notlolle capu ea ho qetela ebe u nkela betri sebaka, e ntle ebile e bonolo. Hona joale ke se ke e amme, empa ke metara ea motlakase e nkehang habonolo haeba u na le libaesekele tse 'maloa tse fapaneng, ka hona u tlosa lebili feela ebe u le beha holim'a baesekele e' ngoe 'me le uena u be le matla.

Hona joale litsebi tse ngata li bolela hore sistimi e thehiloeng ho hub ke e 'ngoe ea litsela tse nepahetseng ho lekanya ts'ebetso hobane, ha e le hantle, o na le mefuta e fokolang e etsahalang ka hona ho na le lintho tse fokolang joalo ka ketane e tsamaeang le tse ling. Joale, PowerTap ka boeona e mpolelletse hore setsi sa hub se ka nyenyefatsa boholo ba matla ka kakaretso ka linako tse ling, lebaka la sena, leo ho hlakileng hore ke ka lebaka la likarolo tsa drive, o na le tahlehelo hanyane ka lebaka la matla a tala a rometsoeng ka bona. Leha ho le joalo, e nepahetse ho kopanya kapa ho tlosa 1.5%, ka hona o na le chelete e lekaneng moo.

Leha ho le joalo. ('Mino o khothatsang) Che, la bobeli,' me ehlile ke motho ea sa tsoa fihla papaling ea metara ea motlakase, ke li-pedal. Kahoo metako ea PowerTap P1, joalo ka ha u bona, ho na le betri e lutseng ka mona ka har'a sesebelisoa, hammoho le litekanyo tsa khatello, ka hona, ntho e ngoe le e ngoe e patiloe hantle tlasa pente.

Qalong li shebahala joalo ka ha li na le bophahamo ba modumo, empa hee, ha u li palama ha u hlile ha u li bone, na ha ho joalo? Ha ho na taba. Hona ke rata eng ka li-pedal tsee? Pele, li nkeha haholo, na ha ho joalo? Kahoo haeba u na le libaesekele tse fetang e le 'ngoe, u ka li chencha habonolo ho tloha baesekeleng ho ea ho libaesekele. ka sebele e bonolo ho feta ea crankset, mohlala.

Haeba u ne u e-na le khubu lebiling la jockey, ka mohlala, u ne u ke ke ua batla ho e sebelisa maemong a mabelo, na ha ho joalo? Mme hape re na le libeteri tsa AAA, kahoo haeba u iphumana u le maemong a malimabe 'me u lebala ho hlahloba hore na betri ea hau e na le matla a makae' me u felloa ke betri, u ka ba lebenkeleng le leng le le leng seterateng se seng le se seng lefatšeng fumana betri ea AAA habonolo. Joale data e fetisoa hape bakeng sa ANT + kapa Bluetooth. Mme ntlheng ena re hlile re na le mahlakore a mabeli, ka hona ho na le Power-Me e ka letsohong le letšehali le le letona, pedal e le 'ngoe e bua le e' ngoe, ebe pedal ena e romela tlhahisoleseling ho yuniti ea hlooho.

Hona joale ho na le khetho ea ho e tsamaisa joalo ka sesebelisoa sa lehlakore le le leng, kahoo reka li-pedal tse batlang li tšoana, hantle, ha li tšoane le pedal e nepahetseng, ha e na elektroniki kahare. Sebakeng seo, leoto le letšehali le romella data ho yuniti ea hlooho, ebe ho bona ts'ebetso ea hau ka kakaretso e imena habeli joalo ka ha batho ba bangata ba hlile ba le teng moo ba nang le 50/50 kapa ho joalo. Joale qetella u bua ka sistimi ea 'nete e hlakileng e lumellanang le mona.

Ponahalo ea rona ea pele, e shebahala e ts'oana haholo le ea pedal ea Look KEO. Ba holofetse hanyane leha ho le joalo, haeba o sebelisa Look KEO ho eona e ke ke ea u fa ts'ebetso e nepahetseng mme e ka ba kotsi haeba u ka e hlakola kapa ua e maneha. sistimi ea 'hub', e nepahetse kapa e tlose 1, 5% e nepahetse. ('mino o iphahamisang) Ka mor'a moo ke lits'ebetso tsa ketane tsa PowerTap C1.

Joale, ho ea kamoo ke tsebang, ha ho na tlholisano ea 'nete bakeng sa bona' marakeng. Ba sebetsa joang Ka hona ba tsoa ka lebokoseng ha liketane tse peli tsa FSA li kentsoe holim'a seo e leng sekho sa bobeli se nang le boloi ba metara ea motlakase kahare. E boetse e na le yuniti ea phetiso, ke hore phetiso ka phetiso hape ka ANT + kapa Bluetooth, hammoho le betri e kenngoeng ka har'a ketane.

E ntan'o lumellana le li-cranksets tse lumellanang, tabeng ena 110 BCD, 'me ke sekoti se matsoho a mahlano. Mme ts'ebetso ea eona ka boeona e lekantsoe ho tsoa kantle ho ketane e kahare, e khahlisang haholo ho nna. Ho khahlisang ke hore, le ha 'mokelli oa lintlha a le ka lehlakoreng le letona la baesekele, ha e le hantle e metha sekale sa leqeleng.

Seo se etsoa joang? “Haele hantle, taba ena e tlisoa ke boemo ba liketane, ka hona ho e beha sebakeng se seng ka sekho ho ke ke ha u fa lipalo tse nepahetseng. Hona joale sena se entsoe ka mohopolo oa seterouku sa hau, ke ka lebaka leo se lokelang ho ba sebakeng se nepahetseng ka sekho. ('Mino o monate) Ho otla ha pelo.

Ke 'nete, ke itse ho otla ha pelo. Ha ho letho le amanang le ts'ebetso le ha e le joalo, hobane ha e le hantle ke kenyelletso ea papali ea metara ea motlakase, hobane ka algorithm e bohlale o hokahanya lebanta lena la sekhahla sa pelo ho, mohlala, hlooho ea hau ea hlooho kapa smartphone ea hau, 'me ha e le hantle eu fa khakanyo ea tšebetso ea hau. Ha ho kae kapa kae haufi le theko ea eng kapa eng ka baesekele eo re lekanyang ts'ebetso ho eona, empa ke sebaka se setle sa ho kena ho uena ho qala ho ikoetlisa ka matla.

Litaba tse monate bakeng sa batho bao e seng litsebi tsa theknoloji ha ho tluoa ho fetoleng likotoana ka baesekele ke hore, ho joalo, ha ua tlameha ho palama baesekele, na? E ea itsamaela feela, kahoo o ka re thusa ho parola lithuthuthu tsohle tsa hau. ('mino o phehellang) Qetellong re na le mitha ea motlakase e sa sebetseng. Ena e tsoa mekhahlelo, 'me kamoo u bonang, methapo ea eona ea elektroniki e hlile e kahare ho crank ea leqeleng.

Kahoo, re na le litekanyo tsa likhoele le betri e ka sebelisoang bakeng sa mosebelisi le moo. Ha e kenye boima bo boholo ho crank ea mantlha ea mantlha, 'me e hlile e tla ka mefuta e fapaneng e fapaneng ho bapisa boholo ba liketane tse fumanehang' marakeng. Joalo ka limithara tse ling tsohle tsa matla, kapa boholo ba tsona, o na le betri e ka sebelisoang ke mosebelisi mme o hokela ka ANT + kapa Bluetooth.

Re shebile limithara tse hlano tse fapaneng tsa motlakase, empa re lokela ho metha le ho rekota lintlha tseo re li bokellang joang? Hantle, mona e tla ka nepo, Mission Control kapa ho hong ho joalo. Leha ho le joalo, ke na le li-unit tse hlano tsa Wahoo ELEMNT BOLT GPS. E 'ngoe le e' ngoe e kopantsoe le mitha ea motlakase.

Ke tlo palama baesekele ea ka joale. 'me ha ke khutla ke khona ho sekaseka le ho bona hore na mitha e' ngoe le e 'ngoe ea motlakase e ts'oana joang. (mmino o sebetsang) Kahoo ha re shebeng tatellano ea bohlokoa ka ho fetesisa ea data e tlalehiloeng ka GCN Na Saense, 'me ke sebelisa software ea tlhahlobo ea DC Rainmaker mona hore o tle o bone hore ho na le mela e fapaneng ho graph eo e' ngoe le e 'ngoe ea eona. emela limithara tsa matla tseo re li sebelisang.

mokhoa oa ho lokisa baesekele ea khale

Ka lehlakoreng le letšehali la skrine, re ile ra lekanya matla ho li-watts, 'me e tlase mona ha e bapisoa le nako. Joale ha ke phahamisa sekhutlo, ke tseba hantle hore na ke mitha efe ea motlakase e lekanyang hore na ke matla afe letsohong le letona le kaholimo, ka hona re ka bona tlhaiso-leseling ho fihlela ho ea bobeli, e ntle haholo. Joale u ka bona hore ho na le mitha ea motlakase e seng holimo haholo joaloka e meng kaofela, empa ho feta moo hamorao.

Litaba tse monate ke hore, ka kakaretso, ntho e ngoe le e ngoe e tseleng e ts'oanang le eo u bonang, ka hona mela ke Sa. Ke latela litaba tse monate. Joale ha re qaleng ka ho sheba mela e meraro e kaholimo setšoantšong sa rona.

Kahoo, joalo ka ha u bona, ba latela haufi-ufi, 'me ka linako tse ling esita le pinki le botala, ha e le hantle, ke seriti se seng ebe ba bala se ts'oanang. Joale ke eng? E tala, e tala ke PowerTap G3, ka hona yuniti e thehiloeng ho hub, 'me e pinki ke PowerTap C1, mme e khahla haholo. Joalo ka ha ke boletse, ba a iketlisa le ho ikhurumetsa ka linako tsena le tlase.

Ha e le mohala oa lamunu, tsena ke li-pedal tsa PowerTap P1. Ua bona hore li latela mela e tšoanang hantle le limithara tse ling tse peli tsa motlakase tseo ke sa tsoa bua ka tsona. Ho na le ho putlama hanyane mona, kamora hora ea 11:39 hoseng, 'me ke tseba hantle hore na e ne e le eng.

Ha ke le moo ke ile ka thulana le sephethe-phethe 'me ka tlameha ho theola e' ngoe ea li-pedal tsa ka hobane ke ile ka tlameha ho ema motsotsong leboneng la sephethephethe pele ke khanna hape, ka hona ha ho hlokahale hore ke tšoenyehe. Ee metara ea motlakase Ke sa tsoa bua ka motho e mong le e mong ea hlileng a lekanyang tekanyo ea matla a leqeleng le ho le letona mme a bonts'a kakaretso. Ha mekhahlelo e leng mola o moputsoa e lekanya leqele feela ebe e mena matla a mabeli ka ho felletseng mme e o bonts'a matla a hau kaofela ao ke a tsebang ho tloha ho oeng ho tebileng hoo ke bileng le hona lilemong tse 'maloa tse fetileng hore leoto la ka le letšehali le fokola haholo ho feta tokelo ea ka, ka hona e be lona lebaka le etsang hore e se ke ea fumana lintlha tse holimo hakana.

Empa haele hantle e ntse e latela mela e ts'oanang, ka hona kaofela re hantle mona. Hona joale bakeng sa mola o motšo. Ka hona ena ke PowerCal, mitha ea matla a sekhahla sa pelo.

Joale o khona ho bona hang-hang hore e salla morao ka mora litlhoro le lijelo tsa limithara tse ling tsa motlakase, e hlalosang hore na hobaneng ha o ntse o etsa boikoetliso ba anaerobic, sekhahla sa pelo ea hau ha se arabe hanghang. Hape, hangata e latela mela e ts'oanang, ka hona ke litaba tse monate kamora moo, hona joale ke tlameha ho re PowerTap ka boeona, e re, PowerCal ha se eona koetliso ea matla ebile e felletse, ke selelekela. Hape, sekhahla sa pelo ea ka se tlase haholo bakeng sa lilemo tsa ka, lumela kapa che, ka hona ke 174.

E bile joalo esale ke qala ho ikoetlisa ka lebelo la pelo, lumela kapa che. Ke ka lebaka leo lipalo tsa ka tsa motlakase li sa phahamang ho feta tse ling kaofela, ka hona ho hlakile hore o sebelisa foromo ea 220 tlasa lilemo tsa hau haeba sekhahla sa pelo ea hau se le seholo. Empa litaba tse monate, joalo ka ha ke boletse, ka kakaretso li latela tsela e ts'oanang le ea limithara tse ling tsa motlakase kantle moo, ka hona ha ho na li-dips tsa bohlanya kapa li-spikes kerafeng tse tla u fa liphetho tse khelosang qetellong.

Hona joale ho na le sebaka se hantle ho beha metara ea motlakase baesekeleng? Ho na le mefuta e fapaneng mona. Kahoo litaba tsa hau tsa bajete le ts'ebetso. Kahoo haeba u na le baesekele e le 'ngoe feela, mohlomong tharollo ea ketane ke ea hau hobane ke boemo bo le bong moo o sa batleng ho e tlosa ho baesekele ho ea baesekeleng.

Libaesekele tse 'maloa, mohlomong u sheba li-pedal ho u tsamaisa,' me ho joalo le ka baesekele. Nahana feela ka bokamoso ha ho na le lisebelisoa tse ling tsa ho reka. Kahoo re mona.

Kea kholoa u tla lumellana le liphetho tse khahlisang haholo. Empa ha e le hantle ke batla eng? ho tseba ke hore, na u ikoetlisa ka matla 'me haeba ho joalo, u sebelisa mokhoa ofe? E-re ke tsebe litlhalosong tse ka tlase motsoalle oa ka ea ikoetlisang Mehleng e Bohareng mme a itlhahisa lihora tse ngata. Leha ho le joalo, u se ke oa lebala ho sheba lebenkele la GCN Shopat.globalcyclingnetwork.com.

Nka hokahanya mitha ea motlakase le mohala?

E le 'ngoe, Bluetooth eu lumella hohokelaea haumeter ea motlakaseho ea bohlalefono. Sena se bolela uenaka sebelisabohlale ba haofonojoalo ka yuniti ea hlooho ea hau (komporo ea libaesekele). Ho na le lits'ebetso tsa mahala tsa motho oa boraro bakeng sa iOS leAndroidhorekhonasebelisoa ho latela lintho tse joalo ka lebelo,matla, cadence le tse ling.8 2018.

Hobaneng ha methapo ea motlakase e le theko e boima?

Hobanelimithara tse matlali bonahalakahoobasebetsi ba matla ho hlahisa, ha ho na k'hamphani e ka hlahisang habonolo bongata bo boholo bo ka thusang ho fokotsa litšenyehelo.07/15/2014